Malika Peudepièce Coach Psycho-émotionnel

29/05/2024

🍀 SALON BIEN-ÊTRE CE WEEK-END À TRÉLAZÉ 🍀

Une vingtaine de praticiens seront présents et disponibles pour vous parler de leurs métiers passion et de partager de bons moments d’échanges.

04/04/2024

🍀L'EFT, UNE TECHNIQUE DE LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE EFFICACE MAIS PEU CONNUE🍀

🌴L'Emotional Freedom Technique (EFT) consiste à tapoter de façon autonome sur des points de départ et d'arrivée de méridiens de la tête et du buste.

🌴Cela relance la circulation de l'énergie dans les méridiens, ce qui permet de libérer les émotions associées aux perturbations du système énergétique.

🌴C'est une technique facile à apprendre qui peut s'utiliser seul au quotidien pour apaiser les émotions difficiles, le stress, etc.

🌴Pour des problématiques plus profondes, il sera nécessaire d'être accompagné afin d'aller soigner en profondeur les traumas et blessures d'enfance.

👉 Pour plus d'informations et pour les inscriptions, contactez-moi au 06 98 73 70 18.

A bientôt 😊
Malika Peudepièce

02/04/2024

🍀LE CORPS : UN ACCÈS DIRECT POUR GUÉRIR LES BLESSURES ÉMOTIONNELLES 🍀

🌴Une émotion est généralement caractérisée par des manifestations physiques : gorge qui se serre, poids sur le plexus, tension dans les trapèzes, crispation des mâchoires, larmes ou yeux au bord des larmes, cœur qui palpite, etc.

🌴Ces sensations ne sont pas toujours conscientes. On est d'ailleurs parfois tellement habitués à les vivre qu'on ne s'en rend plus compte.

🌴Pourtant, lorsque l'on est en proie à une émotion, il est intéressant de prendre le temps d'explorer les différentes parties de son corps pour y détecter les sensations qui s'y manifestent.

🌴Au delà du fait que cette pratique permet d'aller vers une meilleure conscience de soi, les manifestations physiques sont des éléments concrets et palpables qui sont la meilleure porte d'accès à nos émotions, à nos blocages et à nos blessures.

🌴En effet, les émotions douloureuses, et les traumas s'inscrivent dans le corps et y restent imprimés jusqu'à ce qu'ils soient libérés. Le corps est donc naturellement l'accès le plus direct pour les libérer.

🌴De plus, focaliser son attention sur le corps permet d'aller droit au but en évitant de se perdre dans le mental, qui peut parfois faire barrage au travail de libération.

🌴A cela s'ajoute le fait qu'énormément d'aspects de ce que l'on a vécu sont inconscients. Passer par les ressentis corporels permet d'avoir une approche globale et complète de la problématique sans être limité par les mots et/ou le niveau de conscience qu'on en a, souvent très parcellaire.

🌴En EFT, nous utilisons donc en priorité les ressentis corporels pour les libérations de blocages et d'émotions difficiles. Lorsque le ressenti est libéré, l'émotion ou la blessure qui va avec l'est aussi.

🌴On peut ainsi guérir en profondeur, des blessures et traumas enfouis depuis l'enfance sans avoir à passer des heures à parler de notre passé.

👉Pour plus d'informations, je vous invite à me contacter directement au 06 98 73 70 18 ou sur Messenger.

A bientôt,
Malika Peudepièce

21/02/2024

🍀 SAMEDI 2 ET DIMANCHE 3 MARS 🍀

👉 SALON ZEN ET BIEN-ÊTRE À CORNÉ

Venez nous rencontrer, échanger et découvrir de nouvelles pratiques.

25/01/2024

20/01/2024

🍀 NOUVEL ATELIER EFT AU JARDIN D'EDEN À ANGERS🍀

27/12/2023

🍀 EFT et PEUR DU REGARD DES AUTRES 🍀

🌱 « J'ai peur de faire cet exposé »
🌱 « J'angoisse quand je prends la parole en réunion »
🌱 « Je suis anxieux-se à l'idée de passer ce coup de fil »
🌱« J'appréhende cette réunion de famille »

🌴 Le fait de vivre une forte anxiété dans certaines situations, peut être un frein à notre évolution personnelle.

🌴 Si en plus on en a honte et qu'on n'ose l'avouer à personne, cela peu devenir réellement difficile à vivre.

🌴 Les répercussions sont souvent multiples : évolution professionnelle, vie sociale et familiale, épanouissement personnel...

🌴 Il est donc important de regarder le problème en face et de se donner les moyens d'y remédier.

