Kumminikation GmbH - Die Athleten und Experten Agentur

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Andrea Ku**er - Die Athleten und Experten Agentur
Kumminikation GmbH

Für Ihr Firmenevent übernehmen wir die Vermittlung unserer Athleten und Experten als Redner, Referent, Keynote-Speaker, Trainer oder Moderator zu den Themen Wirtschaft und Sport, Werte und Gesellschaft, Bildung und Kultur, Gesundheit und Fitness, Motivation, Teambuilding und Management. Ob als Vortrag, Kamingespräch, Podiumsdiskussion oder Sportevent, wir finden für Sie die maßgeschneiderte Lösung!

30/08/2026

Sie sind wieder da!
127 Tage. 25.000 Kilometer. Ein Team.
Josefine Rutkowsk & Jonas Deichmann glücklich, zufrieden und stolz zurück.

Gestern sind und wieder am Odeonsplatz angekommen. Dort, wo ihre TOUR AROUND EUROPE vor vier Monaten begann.

🚴‍♂️ 🚴‍♀️ Nach 127 Tagen im Rennsattel.

🚴‍♂️ 🚴‍♀️ Nach rund 25.000 Kilometern.

🚴‍♂️ 🚴‍♀️ Nach knapp 250.000 Höhenmetern.

🚴‍♂️ 🚴‍♀️. Schneller als gedacht, acht Tage früher als ursprünglich geplant.

Was mich heute besonders beeindruckt hat?

Wie entspannt und glücklich beide angekommen sind.
Wie gut beide nach dieser unglaublichen Belastung aussehen.
Und mit welcher Ruhe sie diesen Moment genießen.

Ganz ehrlich diese so gemeistert zu haben: Dafür habe ich größten Respekt und Hochachtung. Denn diese Tour war weit mehr als eine sportliche Höchstleistung.

127 Tage ohne Ruhetag. Hitze, Regen, Gegenwind, Pannen, Hundebiss, manchmal kein Essen und viele unvorhersehbare Situationen.

Jeden Morgen wieder aufs Rad und wieder Leistung bringen. Das verlangt körperliche Stärke, vorallem verlangt es mentale Stärke, Vertrauen und echtes Teamwork. Josefine und Jonas haben gezeigt, was möglich ist im Team.

Wenn Körper, Kopf und Einstellung über Monate zusammenspielen. Und jetzt? Duschen.

Essen. Endlich wieder im eigenen Bett schlafen. Und vermutlich erst einmal verstehen, was sie da geleistet haben. Die 127 Tage werden sicher noch lange nachwirken.

Herzlichen Glückwunsch, liebe Josefine und lieber Jonas. Ich freue mich auf Eure Geschichten, Erkenntnisse und Learnings. Denn genau diese Erfahrungen sind auch für Unternehmen und Führungsteams wertvoll.

Wer Josefine oder Jonas für eine Keynote oder einen Impuls erleben möchte:

Schreib mir direkt.

29/08/2026

Longevity ist kein Trend. Es ist Deine tägliche Verantwortung.

Wir suchen alle gern nach der einen Lösung.
Dem Supplement.
Dem perfekten Training.
Der neuen Morgenroutine.

Doch Langlebigkeit funktioniert anders. Für mich basiert Longevity auf mehreren Säulen. Und keine davon funktioniert dauerhaft allein.

Unsere Athleten und Experten zeigen das auf ganz unterschiedliche Weise.

Dr. Felix Bertram bekam seinen persönlichen Weckruf sehr deutlich. Miit 49 wurde sein biologisches Alter mit 74 angegeben. Er veränderte Schlaf, Ernährung, Bewegung, Stress und seine Prioritäten.

Nils Behrens betrachtet Longevity bewusst ganzheitlich.
Es geht nicht nur um lange zu leben, sondern möglichst lange gesund und lebenswert zu leben.

Jonas Deichmann und Josefine Rutkowski zeigen auf ihrer , ca.25.000 km mit dem Rad um Europa, was Longevity praktisch bedeutet. Ausdauer allein reicht nicht. Entscheidend sind Ernährung, Regeneration, Resilienz, Ressourcenmanagement, mentale Stärke und gutes Teamwork.

