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Saray Bright

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Te ayudo a mirarte al espejo y reconocerte, verte feliz y auténtica. Cuídate SIEMPRE, ámate HOY 💖

23/04/2024

Sumérgete en la elegancia eterna del estampado de rosas. 🌹

Descubre cómo esta delicada flor inspira estilo y sofisticación en este último post.✨

21/04/2024

¡El genio creativo detrás de Balenciaga lo ha hecho de nuevo!

Demna Gvasalia nos sorprende con su última creación: ¡un bolso inspirado en la icónica bolsa de patatas fritas!

Su audaz visión desafía los límites de la moda, fusionando lo cotidiano con lo extraordinario.

¿Quién más está emocionada por llevar esta pieza única o por el contrario no la llevaría nunca?
Cuéntame 👇

04/03/2024

✨ Soy MAMÁ pero no me olvido de ser MUJER✨

El gran debate y lo que a todas las mamás nos ha ocurrido alguna vez, nos olvidamos de cuidarnos y de sentirnos bellas e increíbles, porque nos invade la culpa y priorizamos a los demás frente a nosotras mismas, sí, es una realidad, yo también lo he vívido.

Aquí tienes mis 5 tips para recuperar a la grandiosa mujer que hay en tí y que llene de amor la vida de sus pequeños, logrando el equilibrio saludable entre ambas.

💖Tiempo para ti misma: Dedica un tiempo regular para actividades que te gusten y te hagan sentir bien contigo misma. Puede ser leer un libro, practicar algún deporte, hacer yoga, o simplemente disfrutar de un baño relajante. Esto te ayudará a recargar energías y mantener tu identidad fuera del rol de madre.

💖Mantén relaciones personales: No descuides tus amistades y relaciones personales. Programa citas con amigos o familiares, ya sea para una salida nocturna o una charla tranquila durante el día. Mantener conexiones sociales te brindará apoyo emocional y te recordará que eres más que solo una madre.

💖Cuida tu apariencia personal: No se trata de cumplir con estándares de belleza, sino de sentirte bien contigo misma. Date el tiempo para arreglarte como te guste, ya sea con un cambio de peinado, un poco de maquillaje o simplemente usando la ropa que te haga sentir cómoda y segura, crea tu propia ocasión especial y brilla ✨ Pero no descuides el cuidado de tu mente y tus emociones.

💖Comunica tus necesidades: No tengas miedo de expresar lo que necesitas. Comunica a tu pareja, familia o amigos cómo pueden apoyarte para que puedas equilibrar tus responsabilidades como madre con tus propias necesidades y deseos como mujer.

💖Aprende a delegar y pedir ayuda: No tienes que hacerlo todo tú misma. Ya sea con las labores domésticas, el cuidado de los niños o cualquier otra responsabilidad, compartir las tareas te permitirá tener más tiempo y energía para ti misma.

Es importante encontrar un equilibrio entre las responsabilidades de la maternidad y tus propias necesidades y deseos como mujer

✨ ¿Lista para brillar?✨

29/02/2024

✨La autoestima se trabaja, comienza a brillar hoy✨

💖Autoaceptación: comienza a mirarte con amor interior y exteriormente, valora tus fortalezas y empieza a potenciarlas.

💖 Cuidado personal: Invierte tiempo en cuidarte físicamente, ya sea a través de ejercicio, una dieta equilibrada, descanso adecuado y cuidado de la piel o cualquier autocuidado que te traiga calma y bienestar. Sentirse bien físicamente puede mejorar la percepción de uno mismo. Pero 💫 no olvides el cuidado emocional con actividades que te hagan feliz y te den paz.

💖Vestimenta: Viste con ropa que te haga sentir cómoda y segura. Escoge prendas que realcen tus características y te hagan sentir bien contigo misma.

💖Autocompasión: Sé amable contigo misma. Háblate con amor, como a una amiga y recuerda que eres única y valiosa.

💖Desarrollo personal: Establece metas alcanzables y trabaja en tu desarrollo personal, no dejes de soñar y ve a por todas, cumplir tus objetivos aumentará tu confianza.

💖Comunicación positiva: Basta ya de hablarte mal por costumbre, practica hablar contigo misma de manera positiva y alienta pensamientos constructivos sobre ti misma.

Descubre cómo mejorar tu autoestima y potenciar tu confianza a través de simples cambios en tu imagen personal. Siéntete increíble y brilla ✨

31/01/2024

✨Descubre estampados que reflejan tu estilo vibrante y versátil, perfectos para abrazar la maternidad con confianza y comodidad.✨

💖Flores:Estampados florales en tonos suaves pueden añadir un toque femenino y fresco a vestidos, blusas o incluso a prendas de punto.

