Femb-by-reischl

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„Ein Gesicht für Ihr Unternehmen im social network! “ Hello World here we are! Ein Brand sein wie TEMPO - Vertrauen aufbauen – mit Qualität überzeugen.

FACEBOOK
"An die Hand nehmen" um eine erfolgreiche Präsenz aufzubauen! Tipps & Ratschläge & Infos weitergeben! Facebook mit in den Tag nehmen. Freude an Facebook vermitteln. Handle with care & fun! Mein „direkter Draht“ zu Facebook hat für meine Kunden schon einige wertvolle Dienste erbracht. Dies ist einer der speziellen Services meines Unternehmens und meiner Passion für Sie. My Story
FEMB-BY-REISCHL·MONTAG, 10. DEZEMBER 2018·
Toll, dass Du mehr über mich erfahren möchtest! 🤩☘️😇💙
MEINE PASSION: „Freude“ an Facebook vermitteln – die vielfältigen Möglichkeiten die hier für Unternehmen schlummern aufzeigen! Die “Angst” nehmen, etwas falsch zu machen. "An die Hand nehmen" um eine erfolgreiche FACEBOOK Präsenz aufzubauen! Kurze Vita: Meine eine Hälfte des beruflichen Lebens, habe ich im Bereich Vertrieb, “hartcore Outbound” am Telefon oder auch auf der Straße, Marktforchungstechnisch verbracht, die andere Hälfte in Assistenz der Geschäftsführung Positionen in den unterschiedlichsten Branchen. Dies ist nun ein Plus, denn so konnte ich in viele Bereiche „reinschnuppern“ – mein Netzwerk & meinen Horizont erweitern, was jetzt für meine Kunden sich als Mehrwert darstellt. DANN KAM 2012/2013 FACEBOOK BUSINESS in mein Leben:
Ich hatte das Glück, bei dem Pilot Projekt Seitens Facebook in Deutschland für KMU´s - “Start to Success” mit dabei zu sein - Pionierarbeit zu leisten. Es war spannend mit den Amerikanern zu arbeiten – die wirklich anders ticken. Das hat mich dann nicht mehr losgelassen als das Projekt endete und ich dann wieder in einem anderen Unternehmen tätig war. Ein netter Nebeneffekt war auch, dass mein Englisch in dieser Zeit wieder auf Vordermann gebracht wurde. So wuchs sehr schnell in mir der Gedanke, mich in diesem Bereich selbständig zu machen! Gedacht - gemacht – in einem doch schon fortgeschrittenem Alter - und here we go! Es ist spannend und ein wunderbares Gefühl dabei zu sein, wenn Kampagnen erfolgreich laufen, Kunden hier selbst staunen was machbar ist und zufrieden sind. Wenn die Facebook Präsenz dann mit “Leben” gefüllt wird. Natürlich ist dies kein einfacher Weg & es gibt Spielregeln einzuhalten, Hürden zu überspringen & mit Sicherheit auch Momente der Verzweiflung, wenn Kampagnen einfach nicht der Renner sind wovon man überzeugt war. Dann gilt es zu analysieren & umzudenken! Es bleibt faszinierend, was für eine Technik hinter Facebook steckt & welche neuen Tools in rasender Geschwindigkeit zur Verfügung gestellt werden. Gerne helfe ich mit meiner Erfahrung dabei! Dies ist einer der speziellen Services meines Unternehmens und meiner Passion. Facebook ist mein Metier - sich als Unternehmen positiv in sozialen Netzwerken darstellen und werbewirksam zu agieren eine Herausforderung. Die permanent neuen Tools zu entdecken und auszuprobieren - was Facebook immer neu entwickelt um es uns zu vereinfachen erfolgreich zu sein - hält einen fit.:=)
Ich freue mich aufspannende, überraschende, schöne weitere Facebook Momente mit DIR! Melde Dich auf einem Kanal Deiner Wahl & wir sehen wann ich einen Termin für Dich frei habe! Bis bald, Miriam 💙

13/09/2026

✨ 86400 … eine interessante Zahl. ✨

86400 – so viele Sekunden hat ein Tag.