Denise Schindler steht für Resilienz wie kaum jemand anderes.
Ihr sportliches Motto lautet seit Jahren: „Never give up“. Ihre Resillienz-Tipps liest du im Buch: „Vom Glück, Pech zu haben.“

Für mich ergeben sich daraus acht entscheidende Longevity-Säulen:
- Bewegung. Stärke und Ausdauer erhalten unsere Leistungsfähigkeit.
- Schlaf. Ohne Regeneration wird langfristige Leistung unmöglich.
- Ernährung. Unser Körper benötigt Qualität, Energie und Verlässlichkeit.
- Stressresilienz. Belastung gehört zum Leben. Der Umgang entscheidet.
- Beziehungen. Kein Erfolg ersetzt Menschen, die uns wichtig sind.
- Mindset. Unsere Gedanken beeinflussen Entscheidungen, Verhalten und Durchhaltevermögen.
- Routinen. Gesundheit entsteht nicht gelegentlich. Sie entsteht täglich.
- Recovery. Erholung ist kein Luxus. Sie gehört zur Performance.

Genau deshalb verbinden wir in der Longevity Agentur Gesundheit und Leadership. Denn langfristige Leistungsfähigkeit beginnt beim Menschen. Nicht erst dann, wenn der Körper Warnsignale sendet. Felix, Nils, Jonas, Josefine und Denise zeigen verschiedene Wege.

26/08/2026

Spitzenleistung hat viele Bühnen

Höchstleistung auf einem anderen Gebiet. Aber sie folgt denselben Regeln.

Die Bayreuther Festspiele 2026 waren für mich diesmal echtes Neuland. Im Friedrichsforum erlebte ich „Iphigenie in Aulis“ von Christoph Gluck, in der Orchesterbearbeitung von Richard Wagner. Ein Konzertant aufgeführt unter der Leitung von Michael Hofstetter.

Ich gebe zu: Oper gehört bisher nicht zu meiner täglichen Welt.

Aber warum nicht mal was Neues probieren und sich auf Ungewohntes einlassen?
Doch schon während des Konzerts kam mir ein vertrauter Gedanke:

Das ist Höchleistung. Genau wie im Sport.

🎵 Disziplin von jedem, damit es ein wunderbares Klangerlebnis gibt

🎵 Ausdauer über viele Jahre ist notwendig, um so zu spielen und zu singen.

🎵 ohne regelmäßiges Training hat niemand Erfolg

🎵 echte Leidenschaft, für das was man tut

🎵 es leicht und easy aussehen zu lassen, ohne das jemand das jahrelange Üben sieht

🎵 jedes noch so kleine Detail zählt, um ein perfektes Gesamtergebnis zu liefern

🎵 Konzentration bis zur letzten Sekunde

Durchhaltevermögen auf dem Weg zur perfekten Leistung.

Und vor allem: Niemand erreicht diese Qualität allein.

Solisten, Orchester und Dirigent müssen miteinander funktionieren und vertrauen.
Jeder beherrscht sein Handwerk auf höchstem Niveau.
Aber erst gemeinsam entsteht etwas wirklich Besonderes.

Genau das kenne ich aus dem Leistungssport.

Und genau das gilt ebenso für Unternehmen und Führungskräfte.
Talent ist wichtig. Doch Talent ohne Training & Disziplin bleibt nur eine gute Voraussetzung.

Es braucht jemand, der den Takt angibt, sonst gibt es kein Teamerfolg.

Ein besonderer Abend, der meinen Blick erweitert hat.

Es lohnt sich, die eigene Komfortzone zu verlassen und offen für NEUES zu sein.

Denn Inspiration findet man oft dort, wo man sie nicht erwartet.

Wo hast Du zuletzt etwas völlig Neues erlebt und Parallelen entdeckt?

23/08/2026

„Nichts ist schöner, als im Team zu gewinnen.“
Was kommt nach 33 Jahren für die Weltmarke adidas?
Manche Karrieren sind laut. Andere wirken lange nach.

