Antje Däunert Content-Design

04/01/2023

Ich liebe Notizbücher und habe nie genug davon. Vielleicht liegt es daran, dass ich am liebsten immer nur die erste weiße Seite beschreiben würde. Macht natürlich keinen Sinn, aber dieser Neuanfang hat immer etwas magisches.

Dieses Jahr fühlt sich nicht wie ein Neuanfang an, eher wie ein Übergang im Flow. Alle Veränderungen des letzten Jahres wollen erstmal integriert werden, denn da war ne Menge innen und außen los. Nicht jedem gefällt, was ich tue, andere applaudieren. So sind die Menschen. Same same but different. Manchmal fühlt es sich wackelig an, diese neue Seite von mir zu zeigen. Dabei ist sie nicht neu, mir jedenfalls nicht. Sie war nur unter vielen Schichten vergraben. Mein neues Kapitel im Leben wird daher leise und stark geschrieben werden. Mit einer großen Portion Lebensfreude.

Nächste Woche werden meine “About me” Seite und mein Claim an den Start gehen und damit das Kapitel “Claim yourself” mit Katja geschlossen werden. Wobei ich jetzt schon weiß, dass ich mit den fantastischen Frauen dieser Gruppe noch so einiges privat und beruflich rocken werde.

Katja lebt ihren Claim “Revealing Identities”. Verstecken gilt hier nicht. Mir ihrer Diskokugel-Methode™️ tauchten wir tief, auch mal mit Sound und Sternensenf (aka Astrologie), und gingen allem zu Leibe (mit Asanas und Atem!), was das persönliche Messaging-Mindf**k-Bild abrundet. Es wurde getanzt, gesungen und geoooohmt - alles getan um einfach zu schreiben.

Für mich als strukturiert, strategisch denkende Kreative definitiv ganz weit in der Komm-vor-Zone. Was soll ich sagen - die handfesten Übungen und Kreativitäts-Tricks wirken erstaunlich befreiend gegen Imposter-Stress und Krisen-Müdigkeit. Oder wie Katja gestern nach unserem vorletzten Call schrieb: Hart cheerleaden. That is how we roll in CYS!

“I am re-braving, after a difficult stage that un-braved me.” - Jeff Brown
Von ganzem Herzen Danke, liebe Katja Bright Idea by Dr. Katja Brunkhorst, dass du mich wieder mir selbst näher gebracht hast. Und versprochen, ich verrückte Nuss und was für tolle Superheldinnen-Namen du mir noch schenkst, mache weiter.

📸 Foto: Motivationsdirector

05/12/2022

Der ist ja das eine Ding, aber vorwärts geht immer. Eine sexy 6 habe ich seit Oktober locker aus der Feder geschüttelt und daher haue ich 2023 fast jede Woche einen neuen Blogartikel raus. Sorry my dear - das "fast" Hintertürchen brauche ich, denn vielleicht flutscht es mal nicht so geschmeidig und es ist Digital detox Time geplant. Who knows what´s going oooooon. Hauptsache es bleibt auch 2023 dynamisch spaßig mit Judith .

03/12/2022

Heute habe ich die Themen für meinen Jahresrückblick aufgestellt und war überrascht, wie schnell die Struktur stand. Und das tolle ist, der rote Faden ist mein Motto: Change the Game. Ehrlich gesagt hat mich dieses Thema von selbst gefunden, denn ich hatte es am Anfang des Jahres nicht auf dem Plan. Und das scheint auch gut so zu sein.

Worum wird es in meinem Jahresrückblick gehen? Surprise: just me!

Hier kommen 5 von 12 Themen als Sneak peeks:

1️⃣ Never give up: wie mein größter Schmerz zu meinem besten Freund wurde. Wie alles begann an dem Punkt, wo nix mehr ging.

2️⃣ Bin ich ein Verlierer, wenn ich meine 20-jährige Selbstständigkeit auf Eis lege?

3️⃣ Kopf aus. Herz an. Mein Gamechanger-Sommer. Zurück in die Kindheit für mehr Zukunft zusammen mit meinem Zwillingsbruder Markus Däunert.

4️⃣ This girl is oooooooon fire. Und wie ich nach über 20 Jahren endlich mit meinem Blog frisch und frei online ging dank Judith Challenge Sympatexter

5️⃣ The Content Society und wie sie mir dabei hilft, den Mut zu haben mich zu zeigen wie ich bin. 100% DU.

