17/08/2023
Що добре дисциплінує?
⚪трекінг привичок(гугліть класна штука,можна роздрукувати собі)
⚪планування і прописування дня
⚪щоденник вдячності(фіксуємо і помічаємо все хороше)
⚪тримаємо в пам'яті кінцеву ціль до якої ідемо
якщо кінцевої цілі немає, то пам'ятаєм що ми не вічні так що беремо і робимо що любимо)
