Terre Happy ab

Terre Happy ab Aurélie Becker offre un accompagnement personnalisé pour améliorer le bien-être et le dévelo...

Quand on devient maman, on aimerait parfois avoir une petite boîte magique pour apaiser les petits maux du quotidien…Et ...
26/05/2026

Quand on devient maman, on aimerait parfois avoir une petite boîte magique pour apaiser les petits maux du quotidien…

Et honnêtement, ce kit enfants de dōTERRA a été un vrai coup de cœur pour nous 🤍

Ça fait moins d’un an qu’il est entré dans notre quotidien, et pourtant aujourd’hui je ne pourrais plus m’en passer avec mes filles.

Parce qu’en tant que maman, voir son enfant :
🌿 stressé avant l’école
🌿 submergé par ses émotions
🌿 fatigué en hiver
🌿 agité au coucher
🌿 manquer de confiance en lui
🌿 ou pleurer pour un petit bobo…

… ça nous touche toujours en plein cœur.

Ce que j’aime avec ce kit, c’est qu’il nous accompagne avec douceur dans tellement de situations du quotidien :
✨ favoriser la concentration pour les devoirs
✨ aider à gérer les émotions
✨ apaiser les petits bobos
✨ soutenir le système immunitaire en hiver
✨ développer la confiance en soi
✨ calmer les piqûres d’insectes
✨ favoriser un sommeil plus serein

Mais au-delà des huiles…
Ce que j’aime profondément, ce sont les moments qu’il crée 💛

Ces instants où l’on prend quelques minutes pour écouter son enfant, le rassurer, le câliner, respirer ensemble…
Comme un petit rituel de connexion entre une maman et ses enfants.

Et c’est aussi pour ça que j’ai eu envie de partager ce kit avec d’autres mamans 🫶
Parce que parfois, ce sont les petites choses simples qui apportent le plus de douceur dans une famille.

🎁 Et pour chaque achat du kit enfants, j’offre également un Ebook exclusif 🤍

Vous y retrouverez :
✨ le descriptif simple de chaque huile du kit
✨ des idées de rituels bien-être à faire avec vos enfants
✨ des exercices de respiration et de relaxation
✨ des petits moments de connexion maman/enfant faciles à mettre en place au quotidien

Parce que prendre soin de ses enfants, c’est aussi créer des instants précieux ensemble 💛

19/05/2026

SAVE THE DATE ‼️‼️

“Elle ne voulait pas abandonner. Alors elle s’est abandonnée elle-même.”Pendant des années, j’ai tenu debout.En silence....
14/05/2026

“Elle ne voulait pas abandonner. Alors elle s’est abandonnée elle-même.”

Pendant des années, j’ai tenu debout.
En silence.
En gérant tout seule.
En croyant que demander de l’aide voulait dire être faible.

Quand j’ai eu mes filles, je voulais tout assumer.
Parce que je les avais voulues.
Alors je me suis oubliée.

Je donnais mon énergie à tout le monde :
à ma famille, à mon couple, à mon rôle de maman…
mais jamais à MOI.

Et pendant que je m’épuisais mentalement, il y avait aussi les jugements :
“Tu es toujours fatiguée.”
“Je ne te comprends pas.”...

Puis les mots qui détruisent doucement une femme :
ceux qui rabaissent, qui font croire qu’on n’est pas capable, qu’on n’est jamais assez.

À force, je ne savais plus qui j’étais.
Je me comparais.
Je perdais confiance.
Je cherchais ma place partout… sauf en moi.

Puis un jour, quelque chose a changé.

J’ai compris que l’équilibre intérieur ne se trouve pas dans le fait d’être parfaite.
Il se trouve dans le fait de revenir à soi.

Alors j’ai reconnecté avec toutes mes facettes :
✨ la femme hypersensible
✨ la maman
✨ la femme entrepreneure
✨ celle qui aime rire et ne plus se prendre au sérieux
✨ celle qui ressent profondément

J’ai appris à me choisir sans culpabilité.
À reconstruire mon estime.
À redonner du sens à mes valeurs.
À écouter mon corps, mon énergie et mes émotions.

Aujourd’hui, c’est exactement ce que je transmets à travers mes accompagnements :
🌿 psychologie positive
🌿 sophrologie
🌿 soins énergétiques
🌿 huiles essentielles doTERRA

Parce qu’aucune femme ne devrait attendre de se perdre complètement pour revenir à elle-même.