6️⃣ Claim your self und wie der Branding Rockstar Bright Idea by Dr. Katja Brunkhorst mich in die Konfettizone katapultiert.

7️⃣ Anna Rischke von A_wie Anfang - TCS Buddie of my heart. Mein Visionboard und Aloha Feelings im November.
.. jetzt sind es doch magische 7 geworden. So bin ich halt, immer spontan und zukünftig darf das auch unkorrigiert sein.

Worauf ich mich freue:
Still on track. Du bist nicht allein und ich sehe dich: bereit für die nächste Stufe zusammen mit meinem Coach Timo Hess. ich traue mich nicht nur groß zu träumen, sondern auch meine Träume leben. Und damit ich dabei nicht allein bin, gönne ich mir ein Coaching mit Timo. Denn mit seiner Unterstützung fand ich den Schlüssel zu meiner Seele.

02/12/2022

Also wenn es ein Motto diesen Jahres gibt, dann: Gamechanger. Danke, Judith Sympatexter, für die Wortfindungshilfe. Anfang des Jahres noch in einer Schockstarre, befinde ich mich Ende des Jahres am Punkt der totalen Befreiung. Befreit von Schmerzen und Frust, weil mein Körper streikte und mir eindeutig zeigte: "So nicht mehr Fräulein. Und es wird Zeit, dass du es lernst."

Zu einer neu gewonnenen Lebensqualität gehört das Eisbaden. Im letzten Winter inspiriert von meinem Bruderherz Markus Däunert, wobei ich damals noch dachte: "Ick doch nicht. Der ist verrückt. Filmen des "Bekloppten" und dann an Freunde kopfschüttelnd verschicken - okeee." Das krieg ich hin. Staunend, ungläubig am Rand des Sees, sicher im Trockenen, warm eingepackt mich innerlich fragen hörend: "Sag mal, die Wasserratte warst du doch von uns Beiden?"

Nie hätte ich mir träumen lassen, dass mein Körper ein Wunder ist und ich freue mich schon jetzt auf die Zeit zwischen den Jahren, wenn wir zusammen ins Wasser gehen. Wie es dazu kam und welche Gamechanger ich dieses Jahr noch erleben durfte, erfahrt ihr in meinem Jahresrückblick, der am 20.12.22 erscheint. Ein paar Sneak Peeks gibt es bis dahin in den nächsten Tagen.

Und wenn du dich fragst, wie ich das mache. Einfach meiner Freundin Jutta hinterher laufen und danach mit Lille ne Runde toben. Das Gefühl danach: hellwach , voller Energie und der graue November ist bunt. Himmlisch.

03/11/2022

Einfach nur unendlich dankbar, an diesem Ort arbeiten zu dürfen.

31/10/2022

Der Reminder

31/10/2022

Herbstbaden 21°C / 14 °C. Dieses Jahr habe ich mir ein frisches Ziel gesteckt: bis zum Winter mindestens 1x wöchentlich in den See springen. Und damit ich nicht kneife, ist dies mein öffentliches Commitment inkl. wöchentlichem Update. Gestern war das noch easy bei schönstem Wetter und herrlich belebend. Stay tuned.

30/10/2022

Die Steuererleichterung // Wenn die ganze Wohnung nach dem Geschenk einer guten Freundin duftet und das Steuergedöns in den Hintergrund rückt.

28/10/2022

Und immer wieder dieses Herbstlicht 🍂 ☀️ 🍃 ♥️

27/10/2022

Wie ist das so, mit mir zusammen zu arbeiten? Ich habe mir dazu mal Gedanken gemacht, damit es gelingt.

Kommse rin, könne se Rauskiecken! Dit sacht man so in Berlin, da wo ick im Doppelpack als Zwilling jeborn bin. Hochdeutsch? Geht och. Ken Plomplem. Schuhe kannst du anlassen, denn ich bin nicht wirklich eine Putzqueen. Was mir jedoch für unsere Zusammenarbeit wichtig ist und wie ich das beste Ergebnis für dich erreichen kann, erfährst du hinter dieser Tür - also nimm gerne Platz auf meinem gemütlichen Sofa.

Kommse rin, könne se Rauskiecken! Dit sacht man so in Berlin, da wo ick im Doppelpack als Zwilling jeborn bin. Hochdeutsch? Geht och. Ken Plomplem. Schuhe kannst du anlassen, denn ich bin nicht wirklich eine Putzqueen. Was mir jedoch für unsere Zusammenar