Die SichtBar Dein Social Media Café

12/04/2026

Spent an incredible evening at the in Prague. Whenever you visit, make sure you’ll get your tickets. Grazie mille .rodi and for this once in a lifetime opportunity! 🫶🏻🙏🏻

08/03/2026

Heute ist ein guter Moment, um die Errungenschaften, die Stärke und den Mut von Frauen weltweit zu würdigen — und zugleich dorthin zu schauen, wo Gleichberechtigung noch immer keine Selbstverständlichkeit ist. 👩‍🎓👩‍🌾👩‍💼👩‍🎨

Der Weltfrauentag erinnert uns daran, dass Chancengleichheit, Sichtbarkeit, Sicherheit und Mitbestimmung keine Extras sein dürfen, sondern selbstverständlich sein sollten.

Und vielleicht geht es dabei um noch mehr:
Nicht nur darum, Frauen zu stärken, sondern darum, eine Gesellschaft zu gestalten, in der alle Menschen ermutigt, befähigt und wertgeschätzt werden — unabhängig von Geschlecht, Herkunft, Alter oder Lebensweg. Denn echte Gleichberechtigung zeigt sich dort, wo niemand klein gehalten wird, damit andere groß wirken können. 🌍✨

Lasst uns heute und an jedem anderen Tag dazu beitragen, dass Menschen ihre Möglichkeiten frei entfalten, ihre Stimme erheben und ihren Platz selbstbewusst einnehmen können. Für mehr Miteinander, mehr Fairness und mehr echte Teilhabe. 💪🌷

Danke einmal mehr an Yvonne Koall - Fotografie & Video für das tolle Foto! 🙏

07/01/2026

2026 ist noch jung – und ich starte dieses Jahr mit einem Moment, der mir aus 2025 wirklich nachklingt.

Am 1. Dezember durfte ich in der Stadthalle Kleve den Fachtag zum kommunalen Gewaltschutz moderieren – im Rahmen der Aktionswoche gegen Gewalt an Frauen.

Das war kein „nettes Event“, sondern ein Tag mit Gewicht: über 100 Menschen, konzentriert, respektvoll, lösungsorientiert. Und am Ende: viele Stimmen – ein gemeinsamer Klang.

Zwei Impulse aus den Keynotes sind bei mir besonders hängen geblieben:
Dorothea Hecht ordnete das neue Gewalthilfegesetz ein – fachlich präzise und gleichzeitig nah an der Lebensrealität betroffener Frauen.
Und Yvonne Tertilte-Rübo & Christian Seißer zeigten, wie Kleve Gewaltschutz konkret macht: Angsträume sichtbar machen, Maßnahmen ableiten, Schritt für Schritt ins Tun kommen (Kommunales Gewaltschutzkonzept Kleve, ausgezeichnet mit dem Gender Award 2025).

Warum ich das hier teile?
Weil ich bei solchen Tagen merke, wie sehr ich diese Rolle liebe: Gesprächen einen guten Rahmen geben, Menschen verbinden, Struktur geben, Tempo halten – und dabei genug Raum lassen, damit echte Ergebnisse entstehen.

Danke an Yvonne Tertilte-Rübo Gleichstellungsbeauftragte Stadt Kleve und Rita Hübers .hubers fürs Vertrauen – und an alle Teilnehmenden fürs Mitdenken, Mitfühlen und Dranbleiben.



𝗗𝗶𝗲 𝗦𝗶𝗰𝗵𝘁𝗕𝗮𝗿 – 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗳𝗲́ ☕
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𝘒𝘭𝘢𝘳𝘦𝘳 𝘴𝘵𝘢𝘵𝘵 𝘭𝘢𝘶𝘵𝘦𝘳 | 𝘔𝘪𝘵 𝘚𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦𝘨𝘪𝘦 𝘶𝘯𝘥 💓 𝘧𝘶̈𝘳 𝘦𝘤𝘩𝘵𝘦 𝘝𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘶𝘯𝘨𝘦𝘯

12/09/2025

Ich gebe meine Stimme Meike Schnake-Rupp.
Warum? Weil ich seit vielen Jahren erlebe, dass sie zuhört, anpackt und mit Mut nach vorne denkt.