Und irgendwie ist es doch unsere „Spielzeit auf Erden“ – every single day. ⏳❤️

Marc Levy beschreibt es in seinem Buch „Solange du da bist“ so wunderschön. 📖✨

Ein Buch, das ich wirklich empfehlen kann, denn manchmal kann genau so etwas prägen, berühren und Sichtweisen verändern.

Manchmal ist es nur ein Satz, ein Zitat, ein Wort oder eine kleine Übung, die etwas in uns bewegt. 🌱

Und vielleicht ist genau DAS manchmal der Moment, der eine Veränderung bewirkt.

Deshalb brenne ich so für die Impulse die Keynote Speaker setzen können mit Ihren Botschaften & ich bin so dankbar , dass ich da dabei sein darf.🧡

Selfcare ist kein Luxus. Allenfalls Wartung. 🧡

Und Zeit … Zeit ist so unglaublich wichtig.

Kennt ihr das auch?

Manchmal vergeht eine Stunde gefühlt unendlich langsam …

und manchmal fragt man sich:

„Was? Schon wieder Stunden vorbei?“ 😳⏰

So geht es mir jedenfalls.

Ein wunderschönes Beispiel waren meine Momente Sonntag vor einer Woche. ⚽️❤️

Family Day beim Fußballverein – und passend dazu bin ich, ohne vorher zu wissen, dass es dieser dort ist, mit meinem Dad hingefahren. 😊

Es war einfach eine wunderschöne gemeinsame Zeit.

Auch wenn „wir“ verloren haben. 😉⚽️

Aber das gemeinsame Hinfahren, dort sein, das Spiel erleben, danach gemeinsam essen und wieder nach Hause fahren …

UNBEZAHLBAR. ❤️

Oder die letzte Woche:

Ich hatte das Glück, von meinem Sohn & Frau ein Gutscheinheft geschenkt zu bekommen, das noch bis 01.12.2026 gültig ist. 🎁🥰

Ich war damit inzwischen schon sechsmal mit lieben Menschen essen. 🍽️❤️

Zeit miteinander verbringen, reden, lachen, genießen …

Was gibt es Wertvolleres?

Am Freitag war ich mit einem lieben Menschen fünf Stunden zusammen. 🥰

Gestern ebenfalls fünf Stunden.

Freitag fühlte sich die Zeit an wie im Flug …

gestern irgendwie ein bisschen langsamer. 😄

Aber beide Male waren sie wertvoll. ❤️

Denn am Ende zählt nicht, wie schnell die Zeit vergangen ist.

Es zählt, was wir mit ihr gemacht haben.

Heute ist bei mir Relaxen angesagt. 😌🛋️

Schlaf nachholen, das Wetter passt perfekt dazu … und natürlich:

🎾 TENNIS – US OPEN FUN!!! 🎾🔥

Und auch beim Tennis heißt es ständig: TIME. ⏱️😉

Vielleicht ist das heute einfach mein kleiner Reminder an uns alle:

Wir bekommen jeden Tag 86400 Sekunden geschenkt.

Wir können sie nicht sparen.

Wir können sie nicht zurückholen.

Aber wir können entscheiden, wem und was wir unsere Zeit schenken. ❤️

Also …

✨ nehmt euch Zeit.

✨ für euch selbst.

✨ für die Menschen, die euch wichtig sind.

✨ für kleine Momente.

✨ für gemeinsames Lachen.

✨ für Erinnerungen.

✨ für das Leben.

