Soulful Yoga & mehr

09/06/2026

✨ Gefüllte Medjool-Datteln mit Pistazien, Mandeln & Orangenblüte ✨

Kleine Süße, großer Genuss.
Diese gefüllten Datteln sind genau die Art von Snack, die besonders aussieht, wunderbar schmeckt und trotzdem ganz einfach gemacht ist.

Datteln liefern natürliche Süße, Ballaststoffe und schnelle Energie – besonders in Kombination mit Nüssen entsteht daraus ein kleiner, nährender Genussmoment. Perfekt zum Kaffee, als kleines Mitbringsel, für Workshops, Retreats oder einfach für einen leckeren Happen zwischendurch.

Das Rezept ist:
🌿 vegan
🌿 glutenfrei
🌿 no-bake
🌿 süß, aromatisch & wunderschön zum Teilen

Wenn du die Rezeptkarten möchtest oder meinen Rabattcode für die Datteln haben magst, schreib mir einfach „DATTELN“ per DM. 🤍

Speichern, nachmachen & genießen.

-Werbung aus Liebe zu den besten Datteln-

30/05/2026

Ride your own wave 🌊

Manche Momente fühlen sich einfach nach Freiheit an.

Wind in den Haaren.
Salz auf der Haut.
Sonne im Gesicht.
Und dieses Gefühl, dass der Kopf endlich ein bisschen weiter wird.

Das Meer macht etwas mit mir.
Es erinnert mich daran, nicht alles festzuhalten.
Nicht jede Welle kontrollieren zu wollen.
Nicht gegen alles anzukämpfen.

Manchmal darf es leicht sein.
Manchmal darf es wild sein.
Manchmal darf man einfach genießen, atmen, lachen, spüren — und sich vom Leben ein kleines Stück tragen lassen.

Für mich ist genau das auch Yoga.
Nicht nur auf der Matte.
Sondern in diesen Momenten, in denen ich wieder bei mir ankomme.

In meinem Körper.
In meinem Atem.
In meiner eigenen Energie.

Ride your own wave.
Nicht perfekt. Nicht angepasst.
Einfach echt. Frei. Und auf deine Art. 🤍

Mein Top ist von und hat sich genau nach diesem Gefühl angefühlt: weich, frei, schön und bereit für kleine Abenteuer.

Mit meinem Code SoulfulYoga bekommst du 10 % Rabatt.

24/05/2026

https://www.instagram.com/reels/audio/1398358457764817?igsh=MW

02/05/2026

21/04/2026

✨ Guten Morgen Yoga bei Spirit of OM – diesen Samstag ✨

Du willst entspannt ins Wochenende starten und dir gleichzeitig etwas Gutes tun?

👉 Dann komm am Samstag von 8:00–10:00 Uhr mit mir auf die Matte 🧘🏼‍♀️

Dich erwartet:
🌿 75 Minuten ruhiges, fließendes Yoga (für alle Level)
🛍️ exklusives Shopping vor Ladenöffnung
💫 und das Beste: Die 15 € Teilnahmegebühr wird dir komplett beim Einkauf angerechnet

Du bekommst also Yoga + Erlebnis + Einkaufsvorteil in einem 🤍

Es sind noch ein paar Plätze frei – die Gruppe ist bewusst klein gehalten.

👉 Hier kannst du dich anmelden:
https://form.jotform.com/261021689072354?fbclid=PAdGRleARJhsJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadejhd9bQZR1MzUkw8qcFgeXKFn-TOdCVlwCxCJdERGQEsvuQyZ6JGXsIWPwQ_aem_I0UPx79nkU54ESK2g705bQ&utm_id=97760_v0_s00_e0_tv6_a1dennh6tcf5ow

Ich freue mich wirklich auf eine kleine, schöne Runde mit euch ✨
Angela

04/03/2026

✨ Move · Breath · Feel

Ein Wochenende für dich.
Zum Auftanken. Zum Durchatmen. Zum Spüren.

Kraftvolle Vinyasa & Hatha Flows
tiefe Entspannung im Yin Yoga
Meditation, Atem & Zeit für dich.

Direkt am Bodensee im wunderschönen

🗓 17.–19. Juli 2026
mit &

Early Bird bis 19.03.

👉 Alle Infos über den Link in der Bio

11/12/2025

Gestern durfte ich bei Spirit of OM sein und in ihre nachhaltige, achtsam gestaltete Welt eintauchen. 🌿✨
Bio-Materialien, hochwertige Verarbeitung und diese besonderen Details wie eingenähte Edelsteine – all das spürt man sofort, wenn man die Kleidung trägt.

Ich habe mir ein paar Lieblingsteile und eine Yogamatte ausgesucht und bin wirklich begeistert, wie natürlich sich alles anfühlt.
Leicht, bequem und gleichzeitig unglaublich liebevoll gemacht.

Wenn du den besonderen Tragekomfort selbst erleben möchtest, bekommst du mit meinem Code
👉 SoulfulYoga
10 % Rabatt auf deine Bestellung.

