25/03/2026
أشياء المفروض الكل يعرفها عن جسمه:
1. ضغط الدم: 120/802. النبض: 70–1003. درجة الحرارة: 36.8–374. التنفس: 12–165. الهيموغلوبين: الرجال (13–18) النساء (11.5–16)6. الكوليسترول: 130–2007. البوتاسيوم: 3.5–58. الصوديوم: 135–1459. الدهون الثلاثية: 22010. كمية الدم في الجسم: 5–6 لتر11. السكر: الأطفال (70–130) البالغين (70–115)12. الحديد: 8–15 ملغ13. كريات الدم البيضاء: 4000–1100014. الصفائح الدموية: 150,000–400,00015. كريات الدم الحمراء: 4.6–6 مليون16. الكالسيوم: 8.6–10.3 mg17. فيتامين D3: 20–50 ng/ml18. فيتامين B12: 200–900 pg/ml
افهم جسمك… واحرص تحافظ عليه كل يوم.