Take your time. 🫶⏳

Macht das Beste aus euren 86400 Sekunden jeden Tag. ❤️

Alles Liebe

Miriam 🌸💫🥰

30/08/2026

💚🤍 FÜRTH, DU HAST MICH KOMPLETT GEFLASHT! 💚🤍
Oder besser gesagt: Ich glaube, ich habe mich gerade ein bisschen in meine Geburtsstadt verliebt. 🥹💚🤍
Und das, obwohl meine Geschichte mit Fürth eigentlich etwas kompliziert ist … 😂
Ich bin als kleines Kleinkind nach Nürnberg gezogen worden und habe danach wohntechnisch nie wieder in Fürth gelebt. Fürth war also immer meine Geburtsstadt – aber irgendwie nie wirklich meine Stadt.
Bis gestern. 💚🤍
Mein mittlerweile stolze 86 Jahre alter Dad 😉 hat mir schon vor kurzem, diese Woche, den sensationellen Tipp gegeben:
👉 „Schau dich doch mal in Fürth um!“
Gestern hatte ich Zeit. Mein Vormittagsprogramm war erledigt – also dachte ich mir:
Okay … dann erkunde ich jetzt mal Fürth. 🚶‍♀️☀️
Und was soll ich sagen?
Ich bin geflasht. Begeistert. Hin und weg. Verliebt. 😍💚🤍
Es fühlte sich stellenweise wirklich an wie ein kleiner Urlaub. 🌴☀️
Diese wunderschönen Gassen, das bunte Leben, kleine individuelle Läden, außergewöhnliche Geschäfte – und gleichzeitig auch die großen Player, die man kennt. 🛍️✨
Dazu so viele kleine Lokale und tolle Locations. ☕🍝🍹
Überall gibt es etwas zu entdecken.
Und dann das FLAIR! 😍
Ein Einkaufszentrum mit Aquarium, Spielbereich für Kids und ganz viel Aufenthaltsqualität. 💦🌿👧🧒
Und der Name ist wirklich Programm:
FLAIR hat einfach FLAIR! 💚🤍
Ih war überhaupt nicht auf SHOPPING eingestellt d mein Gedanke an ..
„Oh je … der Herbst/Winter-Einkauf wird ein Desaster!“ 🙈😂
Mein spezieller Geschmack, meine Füße 👣, meine Körperform – und nachdem ich meine Schuhe teilweise wirklich jahrelang bis zum letzten Millimeter getragen habe … ihr erinnert euch vielleicht an meine legendären Sandalen! 😂👡
Ich brauchte tatsächlich dringend mal etwas Neues.
Auch Jacken standen schon länger auf meiner Liste. 🧥
Aber mein persönliches Highlight kam dann noch … 🇮🇹❤️
Eine kleine italienische Boutique! 👗👠👜
Wer mich kennt, weiß: Italien begleitet mich eigentlich schon mein ganzes Leben. Seit meiner Kindheit im Gargano 🇮🇹 kenne ich es, dass die Menschen dort oft so wunderbar italienische Namen haben wie Ivan – und dann steht da plötzlich Manni vor mir. 😂🇮🇹
Und dann ist es passiert:
ICH HABE ZUGESCHLAGEN! 😂🛍️💚🤍
Super reduziert, super beraten, schöne Sachen – und plötzlich hatte ich mein persönliches vorzeitiges Geburtstagsgeschenk an mich selbst gefunden. 🎁🥰
Mega happy bin ich mit meinen schweren Taschen nach Hause gezogen und habe alles voller Freude ausgepackt, bestaunt und an seinen schönen Platz gestellt. 🥰✨
Eigentlich wollte ich auf dem Rückweg noch THE Q erkunden …
Aber ganz ehrlich:
Mit diesen schweren Tüten war dann irgendwann Schluss. 😂🛍️
THE Q – du bekommst deinen Besuch! Beim nächsten Mal! 😉
Und überhaupt: Es gibt gerade so viel zu erleben. 💚🤍
Mein persönliches Highlight steht nämlich auch noch bevor:
Das Nürnberger Volksfest – ausnahmsweise zu seinem 200. Geburtstag! 😂🎡🎉
Also: Buckle up! 🚀😂
Da kommt noch einiges.
Viele schöne Momente, Begegnungen und Erlebnisse, die irgendwie genau dann auf mich zukommen, wenn ich sie gerade brauche. ✨
Und vielleicht ist genau das momentan das Schönste:
Trotz aller anderen Herausforderungen – gerade auch gesundheitlich in den letzten Wochen – gibt es so viele kleine und große Momente, die mir zeigen, wie lebenswert das Leben ist. 💚🤍
Manchmal muss man einfach losgehen.
Ohne großen Plan.
Einfach schauen, was passiert.
Und plötzlich steht man mitten in einer Stadt, die man eigentlich kennt – und entdeckt sie komplett neu. 🥹💚🤍
Danke, Fürth. 💚🤍
Für deine Gassen. 🏘️
Für dein Grün. 🌿
Für Wasser und die Wasserbestäuber bei dieser Hitze. 💦☀️
Für die Sitzgelegenheiten. 🪑
Für die kleinen Geschäfte. 🛍️
Für die besonderen Menschen. ❤️
Für die vielen kleinen Überraschungen. ✨
Und vor allem dafür, dass du mich gestern einfach mal so richtig glücklich gemacht hast. 🥰💚🤍
Fürth, ich glaube, wir müssen uns öfter sehen. 💚🤍
🇮🇹💚🤍