💖Animal print discreto: Estampados de animales en tonos neutros pueden agregar un toque de moda sin ser demasiado audaces. Puedes optar por accesorios como bufandas o zapatos para un toque sutil o combinarlos con colores neutros.

💖Cuadros Vichy: perfecto para dar un toque de romanticismo a tu look siendo atemporal.

💖 Estampados geométricos sutiles: Patrones geométricos más suaves pueden ser ideales para mamás que prefieren un estilo moderno y contemporáneo sin ser demasiado llamativo.

💖Rayas marineras: Clásicas y versátiles, las rayas pueden ser una excelente opción para blusas, suéteres o vestidos, proporcionando un aspecto atemporal.

¿Cuál es tu estampado favorito? 👇

28/01/2024

✨ EL SÍNDROME DE LA BUENA MAMÁ ✨

¿Sabes qué es? ¿Puede que incluso lo hayas padecido sin saberlo? Ya que es más normal de lo que parece en nuestra sociedad.

Te cuento en qué consiste 👇

Se trata de sentir una presión adicional por cumplir expectativas o estándares en la maternidad, sacrificando nuestras necesidades y deseos propios para satisfacer los de los demás, en este caso de nuestra familia.

Esto puede manifestarse en la sobreextensión de sus responsabilidades, la dificultad para establecer límites, y la sensación constante de tener que ser perfectas como madres.

Las mujeres afectadas por este síndrome pueden experimentar ansiedad, agotamiento y una disminución de la autoestima. Pueden tener dificultades para expresar sus propias necesidades, ya que priorizan constantemente las de los demás. Abordar este patrón de comportamiento implica reconocer la importancia de cuidarse a sí mismas, establecer límites saludables y buscar apoyo cuando sea necesario.

💖 Cuídate tanto como cuidas a tus hijos💖

26/01/2024

✨Ahora la ropa de LACTANCIA también es bonita✨

Cuando fui madre la ropa de lactancia me pareció horrible, nada que ver con mi estilo personal no conmigo, por lo que tuve que optar por ropa de colección y adaptarla a mi nuevo papel de mamá.

Me alegra saber que el mundo de la moda está en continuo cambio y cada vez hay más colecciones en tiendas dirigidas a este público: las mamás.

Porque ser mamá no es renunciar a la moda y a vestir cómo te guste, algunas firmas como Madrid, Mamalicious o Muy Mat Mamá nos presentan prendas que combinan practicidad y estética para dar el pecho sin renunciar al estilo.

También encontramos marcas como Seraphine, Hatch, Mamalicious y B**b Design que ofrecen ropa funcional y elegante para mamás.

08/01/2024

✨ESTILO✨

El estilo es tu seña de identidad, podemos llevar una misma prenda pero cada persona, si conoce su estilo y cómo potenciarlo, hará de esa prenda común una única que brillará con luz propia. ✨

Tu estilo es tu luz, esa que se siente al mirar a una persona, esa energía que transmite, y saber hacerla brillar a través de tu outfit es poderoso y de gran valor para tu día a día, tu trabajo o negocio y para tus relaciones sociales.

Conocerte, saber quién eres y cómo expresarlo te hará inimitable e inigualable.

Todos tenemos nuestro estilo diferente y único, solo tienes que saber cuál es y aprender a usarlo.💖

Si quieres más info, 📩

01/01/2024

✨5 DESEOS PARA EL AÑO NUEVO ✨
¡Feliz año nuevo! Mis deseos para ti en este nuevo año incluyen salud, felicidad, éxito y la realización de tus sueños ¡Que tengas un año lleno de momentos positivos y experiencias memorables!

Quiero que todos estos deseos se hagan realidad y por ello he preparado un REGALO 🎁 mágico que te hará brillar en este año, empoderarte y ser única 💖

Cultivar el amor propio es una meta diaria que todos deberíamos desear.

Aquí te dejo mis 5 deseos del año, el más importante es poder ayudarte a ser tu mejor versión 💖

28/12/2023

‼️ ATENCIÓN MAMÁS ‼️
Llegan los accesorios que tus hijos también amarán 💖
nos trae la colección de bolsos y accesorios para ser las mamás más molonas del mundo.
La nueva colección con Pokémon Go! Llenarán el árbol de Navidad de estilo y calidad🎄

¿Ya tienes tú favorito? Yo sí ✨

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