Unsere Stadt steht vor großen Herausforderungen – von der medizinischen Versorgung über gute Schulen bis hin zu einer lebendigen Innenstadt. Meike bringt dafür nicht nur Erfahrung und Sachverstand mit, sondern auch Herz, Ausdauer und den Blick fürs Wesentliche.

Sie ist eine Bürgermeisterin, die nahbar bleibt, die Brücken baut und die Menschen mitnimmt. Genau das brauchen wir jetzt in Emmerich.

Darum vertraue ich ihr – und wähle Meike.

Meine Bitte an dich: Geh am 14. September zur Kommunalwahl und gib Meike deine Stimme.



𝗗𝗶𝗲 𝗦𝗶𝗰𝗵𝘁𝗕𝗮𝗿 – 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗳𝗲́ ☕
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01/08/2025

Ich bin nicht mit LinkedIn, Instagram & Co. aufgewachsen.
Ich hatte Hausaufgabenhefte, kein WhatsApp.
Und ich habe trotzdem was zu sagen.

Social Media war nie „meine Welt“.
Bis ich gemerkt habe:
Ich kann sie mir so einrichten, dass sie zu mir passt.
Wie ein Lieblingscafé.
Mit Gesprächen statt Pitches. Mit echten Menschen statt Avataren.
Mit Haltung, Humor – und einem guten Café au lait.

Denn ganz ehrlich:
Wenn Sichtbarkeit nur laut, glatt und perfekt ist –
dann bin ich gern anders sichtbar.

🍪 Ich mag echtes Lächeln mehr als Emojis.
🍪 Ich brauch keinen Hype – ich brauch Verbindung.
🍪 Ich finde: Man darf auch ohne Filter Haltung zeigen.

Deshalb gibt’s die SichtBar.
Ein Ort für Unternehmerinnen und Unternehmer, die nicht nach Likes leben.
Sondern lieber nach Werten.

𝗗𝗶𝗲 𝗦𝗶𝗰𝗵𝘁𝗕𝗮𝗿 – 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗳𝗲́ ☕
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28/07/2025

Zwei Monate lang ein Plakat, das meinen Werten widerspricht.
Was würdest du tun?

Heute Morgen bin ich raus in den Garten.
Tasse Kaffee in der Hand, Sonne im Gesicht – die neue Woche kann beginnen.
Und dann sehe ich es:
Ein Wahlplakat für die Kommunalwahl im September. Direkt an der Laterne vor unserem Zaun.

Nicht irgendeines. Sondern eins, das für Ausgrenzung steht.
Für Kälte, für Spaltung.
Das Gegenteil von dem, was ich mir für meine Nachbarschaft wünsche.
Für mein Emmerich. Für uns.

☕ Jeden Morgen auf dieses Plakat schauen?
☕ Mich daran erinnern lassen, dass solche Botschaften immer noch ihren Platz finden?
☕ Knapp zwei Monate lang – bis zur Wahl am 14. September?

Ich merke, das macht was mit mir. Mein Herz wird schwer.
Ich will laut werden, protestieren, das Plakat am liebsten abhängen.
Aber das geht nicht. Ist verboten. Aus gutem Grund, denn: Demokratie muss das aushalten.

Was bleibt?
Meine Stimme.
Am Wahltag.
Für Vielfalt, Respekt und Zusammenhalt.
Für Demokratie, die eben nicht nur ein Wort ist – sondern ein Versprechen.

🍪 Ich kann reden, zuhören, Haltung zeigen.
🍪 Ich kann Nachbar:innen ermutigen, nicht wegzuschauen.
🍪 Ich kann meine Stimme nutzen – hier, im echten Leben, in der SichtBar.
🍪 Ich kann mich stark machen – nicht gegen etwas, sondern für das, was mir wichtig ist.
🍪 Ich kann zeigen: Wir sind mehr als ein Plakat an einer Laterne.