17/07/2026

🚽🤣 LIFE IS A... TOILETTE.

🎬 Folge 1: Die Suche nach dem heiligen WC-Sitz

Kennt ihr diese Momente, in denen ihr denkt:
💭 "Ach, das erledige ich schnell..."

Tja... 😅

📦 November 2025: Neue Wohnung. Neue Nachbarschaft. Neues Glück. 🏡✨

Und ein Toilettendeckel mit einem winzigen Riss, den bei der Übergabe niemand entdeckt hat. Ehrlich gesagt... ich auch nicht. 🙈

Monate später beschließt dieser kleine Riss, seine Komfortzone zu verlassen und sich zu einem ausgewachsenen Grand Canyon zu entwickeln. 🌋😂

Natürlich dachte ich:
💪 "Das klebe ich einfach!"

Immerhin besitze ich 2-Komponenten-Kleber. Was soll schon schiefgehen? 🤷‍♀️

Antwort:
💥 ALLES!

Der Riss lacht vermutlich heute noch über meinen Reparaturversuch. 😎

Also begann die wohl unnötigste, aber gleichzeitig nervenaufreibendste Mission meines Lebens:

🚽 Operation: Finde den passenden Toilettensitz!

📸 Bilder gemacht.
💻 Im Internet recherchiert.
🛒 Bestellung Nr. 1...

❌ Passt nicht.

🛒 Bestellung Nr. 2...

❌ Passt auch nicht.

🏪 Baumarkt:
🤔 „So eine Form haben wir leider nicht.“

📄 Eigentümer:
💬 „Hier ist die Baubeschreibung.“

Ich:
🙄 „Danke... das hilft ungefähr so viel wie ein Regenschirm mit Löchern. ☔🕳️“

Inzwischen bin ich an dem Punkt angekommen, an dem ich direkt den Hersteller angeschrieben habe. 📧🙏

Falls das nichts wird, bleibt vermutlich nur noch:

🕵️‍♀️ "Aktenzeichen WC ungelöst." 🚽🔍

Ich hätte wirklich nie gedacht, dass ein Toilettensitz einmal so viel Zeit, Energie und Nerven kosten kann.

Aber vielleicht ist das die eigentliche Lektion des Erwachsenenlebens:

❌ Steuererklärung.
❌ Versicherungen.
❌ Fenster putzen.

🏆 Der wahre Endgegner ist der passende WC-Sitz. 😂👑

🎬 Fortsetzung folgt...

Und jetzt seid ihr dran:

👇 Was war eure absurdeste Alltagsaufgabe, die völlig eskaliert ist?

Bitte sagt mir, dass ich mit meinem Toilettensitz-Drama nicht allein bin! 🤣🚽💙

😂

09/07/2026

Mit Speaker Stars Allianz – Ich gehöre jetzt zu seinen/ihren Top-Fans! 🎉😍🥳mega

09/07/2026

✨ Danke von Herzen! ❤️🙏
Danke, dass Du – oder Ihr – mich bis hierher auf meiner Reise begleitet habt. 💛

Diese Reise ist noch lange nicht zu Ende. Es gab bereits einige Stationen, die wir gemeinsam hinter uns gelassen haben – voller wertvoller Erfahrungen, berührender Begegnungen und unvergesslicher Momente. 🌿✨

Ein ganz besonderer Meilenstein war für mich, bei Germany's Next Speaker Star unter den Top 100 zu sein. 🎤🏆 Was für eine unglaubliche Erfahrung!
Und erst vor zwei Tagen durfte ich Teil der Happy Life Power Inspirations Hour sein. 💖🎙️ Es war ein inspirierender Abend voller Energie, Herz und wunderbarer Menschen.