🌴 Pour cela l'EFT est d'un grand secours puisqu'il permet d'enlever la charge émotionnelle associée à la situation.

🌴 La plupart du temps, lorsque la situation est clairement identifiée (ex : réunion au travail, prise de parole en public...) il n'est pas nécessaire de comprendre l'origine du problème mais simplement d'effectuer un travail de « nettoyage émotionnel ».

🌴 En se focalisant sur la situation et sur les sensations qu'elle procure (chaleur, tremblements, boule au ventre, gorge serrée...), on libère toutes les émotions qui surviennent et on fait un « reset » émotionnel.

🌴 Une ou deux séances sont souvent suffisantes pour se sentir libéré et ainsi transformer sa vie.

👉 Alors si vous vous sentez bloqués, entravés par vos émotions, contactez-moi au 06 98 73 70 18 pour une séance libératrice.

A bientôt ! 😊

Malika Peudepièce
Praticienne EFT
Coach Psycho-émotionnel

20/12/2023

🍀 JE N'AIME PAS LA PÉRIODE DE NOËL 🍀

🌴 Anxiété, malaise, sentiment d'être rejeté ou pas à votre place ?
🌴 Ce n'est pas une fatalité !
🌴 Ces ressentis sont en VOUS. Donc VOUS pouvez les changer. 🌴 Avec l'EFT (Emotional Freedom Technique) vous pouvez apaiser ces émotions difficiles et vous sentir plus serein en cette fin d'année.
👉 Contactez-moi pour prendre RDV (en visio durant les fêtes).
👉 Séances d'1h - 60€
👉 Repartez avec un nouvel outil de libération émotionnelle en main.

A bientôt !
Malika Peudepièce Coach Psycho-émotionnel

19/12/2023

🍀 EFT et ANGOISSES DE NOËL 🍀

🌴 Noël.
La joie des retrouvailles ?
Le sapin, les cadeaux ?
La chaleur et la bonne humeur ?

🌴 Ce n'est peut-être pas le cas pour tout le monde...

👉 Si vous n'aimez pas les périodes des fêtes :

- parce que vous êtes seul(e) à Noël,
- parce que le simple de fait de vous retrouver en famille est anxiogène,
- parce que vous ne trouvez pas votre place dans votre famille,
- ou bien parce que vous craignez certaines critiques ou questions du type « Alors, toujours célibataire ? »

… votre malaise n'est pas une fatalité. L'EFT (Emotional Freedom Technique) peut vous accompagner pendant cette période et vous aider à la traverser sereinement.

🌴 Imaginez-vous libéré de tous ces poids, qu'ils soient familiaux, sociétaux ou personnels.

🌴 Les souffrances que vous avez identifiées, les malaises que vous pensez ne pas pouvoir éviter, peuvent être pris en charge, en amont des situations qui les provoquent.

🌴 En effet, en vous aidant à libérer la charge émotionnelle associée à ces situation, l'EFT vous permet de vous alléger, de prendre du recul et finalement de vous positionner différemment dans vos relations.

🌴 L'EFT consiste à se tapoter sur des points d'acupuncture de la tête et du buste et ainsi de libérer les émotions difficiles grâce à la remise en circulation de l'énergie dans les méridiens.

🌴 L'EFT se pratique seul ou accompagné, sur des situations passées, présentes ou futures. C'est une technique simple que vous vous approprierez facilement.

🌴 Si ces problématiques vous parlent, je vous suggère de me contacter dans les jours qui viennent pour effectuer une séance avant les fêtes. Vous pourrez ensuite réutiliser la technique au besoin ; avant ou même pendant les situations difficiles.

🌴 Alors ne vous laissez plus polluer par vos émotions, et offrez-vous cette chance de vous sentir serein(e) en cette fin d'année.

🌴 Les RDV se feront en visio pendant la période des fêtes. Vous pouvez me joindre au 06 98 73 70 18.

A bientôt !
Malika Peudepièce

16/12/2023

🍀 APPRENEZ À LIBÉRER VOS ÉMOTIONS 🍀

👉 A la librairie Le Jardin d'Eden le 9 février 2024

🌴 Vous apprendrez à libérer vos émotions difficiles grâce à une technique simple et facilement utilisable : l'EFT (Emotional Freedom Technique).

🌴 Fort de votre expérience pendant l'atelier, et grâce à la feuille mémo avec laquelle vous repartirez, vous serez outillé à vie pour la gestion de vos émotions.

🌴 Un second atelier pourra être programmé avec les personnes qui le souhaitent pour compléter votre pratique.

👉 Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, contactez-moi au 06 98 73 70 18 ou à [email protected]

A bientôt 😊
Malika Peudepièce