12/05/2026
🟢 A ou 🔴 E sur vos emballages… vous savez vraiment ce que ça veut dire ?
Le Nutri-Score, c'est un outil simple pour mieux choisir ce que vous mettez dans votre assiette.
De A (top nutritionnel) à E (à consommer avec modération), il analyse pour 100g ou 100ml, avec un score qui prend en compte :
Les nutriments à favoriser : fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses. ✅
Les éléments à limiter : énergie, acides gras saturés, sucres, sel, édulcorants (pour les boissons). ⚠️
💡 Ce système permet de comparer rapidement des produits du même rayon (ex : différents biscuits ou plats préparés) mais ne remplace pas une alimentation variée.
Il aide à choisir des alternatives plus saines, mais il est essentiel de bien interpréter la comparaison entre produits similaires. 🌿