Fruitganic, Calle Eliseo Grullon #15, Santo Domingo (2026)

28/03/2023

La humanidad enfrenta la autodestrucción debido a la ambición de poder y la falsa creencia de que la élite puede controlar el destino del mundo. Pero si nos unimos y fortalecemos nuestros lazos como hermanos, podemos superar esta crisis mundial. Es hora de amarnos, unirnos y ser empáticos para evitar la autodestrucción de la humanidad. ¡Alineemos nuestras fuerzas productivas de alimentos y garanticemos acceso a alimentos asequibles para todos!

10/03/2023

Si buscas calidad y buenos precios, ¡has llegado al lugar indicado! Abastece tu restaurante o colmado con nosotros. 🧄🧅

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10/03/2023

Did you know that the banana is a fruit full of nutrients and health benefits? Share this post and discover why you should include more bananas in your daily diet! 🍌🙌

Benefits:

Bananas are rich in essential nutrients such as vitamin C, vitamin B6, and potassium, making them an excellent choice for maintaining a healthy diet.

The soluble fiber in bananas can help improve digestion and control blood sugar levels.

Bananas are a natural source of energy thanks to their healthy carbohydrate content and their ability to increase serotonin levels in the brain.

The potassium in bananas can help lower blood pressure and reduce the risk of heart disease.

Bananas are an excellent choice for athletes, as they can help improve endurance and reduce the risk of muscle cramps.

Bananas contain antioxidants and anti-inflammatory compounds that can help protect against chronic diseases and improve overall health.

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¿Sabías que el guineo es una fruta llena de nutrientes y beneficios para la salud? ¡Comparte esta publicación y descubre por qué deberías incluir más bananas en tu dieta diaria! 🍌🙌

Beneficios:
Las bananas son ricas en nutrientes esenciales como la vitamina C, la vitamina B6 y el potasio, lo que las convierte en una excelente opción para mantener una dieta saludable.

La fibra soluble presente en las bananas puede ayudar a mejorar la digestión y controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Las bananas son una fuente natural de energía gracias a su contenido de carbohidratos saludables y su capacidad para aumentar los niveles de serotonina en el cerebro.

El potasio presente en las bananas puede ayudar a reducir la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardíacas.

Las bananas son una excelente opción para los deportistas, ya que pueden ayudar a mejorar la resistencia y reducir el riesgo de calambres musculares.

Las bananas contienen antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a proteger contra enfermedades crónicas y mejorar la salud en general.

15/02/2023

Estamos felices de anunciar que somos oficialmente representantes de en nuestro país 🇩🇴🇪🇸

14/02/2023

A healthy life starts with a selection of fresh fruits 🍊🍈

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Una vida saludable empieza con una selección de frutas frescas 🍊🍈

24/10/2022

Everybody loves bananas, it is a rich and easy to eat fruit that provides us with a lot of energy and of course, potassium, never forget the potassium. 🍌

One banana provides about 112 calories and consists almost exclusively of water and carbs. They hold little protein and no fat. One regular banana usually contains:

Calories: 112
Fat: 0 grams
Protein: 1 gram
Carbs: 29 grams
Fiber: 3 grams

Enjoy your bananas once a week and you’ll be a healthier person. 😍✨🍌🐒

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A todo el mundo le gusta el guineo, es una fruta rica y fácil de comer que nos aporta mucha energía y por supuesto, potasio, nunca olvides el potasio. 🍌

Un guineo aporta unas 112 calorías y está formado casi en su totalidad por agua y carbohidratos. Contienen pocas proteínas y nada de grasa. Un plátano normal suele contener:

Calorías: 112
Grasa: 0 gramos
Proteínas: 1 gramo
Carbohidratos: 29 gramos
Fibra: 3 gramos

Disfruta de tus guineos una vez a la semana y serás una persona más sana. 😍✨🍌🐒

27/09/2022

They might not sound so appealing 😅 but including these veggies into your diet will give you great health benefits.

Since they’re filled with vitamins, minerals and antioxidants, highly recommended nutrients for the organism, here are these greens listed for you:

Spinach, curly kale, cabbage, beet leaves, watercress, Swiss chard, endive, broccoli, and arugula

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Puede que no suenen muy apetitosas😅 pero incluir estas verduras en tu dieta de manera habitual te dará muchas beneficios en tu salud.

Ya que están repletas de vitaminas, minerales, y antioxidantes, nutrientes que son recomendables para el organismo, acá te dejamos una lista de estos alimentos:

Espinacas, col rizada, repollo, hojas de remolacha, berros, acelgas, endibia, brocoli y rúcula.

27/09/2022

They might not sound so appealing 😅 but including these veggies into your diet will give you great health benefits.

Since they’re filled with vitamins, minerals and antioxidants, highly recommended nutrients for the organism, here are these greens listed for you:

Spinach, curly kale, cabbage, beet leaves, watercress, Swiss chard, endive, broccoli, and arugula

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Puede que no suenen muy apetitosas😅 pero incluir estas verduras en tu dieta de manera habitual te dará muchas beneficios en tu salud.

Ya que están repletas de vitaminas, minerales, y antioxidantes, nutrientes que son recomendables para el organismo, acá te dejamos una lista de estos alimentos:

Espinacas, col rizada, repollo, hojas de remolacha, berros, acelgas, endibia, brocoli y rúcula.

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23/09/2022

Te retamos hacer esta receta👀

Aquí te dejamos como hacerla, estas cantidades son pensadas para 20 pancakes😍.

Ingredientes
2 tazas avena
3 guineos
1/5 de taza de leche deslactosada
1 huevo
2 cucharadas de margarina
1 cucharada de azúcar morena
1 cucharadita de cúrcuma
1 taza de arándanos
1 pizca de sal
1/4 de taza de sirope de agave

Método de preparación

Primero toma una licuadora y coloca la avena, leche, huevo, azúcar morena, sal y procesa hasta tener una mezcla homogénea.

Luego, tritura los guineos en un bowl con la ayuda de un tenedor hasta hacer un puré, coloca la mezcla procesada y revolver hasta homogenizar.

En un sartén con teflón caliente, agrega cantidades de mezcla dependiendo los tamaños que deseé. Cocinar por 1-2 minutos máximo por cada lado.

Sirve en un plato haciendo pequeñas torres de 2 o 3 y finalizar con miel de agave y arándanos frescos enteros.

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12/09/2022

¿Sabías que la chinola es una planta trepadora que necesita 10.5 horas de luz al día?☀️

Tiene un alto valor curativo y nutritivo, se usa para eliminar parásitos intestinales, curar enfermedades del corazón y el sistema nervioso.

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Did you know that passion fruit is a climbing plant that needs 10.5 hours of light per day? ☀️

It has a high curative and nutritional value, it is used to eliminate intestinal parasites, cure heart and nervous system diseases

07/09/2022

El zapote posee multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud.

Destaca su función en mejorar los niveles altos de la tensión arterial.

El zapote posee propiedades antiinflamatorias y ayuda a mejorar los dolores reumáticos.

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The sapote has many beneficial properties for our health.

Its function in improving high blood pressure levels stands out.

The sapote has anti-inflammatory properties and helps to improve rheumatic pains.

Fruitganic

28/03/2023

10/03/2023

10/03/2023

15/02/2023

14/02/2023

24/10/2022

27/09/2022

27/09/2022

23/09/2022

12/09/2022

07/09/2022

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