Falls Du die Sendung verpasst haben solltest – was ich mir eigentlich gar nicht vorstellen kann 😉😄 – kannst Du sie ganz einfach hier nachschauen: 👉 🎥✨https://www.youtube.com/live/h3K9DD3QZrs?si=7FupTTMAFFAr6fdP

Von Herzen DANKE an Katja ❤️ – für Dein Vertrauen und dafür, dass die Reise weitergeht.

Ein ebenso herzliches Dankeschön an Anna 🌷. Unsere Bekanntschaft begann vor einigen Jahren auf dem Bootcamp von Anabell – und ich bin sehr dankbar, dass sich unsere Wege damals gekreuzt haben. 💕

Und natürlich ein riesiges Dankeschön an Sabrina 🤗 – die wunderbare Moderatorin, die gute Seele und der Feel-Good-Mensch, der mit so viel Herz und positiver Energie alles bereichert. 🌟💛

Gerade muss ich auch an meine Rede bei der Hochzeit meines Sohnes am 16.08.2024 denken. Damals sprach ich über den „Zug des Lebens“. 🚂✨

Manche Menschen steigen ein, manche begleiten uns nur ein Stück, andere bleiben viele Stationen lang. Jede Begegnung hinterlässt Spuren und macht unsere Reise reicher.

Genau so fühlt sich mein Weg gerade an. Der Zug fährt weiter. 🚆❤️ Ich bin unendlich dankbar für alles, was war, für das, was ist, und voller Vorfreude auf all das, was noch kommt. 🌈✨

Es bleibt spannend – und ich freue mich riesig, wenn Du bzw. Ihr auch die nächsten Stationen gemeinsam mit mir fahrt. 🤗💖

Danke, dass Ihr Teil meiner Reise seid. 🙏❤️

Von Herzen liebe Grüße
Eure Miriam 🌸💕

.de

08/07/2026

🤩✨ Krass... aktuell hat das Universum wahrhaftig ganz schön viel mit mir vor! 💫

Ich bin unter den TOP 100 von Germany's Next Speaker Star! 🥳🎤💛 YEEES!!!

Ein riesengroßes DANKE an euch! 🙏❤️ Eure Unterstützung bedeutet mir so unglaublich viel. Jede einzelne Sekunde dieser Reise war es wert. Ich durfte so viel lernen, wachsen und wundervolle Menschen kennenlernen. ✨

Ich bin so dankbar für diese megastarke Community und für die großartigen Coaches. Dann natürlich Katja, Anna und Sabrina. 💕 Ihr bereichert mein Leben schon seit Jahren – danke für euer Vertrauen, eure Inspiration und eure Energie. 🌟

Und dann gestern noch ein absolutes Highlight: Ich durfte im Rahmen der Happy Power Inspiration Hour dabei sein. 🥰💥 Wow... was Katja erschaffen hat, ist einfach beeindruckend. Ich bin voller Dankbarkeit.

Aktuell muss ich zwar etwas öfter blinzeln... 😅 Mein rechter Blick ist wegen einer akuten Bindehautentzündung etwas eingeschränkt. Heute trage ich deshalb ganz sportlich eine schwarze Augenklappe. 🏴‍☠️😉 Mit dem zweiten Auge sieht man definitiv besser. 😂

Sportlich ist ja auch gerade richtig was los: 🎾 Wimbledon, ⚽ Fußball-WM – und dazu dieses traumhafte Wetter. ☀️🌸

Ich genieße jeden Moment und bin einfach unendlich dankbar für dieses Leben. 💖

Yes, I am so grateful for living! 🌍✨🙏

07/07/2026

🤓 "Manchmal braucht es einfach einen Perspektivwechsel – oder eine Augenklappe."
✨ WOW... was für ein Happy End! 🎉🥳