Jan Runau hat über drei Jahrzehnte Kommunikation bei adidas geprägt.

24 Jahre davon als globaler Kommunikationschef. Das bedeutet:

Wachstum. Krisen. Veränderungen. Weltmeisterschaften. Olympische Spiele. Markenführung. CEO-Kommunikation. Teamführung. Und vieles mehr.

Und mittendrin immer eine klare Haltung:

„Nichts ist schöner, als im Team zu gewinnen.“

In unserer neuen Podcast Folge von „27 Minuten Input – 100 Jahre Output“

sprechen Dr. Judith Brenneis und ich mit Jan Runau.

Es geht um Erfahrungen, Erfolge, Mindset und echte Erkenntnisse:

👉 Was hat ihn geprägt?

👉 Was würde er heute anders machen?

👉 Wie führt man Kommunikation in Drucksituationen?

👉 Was bedeutet Langlebigkeit nach einem intensiven Berufsleben?

👉 Und warum sind Ehrenamt, Familie, Sport und Lernen so wichtig?

Besonders spannend:

hat 2025 seinen MBA in Sportmanagement abgeschlossen. Ein Studium, das er 1989 und 1991 für adidas unterbrochen hatte. Das ist gelebte Neugier. Und genau das hält Menschen wach, klar, jung und lebendig.

Heute engagiert er sich mit der Familie-Runau-Stiftung. Sie fördert sozial benachteiligte Kinder und Jugendliche durch Sport, Bildung und Erziehung.

Freu dich auf ein Gespräch über Leistung. Über Verantwortung. Über neue Lebensphasen. Über . Und über die Frage, was wirklich bleibt.

Heute steht Jan Runau als Referent auch für authentische Keynotes, interessante Impulsvorträge, Panel-Talks und / oder Moderation zur Verfügung.

Melde Dich direkt bei mir hier oder bei [email protected]
,

23/08/2026

WER NICHT BEREIT IST, SICH ZU VERÄNDERN, WIRD VERÄNDERT.

Leadership steht heute vor völlig neuen Herausforderungen.
Transformation. KI. Fachkräftemangel. Wirtschaftlicher Druck. Permanente Veränderung.

Doch bei allem Wandel bleibt eines entscheidend:
Der Umgang mit MENSCHEN.
Freundlichkeit. Empathie. Respekt. Zuhören. Verbindlichkeit. Miteinander.
Und vor allem: echte Leidenschaft für Menschen.

Für mich gehören deshalb Themen wie Leadership. Veränderungsbereitschaft. Longevity. Menschlichkeit zwingend zusammen. Denn langfristiger Erfolg braucht gesunde und starke Führungspersönlichkeiten.
Denn Menschen folgen Menschen. Nicht Organigrammen. Nicht PowerPoint-Folien. Nicht leeren Führungsparolen.

Sechs unserer Experten setzen dabei ganz unterschiedliche Impulse:

- Jens AlslebenAlsleben – Stark im Sturm
35 Jahre Führungserfahrung als CFO, Investor und ehemaliger Luftwaffenoffizier. Sein Fokus: Resilienz, Kommunikation, Selbstreflexion und starke Teams.

- Prof. Dr. Hanns-Ferdinand Müller – Der Ton macht die Führung.
Ex-CEO, Unternehmer, Executive Coach und Musiker. Er verbindet C-Level-Erfahrung mit Empathie, Klarheit und aufmerksamem Zuhören.

- Dr. Markus Schlobohm – Transformation braucht Klarheit.
Promovierter Mathematiker und erfahrener Transformationspraktiker. Er verbindet Leadership, Prozesse, Technologie und konsequente Umsetzung.

- Sven H. Korndörffer – Führung braucht Werte
Unternehmer, Kommunikationsprofi, Bestsellerautor und Werte-Experte. Sein Credo: Wandel funktioniert mit Haltung, Vertrauen und Verantwortung.

- Matthias Malessa – Leadership beginnt beim Menschen
Langjähriger HR-Verantwortlicher bei adidas, Leadership Coach und Keynote Speaker. Seine Themen sind Führungskultur, Motivation, Purpose und wertschätzende Zusammenarbeit.

