Difusión Tregolam

05/05/2026

Lectores, ¿os habéis preguntado alguna vez si la autoestima no tuviera nada que ver con lo que has conseguido, sino con cómo te relacionas contigo mismo? 🤔

Pues esta idea nos la presenta Rosana Santomé Psicóloga, autora de «Camino a la autoestima», una guía que va mucho más allá de la motivación superficial.

Hemos hablado con ella sobre el origen de la inseguridad, el papel del miedo, la importancia del inconsciente y cómo empezar a construir una autoestima sólida desde dentro.

Una entrevista honesta, profunda y muy necesaria en un momento en el que buscamos respuestas rápidas a problemas que requieren algo más 😊

Podéis leer la entrevista completa aquí 👇

¡Bienvenida, Rosana! Es un placer tenerte aquí con nosotros. Estamos deseando charlar contigo sobre Camino a la autoestima. Esta se ha convertido en un

15/04/2026

¡Hola, lectores! 📖

Hoy analizamos «Calienta, que sales. Educar para peregrinar», del profesor y escritor Francisco Esteban Bara, un ensayo que va mucho más allá de la educación y se adentra en una pregunta clave: ¿qué estamos haciendo con nuestra vida? 🤔💭

El libro aborda temas como el sentido de la vida, el papel de la educación en la construcción personal, la diferencia entre vivir con propósito o simplemente adaptarse y la influencia de una sociedad centrada en el éxito, la rentabilidad y la comodidad.

¡No os la perdáis! 😉

Podéis leer la reseña completa aquí ⬇️

En un contexto en el que la educación parece centrarse cada vez más en la utilidad inmediata, el éxito profesional o la adaptación al mercado laboral,

13/04/2026

¡Hola, lectores! 📖

¿Estamos educando para vivir… o solo para sobrevivir?

Esta y otras muchas preguntas son las que analiza el profesor y autor Francisco Esteban Bara en su libro «Calienta, que sales. Educar para peregrinar», una obra que plantea una reflexión profunda sobre el sentido de la educación y la vida.

A través de una metáfora tan sencilla como potente, el autor nos invita a pensar si realmente estamos preparados para «salir» al mundo y construir nuestro propio camino 🌍

Hemos conversado con él no solo sobre la educación, sino también sobre cómo afectan las decisiones y el rumbo que tomamos y con qué propósito.

Podéis leer la entrevista completa aquí 👇

¡Bienvenido de nuevo, Francisco! Nos hace mucha ilusión tenerte otra vez con nosotros. En esta ocasión, vamos a hablar de Calienta, que sales. Educar para

10/03/2026

¡Lectores! 📖

¿Pensáis que se puede pertenecer a dos lugares a la vez?

Tanto si la respuesta es negativa como afirmativa, tenéis que leer «Lo mejor de dos mundos», de Cárdenes Marrero 🌍

En este ensayo autobiográfico, el autor explora su identidad canaria tras más de dos décadas viviendo en Londres y reflexiona sobre aspectos como la memoria, la emigración y la relación emocional con los lugares que habitamos.

Podéis leer en nuestra web la reseña completa de esta obra íntima, que conecta con quienes han vivido entre culturas o sienten más de una pertenencia ⬇️

Vivir entre dos ciudades puede convertirse en una experiencia transformadora. Cuando el origen y el destino dialogan de forma constante, la identidad se

06/03/2026

¿Qué ocurre cuando la ciudad donde vives transforma la relación con tu lugar de origen? 🌍

En «Lo mejor de dos mundos», Cárdenes Marrero explora su identidad canaria tras más de veinte años viviendo en Londres. Su primer libro es un viaje íntimo entre dos ciudades y dos pertenencias, donde memoria, cultura y experiencia personal dialogan de forma constante 💂🏝️.

En nuestra entrevista conversamos con el autor sobre el proceso de escritura, la emigración, la identidad y la creación literaria desde la experiencia vital 📖.

Podéis leer la entrevista completa aquí 👇

¡Bienvenido, Carlos! Es un placer hablar contigo sobre Lo mejor de dos mundos. En este ensayo autobiográfico, realizas un recorrido por la memoria, la música

18/12/2025

¡Lectores! 📖

Ya está disponible en nuestra web la reseña de «La Universidad de Las Narices» 🏫👃🏼, la obra de Francisco Esteban Bara.

El autor combina ficción, humor e inteligencia para reflexionar sobre la curiosidad, el conocimiento y el sentido profundo de la universidad 🤔💭

Una lectura original, cercana y muy sugerente, ideal para quienes disfrutan de los libros que hacen pensar sin perder el placer de leer 😉

Podéis leerla aquí ⬇️

Hay libros que se leen con la cabeza y otros que se leen con una mezcla extraña de curiosidad, sonrisa y nostalgia. La Universidad de Las Narices pertenece

16/12/2025

¡Lectores! 📖

Hoy hemos hablado con Francisco Esteban Bara, autor de «La Universidad de Las Narices» 🏫 👃🏻, sobre los temas que atraviesan su obra: la curiosidad como motor del pensamiento, el papel de la universidad hoy, el valor del estudio profundo, el uso del humor como herramienta crítica y el paso del ensayo a la ficción.

Una conversación cercana y reflexiva en la que el autor ha compartido con nosotros cómo nació esta historia, qué le preocupa del mundo universitario actual y qué espera que encuentren los lectores en su libro 📘

Podéis leer la entrevista completa aquí 👇

¡Bienvenido, Francisco! Es un placer conversar contigo. Hoy hablaremos de La Universidad de Las Narices, una fábula universitaria profundamente ingeniosa.

02/12/2025

¡Hola, lectores! 📚

Hoy hablamos con Abrazos para tu Alma. Francisco Gallardo Perogil, autor del poemario «Diálogos al atardecer», una obra que invita a detenernos, respirar y conectar con el amor que nace desde el alma.

💬 En esta reflexiva conversación, Francisco nos cuenta cómo su poesía se relaciona con el crecimiento interior, la naturaleza, los vínculos humanos y la belleza espiritual que habita en lo cotidiano.

¡No te la pierdas!

Puedes leerla aquí 👇🏼

13/10/2025

¡Lectores, hoy os traemos una nueva reseña! 📚

«El café de las mariposas y otras historias fantásticas», de Marcelo Martínez, es una
antología de seis relatos donde a través del realismo mágico exploraremos temas universales como el amor, el duelo, la memoria y la esperanza ☕🦋.

Una lectura que emociona y que demuestra que lo extraordinario también está en lo cotidiano.

Reseña completa aquí 👇🏼

Al abrir un libro de relatos esperamos encontrar un refugio donde cada historia nos atrape desde la primera línea. Con El café de las mariposas y otras

09/10/2025

📣 ¡Lectores, nueva entrevista en Tregolam!

El autor Marcelo Martínez nos ha hablado sobre su libro «El café de las mariposas y otras historias fantásticas», una antología de seis relatos de realismo mágico que exploran temas tan universales como el amor, el duelo, la memoria o el humor 📕🦋☕.

Si queréis saber más sobre estas historias, en qué se inspiró el autor para escribirlas y otros detalles, ¡no os la perdáis!

Entrevista completa👇

Sí, en primer lugar, que adquieran el libro y lo disfruten. En segundo lugar, me gustaría contarles que tengo la idea de comenzar un podcast para escritores y