Heute Morgen ging's um 8 Uhr los: Beim DOC angerufen 📞 und die superfreundliche Sprechstundenhilfe hat mir mitgeteilt, dass der Apotheke bereits seit gestern alle Unterlagen vorliegen. Das klang doch schon mal vielversprechend! 😊

Also war ich pünktlich um 9 Uhr in der Easy Apotheke am Franken-Center. 💚 Und was soll ich sagen? Sensationell! 👏

✅ Die versehentlich falsch ausgegebene Ware wurde problemlos zurückgenommen.
✅ Ich habe die richtige bekommen.
✅ Und sogar den Differenzbetrag direkt ausgezahlt erhalten. 💶

Ein riesiges Dankeschön an das mega tolle Team dort – freundlich, kompetent und absolut unkompliziert! 🌟🙏

Zuhause angekommen hieß es dann erst mal: Auge spülen. 👁️💦 👀 "Ich nehme die Sache jetzt ganz genau ins Auge. "Außerdem habe ich mir noch eine schicke schwarze Augenbinde gegönnt. 🏴‍☠️ Ehrlich gesagt viel praktischer als die Sonnenbrille – sie schützt das Auge rundherum. Dass es momentan extrem Licht- Wind-empfindlich ist, habe ich beim Ein- und Ausfahren der U-Bahn an den Bahnsteigen wieder deutlich gemerkt. 🚇😎

Jetzt heißt es: Geduld haben, abwarten und Tee trinken… oder doch lieber Coffee B Balls Bio-Kaffee. ☕😉 👀

Vielen lieben Dank an euch alle für eure Unterstützung, die aufmunternden Worte und das Daumendrücken. Ihr seid einfach spitze! ❤️🤗

😄 Und zum Schluss gilt heute ganz klar:
👁️ "Ende gut, alles Auge gut! 😄 Und bis das zweite Auge wieder besser sieht,
übernimmt eben der Humor den Durchblick." 💚

Eure Miriam

06/07/2026

🤦‍♀️ S**t happens... Manchmal kommt einfach alles auf einmal – und zwar im XXL-Format. 😅 Aber: Alles liegt im Auge des Betrachters... oder in meinem Fall gerade eher nicht. 👁️😂

⏰ 7:50 Uhr Termin im MVZ Augenarzt/Augenklinik.
⏳ 70 Minuten Wartezeit? Vollkommen okay – ich wurde schließlich noch dazwischengeschoben. 👍

👨‍⚕️ Das Fazit: Massive akute ansteckende Bindehautentzündung. 😵‍💫
Therapie:
💧 stündlich mit Kochsalzlösung spülen (Privatrezept 🤨), MEGA WICHTIG
💊 Antibiotika-Augentropfen,
👁️ weitere Tropfen,
🌙 Salbe für die Nacht, auch Antibiotka von gestern
💦 Befeuchtung nach Bedarf.
Und natürlich: Abstand halten, Hygiene beachten und möglichst keinen direkten Kontakt zu anderen. 🧼🙈

🏠 Also nach Hause, von dort in der Apotheke angerufen. Alles da – bis auf die Kochsalzlösung vom Privatrezept. Die sollte ab 14 Uhr da sein. Perfekt.

🕑 14:15 Uhr zur Apotheke. Erstmal leicht geschockt über den Preis des Privatrezepts... 💸 und den riesigen Karton. 📦 Glasflaschen, erklärte man mir – der Umwelt zuliebe. 🌍

Zuhause den Karton geöffnet, Beipackzettel gelesen... 😳😳😳

Fassungslos! Das war gar keine Kochsalzlösung zum Augenspülen, sondern eine Infusionslösung für die Vene! 💉😵 Nur zur Anwendung durch medizinisches Personal.

Tja... lange Rede, kurzer Sinn:
❌ In der Augenklinik versehentlich das falsche Rezept ausgestellt.
❌ In der Apotheke hat es leider auch niemand bemerkt.
🙋‍♀️ Und die Betröppelte? Das bin natürlich ich! 😂

Also wieder telefonieren, alles rückabwickeln, neues Rezept organisieren und erneut losfahren. 🚗🙈hoffntlich dann morgen....und Geld zurück....