Kleidung, die dich im Herzen berührt – und die richtig gut sitzt. 🤎✨

06/10/2025

🍂 Loslassen & Einkehren – Ende der Sommerzeit

🕯️ Halbtages-Retreat am 26. Oktober in der Schweiz

Der Sommer zieht sich langsam zurück – und wir dürfen loslassen, innehalten und neue Kraft schöpfen.
Gemeinsam mit lade ich dich ein zu einem besonderen Nachmittag voller Wärme, Achtsamkeit und innerer Balance.

Zwischen goldenen Hügeln und der klaren Herbstluft der Schweiz tauchen wir ein in eine wohltuende Reise:
☕ Ankommen & Kakao-Ritual – den Sommer bewusst verabschieden
🔥 Yang-Yoga – kräftigend & erdend
🌬️ Pranayama – Nadi Shodhana für innere Balance
🌙 Yin-Yoga – Vorbeugen & Hüftöffner zum Loslassen
🪶 Journaling & Meditation – „Was darf gehen, was in mir wachsen?“
💫 Gemeinsamer Ausklang mit Tee, Räucherduft & Stille

Diese Zeit des Wandels – vom Feuer des Sommers (Pitta) zur Leichtigkeit des Herbstes (Vata) – lädt uns ein, in uns selbst Heimat zu finden.

🤎 Ein Nachmittag für Körper, Geist & Seele – zum Loslassen, Sammeln & Sein.
Und vielleicht auch eine kleine Reise zu dir selbst.

Sichere dir deine Matte, wir freuen uns sehr auf dich!

📍 Ort:
🕓 Zeit: ca. 4–5 Stunden inkl. Pausen
💌 Anmeldung & Infos: https://www.eversports.ch/org/activity/ed8cc33b-a9bf-4bdb-87c3-2ddc7adeb7be

07/08/2025

🎉 GEWONNEN! Und zwar nicht nur irgendeinen Gewinn, sondern ein echtes Yoga-Wohlfühlpaket!
Auf dem wunderschönen Yoga-Festival meiner lieben Freundin durfte ich beim Gewinnspiel von .medjool.datteln mitmachen – und was soll ich sagen: das Universum war in Gebefreude ✨

Ich durfte mich über eine neue Yogamatte, zwei stylische Korkblöcke & liebevoll gestaltete Karten mit Yoga-Haltungen freuen. Und als wäre das nicht schon genug: Diese Datteln! 😍
Leute, ich sag’s euch – die sind keine Frucht, die sind ein Erlebnis.
Weich, saftig, süß – und direkt aus liebevoller, nachhaltiger Quelle.
Daniel & Maya, die hinter dem Label stehen, machen das mit so viel Herzblut, dass ich euch von Herzen sagen kann: Support your Datteldealer!

💛 Apropos Herzblut:
Bald ist es so weit – mein nächstes Retreat mit steht in den Startlöchern!
Zwischen Bergen, Wellness und Yoga-Vibes laden wir dich ein, tief durchzuatmen, loszulassen und dich selbst wieder mehr zu spüren.
📍 Wo? Im traumhaften Genuss- & Aktivhotel Sonnenburg in Riezlern
⛰️ Ein Ort, an dem Körper, Geist und Seele auftanken dürfen.
[→ Infos & Anmeldung gerne per DM oder Link in Bio]

Und für alle, die lieber regelmäßig auf der Matte stehen möchten:
Ab dem 03.09. startet mein Faszien-Yoga-Kurs bei – sanft, stärkend, wohltuend. Perfekt, wenn du deinem Rücken (oder einfach dir selbst) etwas Gutes tun willst. 🌀

💫 Gesund leben beginnt mit kleinen Entscheidungen: Was wir essen. Wie wir atmen. Wo wir hinschauen. Wen wir unterstützen.
Danke an euch alle, die solche Begegnungen möglich machen! 🙏

30/07/2025

🐛 Die Raupe Nimmersatt hätte heute definitiv bei mir angeklopft…
Denn wer kann so einem Snack bitte widerstehen? Fruchtig, frisch, süß und voller Soulfood-Power! 🧡

🌱 Besonders verliebt bin ich aktuell in den Cuncho von - purer Kakao, ganz ohne Schnickschnack. Dazu ein paar dieser königlichen Datteln (die sich ehrlicherweise fast schon Dessert nennen dürften) von .medjool.datteln – fertig ist mein kleiner Moment voller Genuss… und Kindheitserinnerungen! 😄

Doch bei all dem Genuss bleibt eins wichtig:
🧐 Was wir essen, ist entscheidend – woher es kommt aber ebenso.
Lebensmittel sind nicht nur Energie – sie sind Verantwortung.
💚 Für unsere Gesundheit.
💚 Für die Menschen, die sie anbauen, ernten und für uns verarbeiten.
💚 Für die Erde, die sie uns schenkt.

Lasst uns öfter mal hinschauen, wie viel Liebe, Arbeit und Ressourcen hinter dem steckt, was auf unseren Tellern landet. Und dann ganz bewusst genießen – mit allen Sinnen.