Erwin Staudt – Führung heißt machen und Leidenschaft für Menschen.
Ehemaliger IBM-Deutschland-Chef und Ehrenpräsident des VfB Stuttgart. Er verbindet Wirtschaft, Technologie, Sport und jahrzehntelange Führungserfahrung.

Sie wissen: Führung beginnt immer beim Menschen.
Mit Respekt. Mit Empathie. Mit Freundlichkeit. Mit klarer Kommunikation.
Mit echter Begeisterung für andere Menschen.

18/08/2026

Grenzen existieren. Bis jemand beginnt, sie zu verschieben. Was Spitzenleistung wirklich braucht: Mut, Team und Kämpferherz.
Vier Athleten. Vier Lebenswege. Eine gemeinsame Haltung:

Aufgeben ist keine Option.

Mich beeindruckt im Parasport nicht nur die sportliche Leistung.
Mich beeindruckt die Lebensleistung und der Mensch dahinter.
Mut. Disziplin. Leidenschaft. Ausdauer. Rückschläge. Neuanfänge. Siege.
Für alles braucht es ein starkes Team.

Vier Persönlichkeiten aus meiner Agentur stehen genau dafür:

Denise Schindler - Dreifache Weltmeisterin und vierfache Paralympics-Medaillengewinnerin im Paracycling. Heute bringt sie ihre Erfahrung auch als ZDF-Parasport-Expertin auf die große Bühne.

Matthias Schindler PLY - Weltmeister, dreifacher Vizeweltmeister und zweimal Paralympics-Bronze. Sein Weg führte nach schwerer Erkrankung und Querschnittlähmung an die Weltspitze.

Christiane Reppe, PLY Reppe - Paralympics-Siegerin, mehrfache Weltmeisterin und erfolgreiche Athletin in drei Sportarten -Schwimmen, Handbike, Triathlon. Veränderung wurde für sie immer wieder zur Chance.

Janis McDavid - Keynote Speaker, Autor und inzwischen erfolgreicher Para-Schwimmer mit Weltrekord. Er beweist eindrucksvoll, wie aus einem neuen Ziel echte Spitzenleistung entstehen kann.

Was alle vier verbindet?
Sie warten nicht auf perfekte Bedingungen.
Sie übernehmen Verantwortung.
Sie kämpfen für ihre Ziele.
Sie lernen aus Niederlagen.
Sie vertrauen auf ihre Fähigkeiten.

Und sie wissen: Große Erfolge entstehen niemals allein.
Trainer. Familie. Physiotherapie. Medizin. Sponsoren. Wegbegleiter. Kollegen.
Das Team hinter dem Menschen entscheidet oft über die letzten Prozent.

Genau deshalb sind ihre authentischen Erfolgs-Geschichten für Unternehmen so relevant. Für Leadership, Resilienz, Veränderung, Inklusion, Motivation, Longevity und Teamarbeit. Keine Theorie aus dem Lehrbuch. Sondern Erfahrungen aus Situationen, in denen Aufgeben keine gute Alternative war.

Für mich sind Denise, Matthias, Christiane und Janis deshalb mehr als Spitzensportler. Sie sind starke Stimmen für Haltung, Mut und gelebte Veränderung.

WAS KÖNNEN UNTERNEHMEN VON PARASPORTLERN LERNEN? VERDAMMT VIEL.

16/08/2026

GOLFSPIELER leben LÄNGER!
Longevity auf dem Golfplatz: Bewegung, Freundschaft und Lebensfreude.

Unser Frauengolfturnier am 8. August auf der Golfanlage Puschendorf war ein großer Erfolg mit viel Spaß.

Gemeinsam spielen. Gemeinsam lachen. Gemeinsam Zeit verbringen. Gemeinsam Netzwerken. Und dabei ganz nebenbei etwas für unsere Gesundheit tun.

