24/12/2021
| TÄNZERIN |
Freier, expressionistischer Tanz oder heute besser bekannt als Ausdruckstanz ist eine moderne Tanzform mit dem Ziel, zum zu bringen und zu verarbeiten.
Gefühle sind ein natürlicher Bestandteil eines jeden .
Gefühle, oder besser gesagt wie Wut, Trauer, Glück, empfindet jeder. Wichtig bei Emotionen zu beachten ist: Sie wollen gefühlt werden. Gefühle sind Energien, die durch unseren fließen. Blockiert man diese, blockiert man den Körper und seine natürlichen Bewegungen. Die Folgen: Man wird starr und steif und hemmt sich dadurch selbst – physisch sowie psychisch.
Dabei kann der Ausdruckstanz helfen, wieder zu seinem Körper zu finden, ihn zu spüren und seine vielleicht verdrängten Gefühle zu erleben und ihnen freien Lauf zu lassen. Denn es geht darum, ganz ohne Worte und ohne Nachdenken, zu zeigen, wie und was man fühlt.
Wie fühlst du dich ?
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.corinita
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