13/01/2022
🚩¿SABÍAS QUÉ, ESCUCHAR MÚSICA AYUDA A COMBATIR LA DEPRESIÓN?
Existen más de 300 millones de personas en el mundo con este trastorno emocional. Hoy se proclama este día cómo la lucha mundial contra la depresión. Con esto se pretende sensibilizar, orientar y prevenir a la población a nivel mundial sobre esta enfermedad.
Al presente, se entiende que la depresión altera directamente el estado de ánimo de una persona, se observa una pérdida en el placer y también disminuye el interés en las actividades diarias.
Una forma de combatir los síntomas a corto plazo en a través de la MUSICOTERAPIA, qué ayuda a reducir los síntomas depresivos y la ansiedad así también ayuda a mejorar el funcionamiento (por ejemplo, mantener la participación en el trabajo, las actividades y las relaciones.
Y tú, ¿dime qué tipo de música escuchas?