Am 14. September ist Kommunalwahl.
Mach dein Kreuz – für alles, was verbindet statt trennt.

Wie gehst du mit solchen Situationen um?
Was hilft dir, wenn etwas so sichtbar gegen deine Werte steht?



𝗗𝗶𝗲 𝗦𝗶𝗰𝗵𝘁𝗕𝗮𝗿 – 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗳𝗲́ ☕
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23/07/2025

☕ Heute nehme ich euch mit in die SichtBar – und diesmal nicht nur hier auf meinem Profil, sondern sogar in der Zeitung! 🗞️

Die NRZ Emmerich hat mich zum Konzept meines Social Media Cafés interviewt – und Redakteurin Sarah Eul hat genau den richtigen Ton getroffen: persönlich, verständlich und mit einem feinen Gespür für das, worum es in der SichtBar wirklich geht.

💬 Warum Social Media auch leise, authentisch und wohltuend sein darf – und wie aus einer Idee ein virtueller Wohlfühlort für Unternehmer:innen wurde, lest ihr im Artikel. Ich freue mich riesig über diesen tollen Beitrag!

Danke an die NRZ für diese schöne SichtBar-keit – und euch ganz viel Freude beim Lesen!

Kennenlernen? Komm in die SichtBar: https://bit.ly/sichtbar-wa oder schick mir eine Nachricht, um mehr zu erfahren!

Corinna Ortmann hat die SichtBar ins Leben gerufen. Dies ist ein digitales Café, das Selbstständigen in der lauten Welt von Social Media helfen soll. 👉 https://www.nrz.de/lokales/emmerich-rees-isselburg/article409570816/ganz-digital-emmericherin-eroeffnet-ein-social-media-cafC3A9.html?utm_medium=social&utm_campaign=NRZEmmerich&utm_source=Facebook&tpcc=artikel_facebook_emmerich =1753205084

17/06/2025

Manchmal sieht alles perfekt aus – und fühlt sich trotzdem nicht gut an.

Tolles Projekt. Gute Bezahlung. Netter Kontakt.
Und trotzdem … ein komisches Bauchgefühl.

Früher hätte ich trotzdem zugesagt.
Weil man als Freiberuflerin ja nicht wählerisch sein sollte.
Weil: „Sicher ist sicher. Lieber den Auftrag als kein Einkommen.“

Aber genau das ist gefährlich.
Denn jedes „Ja“, das sich wie ein „Nein“ anfühlt, zieht Energie.
Und zu viele davon?
Machen die schönste Selbstständigkeit irgendwann schwer.

Heute vertraue ich meinem Bauchgefühl.
Denn immer, wenn ich’s ignoriert habe – hab ich’s bereut.

Ich arbeite gern mit Menschen,
☕ bei denen ich mich auf Augenhöhe fühle
☕ mit denen ich wachsen kann
☕ und bei denen ich echt bleiben darf

⏩ Ein gutes Gefühl ist für mich keine Kür – sondern Voraussetzung.
Denn nur wenn’s innen stimmt, kann außen wirklich Gutes entstehen.

Und du? Bauch oder Kopf – was zählt für dich bei der Entscheidung?

𝗗𝗶𝗲 𝗦𝗶𝗰𝗵𝘁𝗕𝗮𝗿 – 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗳𝗲́ ☕
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𝘒𝘭𝘢𝘳𝘦𝘳 𝘴𝘵𝘢𝘵𝘵 𝘭𝘢𝘶𝘵𝘦𝘳 | 𝘔𝘪𝘵 𝘚𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦𝘨𝘪𝘦 𝘶𝘯𝘥 💓 𝘧𝘶̈𝘳 𝘦𝘤𝘩𝘵𝘦 𝘝𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘶𝘯𝘨𝘦𝘯

13/06/2025

Ein Shooting mit Lieblingsmomenten.

