21/03/2023
Na první jarní den sdílíme základní principy sebeobrany pro všechny. Sebeobrana pro všechny je určena všem👧💃bez ohledu na věk, fyzickou či jinou kondici (FOR EVERYBODY AND EVERY BODY). Je založena na prevenci, vnímání svých potřeb, asertivitě, komunikaci a vymezení hranice. Fyzické techniky jsou přitom přizpůsobeny jednotlivým účastníkům.
✅Mysli! ✅Zakřič! ✅Utíkej! ✅Bojuj! ✅Sdílej!
https://sebeobranaprovsechny.cz/nabidka/