Sobaexa Coworking Jena

12/06/2026

Büro- oder Praxisraum ab 1.10.2026 frei, kommt vorbei und schaut es euch an.

27/05/2026

Am 29.5. zum nächsten Coworking Frühstück wird es bewegt zugehen: Dagmar Lotze stellt Osteopathie in Abgrenzung zur Physiotherapie vor und gibt Anleitungen für Übungen im Büroalltag.

Zum Coworking Frühstück wird Netzwerken leicht gemacht - überzeuge dich selbst und melde dich an!

13/05/2026

07/05/2026

Wir vermissen dich! Noch sind Termine im Mai frei! Melde dich und wir gestalten zusammen ein professionelles Arbeitsumfeld für deinen Termin.

20/04/2026

Wer führt eigentlich dein Unternehmen weiter, wenn du für längere Zeit ernsthaft ausfällst oder gar stirbst? Eine unbequeme Frage?! Durchaus nicht, denn es gibt Handlungsmöglichkeiten für JETZT und damit eine Absicherung für den Ernstfall. Wir beleuchten das Thema am 24.4. bei unserem nächsten Coworking-Frühstück näher.

Save the Date!

25/03/2026

Es war berührend!

16/03/2026

10/03/2026

Am 13.3. ist es wieder soweit: Coworking Frühstück - hier kannst du entspannt Kontakte knüpfen, den ein oder anderen neuen Geschäftskontakt generieren, Impulse aus unserem Vortrag mit nehmen und natürlich frühstücken.
Heike und ich nahmen einen ganz interessanten Gedanken letztes Mal wahr, der mir auch schon als Anliegen in einer meiner Coachingsessions vorgebracht wurde: dieses Gefühl, wenn man seine "Konkurrenz" kennenlernt. Warum haben wir dieses Gefühl und woher kommt das überhaupt? Diesen Fragen werden wir Raum geben und laden uns Ralf Winkler ein. Unter dem Thema "Die Wurzeln des Konkurrenzdenkens“ werden wir näher auf dieses interessante Phänomen eingehen:

Konkurrenzdenken ist meist Entwicklungsantrieb und Stressbremse zugleich.

Doch ab wann endet gesunde Motivation im Wettbewerb und beginnen Vergleiche, psychosomatischer Stress und Optimierungsdruck?

Hierzu ist es hilfreich, die inneren Dynamiken in unserer Persönlichkeit- und Bewusstseinsentwicklung zu erkennen und den unbewussten Bedürfnissen und Interessen auf die Spur zu kommen. So können äußere Erfahrungen in Privatleben und Business als „Hereinforderungen“ erkannt und für mehr Gelassenheit und Präsenz genutzt werden.

In diesem Kurzvortrag bekommen Sie erste Einblicke in das Modell der Bewusstseinsstufen nach Nelles und erfahren Wege für den lösenden Umgang mit innerem Konkurrenzdruck.

Ralf Winkler ist Life Coach, Anerkannter Systemaufsteller (DGfS) und Heilpraktiker für Psychotherapie. Er begleitet Menschen mit lebens-integrativen Aufstellungsseminaren (LIP), Einzelaufstellungen und EMDR. Er hat die Methode der Ich-Selbst-Transformation (IST) entwickelt und unterstützt damit Menschen bei Selbsterkenntnis, Bewusstwerdung und Entlastung im Zusammenhang mit ihren Lebensthemen, Krisen und Symptomen.

Für ein reichhaltiges und vielfältiges Frühstücksangebot bringt jeder eine Kleinigkeit mit (z.B. Aufstrich, Wurst, Käse, Fisch, Müsli oder, oder, oder). Wir organisieren Kaffee, Tee, Milch, Brötchen, Butter - eben die Grundausstattung.

Wir bitten auch ausdrücklich um Visitenkarten, Flyer oder Ankündigungen zu Events, Seminaren sowie Workshops. Scrolle auch noch weiter, denn dann wirst du einige interessante Veranstaltungen finden!!

Wir freuen uns auf einen regen Austausch beim Frühstück und bitten um deine Anmeldung zur besseren Planung.