Golf verbindet für mich viele wichtige Faktoren von :

⛳ Bewegung an der frischen Luft

⛳ Freundschaften und soziale Kontakte

⛳ mentale Erholung vom Alltag

⛳ Balance, Kraft und Koordination

⛳ Spaß und gemeinsame Erlebnisse

Und die Fakten sprechen ebenfalls für Golf:

- Eine 18-Loch-Runde zu Fuß bedeutet durchschnittlich 11.000 bis 17.000 Schritte. Dabei kommen etwa 6,5 bis 13 Kilometer zusammen.

- Der Energieverbrauch kann bei rund 1.200 Kilokalorien liegen. Selbst mit Golf-Cart werden durchschnittlich etwa 600 Kilokalorien erreicht.

- Regelmäßiges Golf unterstützt den Bewegungsapparat und trainiert die Atmungsorgane.

- Golf gibt mehr Balance und Kraft. Golf spielen kann außerdem die körperliche Leistungsfähigkeit im Alter erhalten.

Besonders spannend finde ich:

- Golf, als körperliche Aktivität steht mit einem geringeren Risiko chronischer Erkrankungen in Verbindung. Dazu zählen laut Deutscher Golf Verband e.V. unter anderem Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall.

- Schon 150 Minuten Golf pro Woche können das WHO-Bewegungsziel erfüllen.

Unser 2er-Scramble über neun Löcher passte deshalb perfekt zum Longevity-Gedanken: Weniger Leistungsdruck. Mehr Miteinander. Mehr Freude. Mehr Bewegung.

Ohne die fleißigen Organisatoren im Hintergrund geht es nicht. Deshalb Danke an Anka Rothacker und an das Team der Golfanlage Puschendorf (super Grüns, auch bei diesem heißem Wetter) und an Rosi und Dani für das leckere Essen (siehe Foto).

Danke an unsere Sponsoren für perfekte Preise:

Golfanlage Puschendorf

Monika Hampel – Steuerkanzlei

Nina Feuchtmann- Kosmetik Mary Kay

Andrea Ku**er – Die Longevity Agentur

14/08/2026

Du warst schon mal auf einem Event, bei dem irgendetwas nicht gestimmt hat. Du konntest es nicht genau benennen. Aber du hast es gespürt.

Das Panel zog sich.
Die Übergaben holperten.
Niemand hat das Publikum einbezogen.
Am Ende des Tages wusstest du nicht mehr genau, wofür du eigentlich dort warst.

Das liegt selten am gutem Speaker und Programm. Fast immer an der fehlenden Moderation.

Eine professionelle und erfahrene Moderatorin macht das unsichtbar:
Sie hält die Zeit. Sie führt Gespräche. Sie gibt dem Tag einen Rhythmus.
Und sie sorgt dafür, dass Referenten, Geehrte und Gäste sich gleichermaßen wertgeschätzt fühlen.

Wenn ein Event fließt – dann hat jemand im Hintergrund sehr gute Arbeit geleistet.

Vier Moderatorinnen aus unserem Netzwerk:
👉 Denise Schindler – Moderatorin bei den Paralympics 2024 & 2026 im ZDF. 3× Weltmeisterin, 4× Paralympisch – Sport-Galas,-Messen -Events,

👉 Bettina Cramer – TV-Moderatorin, Top 21 Mediencoach – Galas, Frauen-Events, Jubiläen und Firmenevents

👉 Ulrike WINzer 🚀 – Wirtschafts-Moderatorin, LinkedIn Top Voice – IT- und HR-Events

👉 Dr. Judith Brenneis – Gesundheitswissenschaftlerin, Ex-Siebenkämpferin – Mental Health & Longevity

Schick mir Datum, Thema und Zielgruppe deines Events.
Ich empfehle dir die passgenaue Moderatorin für deinen Erfolg.

📩 [email protected]

12/08/2026

Was, wenn Du 49 bist – Dein Körper aber bereits 74? Longevity beginnt nicht mit Biohacking. Sondern mit Ehrlichkeit.

Genau diesen Moment hat Dr. med. Felix Bertram selbst erlebt.
Mit 49 Jahren wurde sein biologisches Alter auf 74 Jahre bestimmt. Ein Ergebnis, das für ihn zum Wendepunkt wurde.