Es gibt diese Momente, in denen man spürt: Das war genau richtig so.
So ging’s mir nach dem Fotoshooting mit Yvonne von Yvonne Koall - Fotografie & Video.

Vor ein paar Tagen habe ich die ersten Bilder bekommen – und sie bringen mich zum Lächeln.
Nicht nur, weil ich mich darauf gut getroffen fühle. Sondern weil sie mit Erinnerungen verbunden sind, die bleiben.

Das Shooting mit Yvonne war besonders.
Professionell, empathisch, humorvoll – einfach rundum angenehm.
Ich habe mich zu keiner Zeit „fotografiert“ gefühlt, sondern gesehen. Und das macht viel aus.

Umso schöner, dass zwei wunderbare Frauen mit dabei waren:
Nina & Meike - danke für eure Energie und euer Mitmachen! 🥰

Ein Teil der Bilder ist übrigens in der Cafébar 837,5 - Rheinpromenade Rees in Rees entstanden – tolle Atmosphäre, toller Cappuccino. Absolute Empfehlung!

Jetzt freue ich mich darauf, mit den neuen Bildern sichtbar zu werden – nicht künstlich, nicht inszeniert, sondern echt.

Danke, Yvonne. 🙏



𝗗𝗶𝗲 𝗦𝗶𝗰𝗵𝘁𝗕𝗮𝗿 – 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗳𝗲́ ☕
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29/05/2025

Vatertag. Kein Krawatten-Feiertag. Kein Bollerwagen-Klischee.

Sondern ein guter Anlass, einfach mal zu sagen:
Danke, dass du da bist.

Danke an alle, die mitten im Job den Kindergeburtstag nicht vergessen.
Die morgens Brotdosen packen und abends noch Windelwechseln können.
Die zuhören, statt alles besser zu wissen.
Die vorleben, statt vorzuschreiben.

Nicht perfekt. Aber präsent.
Nicht laut. Aber verlässlich.

Auf euch – Väter, Begleiter, Möglichmacher.
Danke an alle, die da sind – und an die, die Spuren hinterlassen haben. ✨



𝗗𝗶𝗲 𝗦𝗶𝗰𝗵𝘁𝗕𝗮𝗿 – 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗳𝗲́ ☕
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28/05/2025

Manchmal fühlt sich Social Media an wie ein Schaufenster auf der Kö:
Alles auf Hochglanz, schön ausgeleuchtet, bitte keine Ecken, keine Kanten.
Bloß nicht zu laut. Bloß nicht zu echt.

Aber ich mag es lieber wie hier:
Frühstück mit meiner besten Freundin in einem kleinen Straßencafé in Lissabon – mit warmer Jacke und kalten Fingern, aber einem echten Gespräch und noch echteren Brötchenkrümeln.
Solche Momente erinnern mich daran, worum es mir auch online geht:
Verbindung. Nicht Perfektion.

Ich will mich nicht verbiegen, nicht filtern, nicht polieren.
Ich will sichtbar sein – so, wie ich bin.
Mit Haltung, Humor und Herz.
Und mit dem Mut, meine Meinung zu zeigen – auch wenn sie nicht jedem gefällt.

Denn wenn alles glatt ist, bleibt nichts hängen.
Aber wenn jemand innehält und denkt: „𝘋𝘢𝘴 𝘴𝘱𝘳𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘮𝘪𝘤𝘩 𝘢𝘯“, dann war der Beitrag genau richtig – für genau die richtigen Menschen.

💭 Wie ist das bei dir?
Zeigst du dich so, wie du bist – oder eher so, wie du glaubst, sein zu müssen?

📸 Kein KI-Café – sondern echtes Frühstück in Lissabon.
Weil manchmal genau das passt: ein echter Moment für echte Gedanken.

𝗗𝗶𝗲 𝗦𝗶𝗰𝗵𝘁𝗕𝗮𝗿 – 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗳𝗲́ ☕
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