Mein Fazit des Tages:
📖 Wer lesen kann, ist klar im Vorteil.....selbst wenn er dabei nur noch mit einem Auge gucken kann. 😉👁️🤣

05/07/2026

💙 Wow... manchmal merkt man erst im Ernstfall, wie gut etwas funktionieren kann. 🥹

Über Nacht bekam ich ein heftiges Druckgefühl im rechten Auge. 😣 Im Laufe des Tages wurde es immer schlimmer – trotz Feuchtigkeitstropfen und Kühlung. 🧊💧

Also habe ich die 116117 angerufen. 📞 Ich war total überrascht: Es ging sofort jemand ans Telefon. Gemeinsam sind wir alles durchgegangen. Die Mitarbeiterin versuchte sogar, eine Augenärztin zu erreichen und einen Termin für mich zu organisieren. ❤️

Etwa 20 Minuten später kam der Rückruf. Die Augenärztin war leider nicht erreichbar, deshalb wurde mir geraten, direkt zum allgemeinen Bereitschaftsdienst zu fahren. Gesagt, getan. 🚗

Dort kam ich unglaublich schnell dran. Ich bekam eine Antibiotika-Salbe, eine Überweisung und konnte anschließend direkt zur Notdienst-Apotheke. 💊

Jetzt heißt es: Salbe anwenden, hoffen, dass es schnell besser wird. 🙏 Morgen früh geht's dann direkt zum Augenarzt. 👁️

Ein riesiges Dankeschön an alle Beteiligten! 💙 Es tut gut zu wissen, dass unser Bereitschaftssystem funktioniert und man im Notfall so schnell Hilfe bekommt. 👏✨

Passt gut auf euch auf – und wartet bei Augenbeschwerden lieber nicht zu lange. ❤️

04/07/2026

Wow... was für ein Tag! 🤯🔥

🌍 Gestartet mit der WM – geschaut bzw. gehört 🎧⚽, dabei schon fleißig aufs Minitrampolin gehüpft. 😄

☀️ Tageslicht getankt, 🌬️ 4-7-8-Atemübung gemacht, 📖 Tagebuch geschrieben und 🍋 eine frisch gepresste Zitrone mit lauwarmem Wasser hinterher. Dazu noch ein paar gesunde Drinks. 💪🥤

🏋️ Etwas Krafttraining, dann ab zum 🥐 Bäcker und 🛒 Supermarkt. Zwischendurch ein paar liebe Guten-Morgen-WhatsApps verschickt. ☀️💛

🚆 Danach in die City, kurz im VGN-Shop nachgefragt und anschließend zur Herrengarage, um einen Gutschein zu besorgen. Mega-Location! 😍🎁

🚶‍♂️ Vom Rathenauplatz zu meiner Hairdesign-Fee gelaufen. Unterwegs noch bei der Bierothek reingeschaut und direkt ein paar Geschenkideen abgestaubt. 🍻💡

💇‍♂️ Dann das Highlight: frischer Haarschnitt – einfach phänomenal! Danke, Denise! ✂️✨ Ich fühle mich wieder 3,7 Jahre jünger. 😎😂

🥥 Danach noch Kokoswasser besorgt und in ein paar Läden nach einem bestimmten Kleidungsstück gesucht. Noch nicht final entschieden… Fortsetzung folgt. 👕🤔

❤️ Zu Hause gesehen, dass heute Spenden bei der Stadtmission angenommen werden. Also alles vorbereitet und hingebracht. Die Freude dort war ansteckend – das war ein richtig schönes Gefühl. 🙏😊

🍽️ Wieder heim, lecker gegessen, 😌 kurz entspannt, ☀️ noch etwas Sonne getankt und 🎙️ Podcast gehört.

🎤 Danach fit gemacht für einen Live-Auftritt, zwischendurch 🎾 Wimbledon im Radio, später natürlich noch ⚽ Fußball und ein bisschen Social Media. 📱😄

Fazit: Ich glaube, mein Schrittzähler möchte morgen Urlaub beantragen. 😂🙈

Mega Day! 🚀
Und ihr so? Was war heute euer Highlight? 😊👇
Miriam💙🤣

Herrengarage

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