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31/08/2026

¿Has vuelto de tus vacaciones… y ya necesitas parar?

Septiembre puede ser un buen momento para volver a ti, bajar el ritmo y regalarte un espacio para respirar, conectar contigo y recargar tu energía.

Este mes estreno una nueva modalidad: MICROTALLER + MEDITACIÓN GUIADA, donde compartiré contigo herramientas sencillas que podrás incorporar a tu día a día siempre que necesites parar.

✨ Meditaciones Guiadas Presenciales – Septiembre 2026
📅 Viernes 4 · 19:00 h
📅 Sábado 5 · 18:30 h
📅 Viernes 18 · 19:00 h

⏳ Duración total: 1 h 15 min
💜 Precio de lanzamiento: 20 € por persona y sesión
📍 Centro ·
Plaça Anselm Clavé, 2 · Abrera

🩵 Plazas limitadas.
La plaza se confirma mediante una reserva del 50 % del importe de la sesión. La reserva no es reembolsable en caso de no asistencia.

La sesión se realizará con un mínimo de 4 asistentes. Si no se alcanzara el mínimo y hubiera que cancelarla, la reserva se devolverá íntegramente o podrá guardarse para otra fecha.

📲 Reserva tu plaza escribiéndome por WhatsApp.

Expande tu consciencia y eleva la frecuencia.

Consciencia Espiritualidad Meditacion PararYConectar SoniaKey

30/08/2026

Quisiera dar las gracias a todas las personas que vinisteis a alguna de las tres sesiones de la meditación guiada presencial “Conecta con la sabiduría de tus células”, que celebramos durante el mes de agosto. 🙏🏻✨🙌🏻🩵

Gracias a quienes vinisteis desde Abrera y desde pueblos cercanos, y también a quienes hicisteis kilómetros para estar allí: a Anabel y compañía, desde Santpedor; a Jordi, desde Sant Joan de Vilatorrada; a Irene, desde Sant Esteve Sesrovires; y a Ernesto, desde Madrid.

Y gracias también al Centro por cedernos su espacio, abrirme sus puertas y acoger estas sesiones. 🩵

Gracias por vuestra confianza, vuestra presencia y por la energía tan bonita que se creó en cada encuentro. 🩵

Y en septiembre… nueva experiencia:
✨ MICROTALLER + MEDITACIÓN GUIADA

15/08/2026

15 posibles razones que pueden estar frenándote a la hora de meditar.

19/07/2026

💜 Después de mi infarto cerebral comenzó un profundo proceso de reconexión conmigo misma.

En ese camino comprendí que nuestro cuerpo guarda una sabiduría que muchas veces olvidamos escuchar. De esa experiencia nació una técnica que hoy quiero compartir contigo.

✨ Conecta con la sabiduría de tus células.

En esta sesión aprenderás una práctica sencilla que podrás integrar en tu día a día para dirigir tu atención de forma consciente hacia tu cuerpo y cultivar más calma, presencia y bienestar.

📍 Centro Isaniyama (Abrera)

🗓️ 5 · 7 · 29 de agosto

💶 15 € por sesión y persona

⚠️ Plazas limitadas.

📲 Reserva tu plaza: 627 89 56 51

Si sientes que ha llegado el momento de escucharte con más profundidad, será un placer acompañarte en este encuentro. 💜

CrecimientoPersonal Abrera SoniaKey

24/06/2026

✨ MEDITACIONES GUIADAS PRESENCIALES ✨
Meditación de este mes: Aliviando el dolor

A veces el cuerpo no solo necesita descanso…
también necesita calma, presencia, escucha y un espacio amoroso para volver a ti 💜

Este mes te invito a una meditación guiada presencial pensada para ayudarte a:
🌿 disminuir la percepción del dolor
🌿 aumentar tu bienestar
🌿 dirigir tu atención hacia el equilibrio interior

Será un encuentro para parar, respirar, soltar tensión y reconectar con tu cuerpo desde un lugar de consciencia, suavidad y cuidado.

📍 1 de julio · 18:30 h
Sala La Bauma y La Baumeta – Abrera

📍 3 de julio · 19:00 h
Isaniyama Yoga y Terapias – Abrera

💫 Aportación: 15 € por persona
📩 Reserva tu plaza por privado

Si sientes que tu cuerpo te está pidiendo una pausa, un respiro o un momento para volver a ti, estaré encantada de acompañarte 🌸

Sonia Key
✨ Expande tu consciencia y eleva la frecuencia ✨

Consciencia Espiritualidad AliviandoElDolor SoniaKey

03/06/2026

🌿✨ NUEVO ESPACIO DE MEDITACIONES PRESENCIALES EN ABRERA ✨🌿

¿Hace cuánto que no te regalas una hora solo para ti?

Una hora para parar.
Una hora para respirar.
Una hora para escucharte.

Con mucha ilusión os comparto que a partir de ahora realizaré meditaciones guiadas presenciales la primera semana de cada mes en Abrera.

❤️ Miércoles
📍 Sala La Bauma i La Baumeta (La Figaflor)
🕡 18:30 a 19:30 h

❤️ Viernes
📍 Centro Isaniyama
🕖 19:00 a 20:00 h

✨ Meditación de este mes:
“Vuelve a tu Corazón”

Un espacio para relajarte, conectar contigo y recordar aquello que a veces olvidamos en el ritmo del día a día: escucharnos.

💫 Aportación: 15 €
🌿 Grupos reducidos
📩 Si sientes que este encuentro puede ser para ti, envíame un mensaje privado y estaré encantada de reservarte tu plaza.

Con cariño,
💜 Sonia Key

✨ Escritora y autoeditora
✨ Life Coach motivacional y de crecimiento personal
✨ Life Coach consciente vibracional
✨ Terapeuta energética
✨ Asesora en espiritualidad y consciencia

📍 Abrera

03/06/2026

🌿✨ NUEVO ESPACIO DE MEDITACIONES PRESENCIALES EN ABRERA ✨🌿

¿Hace cuánto que no te regalas una hora solo para ti?

Una hora para parar.
Una hora para respirar.
Una hora para escucharte.

Con mucha ilusión os comparto que a partir de ahora realizaré meditaciones guiadas presenciales la primera semana de cada mes en Abrera.

❤️ Miércoles
📍 Sala La Bauma i La Baumeta (La Figaflor)
🕡 18:30 a 19:30 h

❤️ Viernes
📍 Centro Isaniyama
🕖 19:00 a 20:00 h

✨ Meditación de este mes:
“Vuelve a tu Corazón”

Un espacio para relajarte, conectar contigo y recordar aquello que a veces olvidamos en el ritmo del día a día: escucharnos.

💫 Aportación: 15 €
🌿 Grupos reducidos
📩 Si sientes que este encuentro puede ser para ti, envíame un mensaje privado y estaré encantada de reservarte tu plaza.
Con cariño,
💜 Sonia Key

✨ Escritora y autoeditora
✨ Life Coach motivacional y de crecimiento personal
✨ Life Coach consciente vibracional
✨ Terapeuta energética
✨ Asesora en espiritualidad y consciencia
📍 Abrera

21/04/2026

🌹 Este Sant Jordi estaré en Abrera firmando mis libros

Una historia real de superación, crecimiento y transformación 💛

📍 Mercat municipal d’Abrera
🕒 De 11:00 a 13:00 h

📍 Plaça Pau Casals
🕒 De 16:30 a 19:00 h

🗣️ A las 12:00 h participaré en la Taula rodona de escritores de Abrera

Será un placer conocerte en persona y compartir este momento contigo ✨

📚

Dirección

08630
Abrera
08630

Página web

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