froach - Die bewusste Pause

froach - Die bewusste Pause froach ist deine tägliche Pause im Arbeitsalltag, die dein Wohlbefinden nachhaltig fördert froach möchte Mitarbeitenden sowie Unternehmen zur Seite stehen.

Studien zeigen: Wer regelmäßige Pausen macht, arbeitet produktiver und kreativer – und bleibt gesünder. Vielen fällt es jedoch im Alltagstrubel schwer, an die so wichtigen Pausen zu denken. Wir laden zur täglichen Auszeit ein – mit unseren Minipausen. Das sind Pakete aus kurzen Videosequenzen mit Übungen, die unser Team aus Sportwissenschaftlern extra für die Bedürfnisse am Arbeitsplatz entwickelt

hat. Die froach Übungen sorgen für Bewegung und Entspannung zwischendurch. Und das in nur wenigen Minuten am Tag. Ein vorgegebenes Programm, feste Uhrzeiten oder einen bestimmten Ort zum froachen gibt es nicht. Jede/r kann sich individuell diejenigen Abläufe für die tägliche Auszeit aussuchen, die er oder sie gerade braucht. Dadurch leisten wir unseren Beitrag für das persönliche Wohlbefinden. Gleichzeitig unterstützen wir Unternehmen dabei, ihren Mitarbeitenden etwas Gutes zu tun. Denn: Glückliche und gesunde Menschen sind die Basis für ein erfolgreiches Unternehmen. Daran glauben wir bei froach nun seit über zehn Jahren. Lass uns zusammen gesund bleiben!

Gemeinsam mehr Bewegung in den Schulalltag bringen. Genau das verbinden und in einem starken Projekt an der Südstadtsc...
15/07/2026

Gemeinsam mehr Bewegung in den Schulalltag bringen. Genau das verbinden und in einem starken Projekt an der Südstadtschule in Villingen-Schwenningen.

Mitte Juni wurde dort ein Impuls gesetzt, der weit über den Unterricht hinauswirkt. Mit kreativen, spielerischen Anregungen wurde gezeigt, wie Bewegung ganz selbstverständlich Teil des Klassenzimmers werden kann. 🏫✨

Die Ideen sind bewusst so gestaltet, dass sie nicht an der Schultür enden, sondern Kinder auch zu Hause begleiten. So entsteht ein natürlicher Übergang in den Familienalltag und mehr Bewusstsein für Gesundheit und Bewegung im Alltag. 🏃‍♀️💡

Das gemeinsame Projekt zeigt, wie viel entstehen kann, wenn starke Partner an einem Ziel arbeiten. Für mehr Gesundheit und für mehr Miteinander. 🤝💙

# vividabkk

Gemeinsam mehr Bewegung in den Schulalltag bringen. Genau das verbinden und in einem starken Projekt an der Südstadtsc...
13/07/2026

Gemeinsam mehr Bewegung in den Schulalltag bringen. Genau das verbinden und in einem starken Projekt an der Südstadtschule in Villingen-Schwenningen.

Mitte Juni wurde dort ein Impuls gesetzt, der weit über den Unterricht hinauswirkt. Mit kreativen, spielerischen Anregungen wurde gezeigt, wie Bewegung ganz selbstverständlich Teil des Klassenzimmers werden kann. 🏫✨

Die Ideen sind bewusst so gestaltet, dass sie nicht an der Schultür enden, sondern Kinder auch zu Hause begleiten. So entsteht ein natürlicher Übergang in den Familienalltag und mehr Bewusstsein für Gesundheit und Bewegung im Alltag. 🏃‍♀️💡

Das gemeinsame Projekt zeigt, wie viel entstehen kann, wenn starke Partner an einem Ziel arbeiten. Für mehr Gesundheit und für mehr Miteinander. 🤝💙🐸

froachkids – Gesundheit spielerisch in den Schulalltag integrierenDas Gesundheitsprojekt froachkids motiviert Kinder, Le...
04/06/2026

froachkids – Gesundheit spielerisch in den Schulalltag integrieren

Das Gesundheitsprojekt froachkids motiviert Kinder, Lehrkräfte und Eltern gemeinsam zu mehr Bewegung, Entspannung und einem gesunden Miteinander. Mit kurzen, alltagstauglichen Impulsen fördert das Programm aktive Pausen, Ausgleich im Unterricht und nachhaltige Gesundheitskompetenz – in der Schule und zu Hause.

www.froach.de
[email protected]

Ein kleiner Eindruck von unserem Gesundheitsteam💚Bei Fragen zu finanziell geförderten Gesundheitsprojekten sind wir erre...
07/04/2026

Ein kleiner Eindruck von unserem Gesundheitsteam💚
Bei Fragen zu finanziell geförderten Gesundheitsprojekten sind wir erreichbar unter [email protected]

Bewegung, Spaß und aktive Pausen – genau darum ging es bei unseren Aktionstag an der Diesterweg-Grundschule in Eisenhütt...
05/03/2026

Bewegung, Spaß und aktive Pausen – genau darum ging es bei unseren Aktionstag an der Diesterweg-Grundschule in Eisenhüttenstadt mit 🏫✨
Gemeinsam mit den Kindern haben wir gezeigt, wie bewegte Pausen den Schulalltag bereichern können. Durch spielerische Bewegungsangebote und gemeinsame Aktivitäten konnten die Schülerinnen und Schüler neue Ideen für eine aktive, gesunde und abwechslungsreiche Pausengestaltung kennenlernen.
Unser Ziel: mehr Bewegung, mehr Gemeinschaft und mehr Freude im Schulalltag 💚


Noch mehr Einblicke findet ihr hier:
https://www.diesterweg-grundschule-ehst.de/news/1/1197965/nachrichten/froach-ein-frosch-als-coach.html

Bewegung, Spaß und aktive Pausen – genau darum ging es bei unserem heutigen Aktionstag an der Diesterweg-Grundschule in ...
05/03/2026

Bewegung, Spaß und aktive Pausen – genau darum ging es bei unserem heutigen Aktionstag an der Diesterweg-Grundschule in Eisenhüttenstadt mit 🏫✨
Gemeinsam mit den Kindern haben wir gezeigt, wie bewegte Pausen den Schulalltag bereichern können. Durch spielerische Bewegungsangebote und gemeinsame Aktivitäten konnten die Schülerinnen und Schüler neue Ideen für eine aktive, gesunde und abwechslungsreiche Pausengestaltung kennenlernen.
Unser Ziel: mehr Bewegung, mehr Gemeinschaft und mehr Freude im Schulalltag 💚


Noch mehr Einblicke findet ihr hier https://www.diesterweg-grundschule-ehst.de/news/1/1197965/nachrichten/froach-ein-frosch-als-coach.html

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