Heute sagt Felix war der entscheidende Wendepunkt: „Das wöchentliche Meeting mit mir selbst: Was ist, was bleibt, was kann weg?“

Darüber sprechen Dr. Judith Brenneis und ich im Podcast
„27 Minuten Input – 100 Jahre Output“.

Felix ist Dermatologe, Unternehmer, Investor, Keynote Speaker und Autor von „Hacking Age“.
Er hat Kliniken aufgebaut, Teams geführt und unternehmerische Verantwortung getragen.
Seine wichtigste Erkenntnis: Erfolg darf nicht die Gesundheit kosten.

Wir sprechen über Ernährung, Bewegung, unsere Haut, Schlaf und den richtigen Umgang mit Stress.

Aber auch über Themen, die bei Longevity oft unterschätzt werden: Mindset. Beziehungen. Sinn. Selbstverantwortung. Und bewusste Entscheidungen. Denn Supplements allein lösen unsere Probleme nicht.

Felix steht für Longevity ohne Hype und falsche Versprechen.
Sein Buch „Hacking Age“ verspricht deshalb kein ewiges Leben.
Es ist ein Weckruf für ein besseres Leben. Heute und hier.

Eine Podcastfolge für Unternehmer, Führungskräfte und alle, die langfristig leistungsfähig bleiben wollen.

Jetzt reinhören und 27 Minuten Input für Deinen persönlichen Output mitnehmen.

Du möchtest Dr. Felix Bertram für eine Keynote oder einen Leadership-Talk buchen? Dann sende Deine Anfrage direkt an mich oder [email protected].

12/08/2026

Erfolg beginnt dort, wo die Komfortzone endet.

Was Extrem-Athleten können, was vielen Teams heute fehlt.

Was können Unternehmen von Extrem-Athleten lernen?

Eine ganze Menge. Mich faszinieren Ausdauer- und Extrem-Athleten seit vielen Jahren. Nicht nur wegen ihrer außergewöhnlichen sportlichen Leistungen. Sondern wegen ihrer Haltung, Klarheit, Mut, Resilienz & Konsequenz.

In meiner Agentur begleite ich Persönlichkeiten wie

Josefine Rutkowski, Jonas Deichmann, Simon Gietl und Lukas Irmler.

Vier Menschen. Vier unterschiedliche Wege. Ein gemeinsamer Nenner:

Sie übernehmen Verantwortung für ihr Ziel.

Josefine Rutkowski steht für Ausdauer, Veränderung und intelligente Regeneration. Bei Extremsport geht es für sie nicht nur um Belastung. Regeneration wird zur Strategie für langfristige Leistungsfähigkeit.

Jonas Deichmann zeigt, wie große Ziele durch tägliche Konsequenz entstehen. 120 Ironman-Distanzen in 120 Tagen sprechen eine deutliche Sprache. Seine Prinzipien: Haltung, Flow, Resilienz und lösungsorientiertes Handeln.

Lukas Irmler bewegt sich dort, wo Angst zum ständigen Begleiter wird.

Auf der Highline zählen Fokus, Vorbereitung und kontrollierter Umgang mit Risiko. Nicht Angstfreiheit entscheidet. Sondern der richtige Umgang mit Angst.

Simon Gietl weiß am Berg: Alleine kommst Du nicht weit. Vertrauen, Verantwortung und funktionierende Teams können dort entscheidend sein.

Seine Expeditionen zeigen, wie wichtig das gemeinsame „Warum“ ist.

Was können Führungskräfte und Teams davon mitnehmen?

👉 Große Ziele werden in kleinen Schritten erreicht.

👉 Motivation schwankt. Haltung bleibt.

👉 Regeneration gehört zur Leistung.

👉 Vertrauen entsteht durch Verlässlichkeit.

👉 Veränderungen verlangen Flexibilität statt Ausreden.

Erfolg braucht Menschen, die füreinander Verantwortung übernehmen.

Aktuell erleben Josefine und Jonas genau das täglich.

Bei ihrer umrunden sie Europa gemeinsam per Fahrrad.
Keynotes anfragen bei [email protected]

Adresse

Puschendorf
90617

Telefon

+49 170 2455612

Webseite

http://www.andreakummer.com/

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