Si en lisant ces mots, tu t’es reconnue…
c’est peut-être que ton âme te demande de ralentir et de te retrouver 🤍

Écris-moi “ÉQUILIBRE” en message privé.
Je t’expliquerai comment je peux t’aider à retrouver ton énergie, ton alignement et ta place.

39 ans…Une année intense.Une année de doutes, de peurs, d’épuisement parfois.Des moments où j’ai eu l’impression de me p...
08/05/2026

39 ans…

Une année intense.
Une année de doutes, de peurs, d’épuisement parfois.
Des moments où j’ai eu l’impression de me perdre un peu en chemin.

Mais derrière les tempêtes, il y a aussi eu tellement de beau.
L’amour de mes enfants.
Des prises de conscience.
Des rencontres.
De l’évolution.
Des blessures qui commencent doucement à guérir.
Et cette envie profonde de revenir à l’essentiel : moi.

39 ans m’a appris que la force, ce n’est pas de tout gérer parfaitement.
C’est continuer d’avancer même quand c’est flou, même quand c’est difficile.

Le 11 mai, j’aurai 40 ans.
Et aujourd’hui, je n’ai pas envie de cacher la réalité.
Oui, cette année a été compliquée.
Mais elle m’a aussi transformée profondément.

Je ne suis pas devenue parfaite.
Je suis devenue plus vraie. 🤍

Bienvenue 40 ans
Je suis prête 🤍
Pour le 11 mai à t’accueillir

Le stress n’est pas qu’une « sensation dans la tête ». C’est une réaction chimique qui impacte chaque cellule de votre c...
06/05/2026

Le stress n’est pas qu’une « sensation dans la tête ». C’est une réaction chimique qui impacte chaque cellule de votre corps🌪️

On a tendance à l'accepter comme une fatalité de la vie moderne. On se dit : « C’est une grosse semaine », « Ça ira mieux après ce dossier », « Je me reposerai plus t**d »...

Mais le corps, lui, tient les comptes. 📉

Quand le stress s'installe, il ne se contente pas de vous rendre nerveux. Il s'attaque silencieusement à :
👉 Votre sommeil : Un cerveau qui ne s'éteint jamais, même à 3h du matin.
👉 Votre digestion : Ce nœud à l'estomac qui ne vous quitte plus.
👉 Votre immunité : Ces petits maux qui traînent et ne guérissent pas.
👉 Votre mental : Cette sensation de brouillard et cette irritabilité qui pèse sur vos proches.

La vérité ? Ignorer ces signaux, c'est comme conduire une voiture avec le voyant d'huile allumé. On peut avancer un temps, mais à quel prix ? ⛽️

La bonne nouvelle, c’est qu'il est possible de réapprendre à son système nerveux à se mettre en pause. Ce n'est pas une question de volonté, mais de méthode.

Si vous sentez que la limite est proche, ne restez pas seule face à ce tourbillon.

Je vous accompagne pour retrouver votre sérénité :
(Consultez la dernière slide pour découvrir mes formats d'accompagnement ➡️)

📍 Pour faire le premier pas, vous pouvez :
1️⃣ Me contacter directement en DM pour discuter de votre situation.
2️⃣ Cliquer sur le lien dans ma bio sur mon site internet pour me joindre.

Et vous, quel est le premier signe physique qui vous alerte quand vous êtes trop stressée ? Dites-le moi en commentaire. 👇

26/04/2026

🌿 Ce matin, nous avons pris le temps de ralentir.

Pas pour faire plus.Pas pour aller vite.Juste pour marcher, respirer et être pleinement présentes.

La sophro-balade est une pratique simple mais profondément apaisante.C’est une marche en pleine conscience qui permet de reconnecter le corps, le souffle et l’esprit.

En marchant lentement, en portant attention à sa respiration, à ses sensations, aux bruits autour de soi, on offre au mental une vraie pause.

Les bienfaits sont nombreux :✨ apaise le stress et le trop-plein mental✨ favorise le retour au calme✨ aide à relâcher les tensions physiques✨ améliore la respiration✨ développe l’ancrage et la présence✨ soutient la concentration✨ permet une meilleure régulation émotionnelle

Avec les enfants, c’est un outil précieux.La sophro-balade les aide à ralentir eux aussi, à observer leur environnement, à écouter leurs sensations, à exprimer ce qu’ils ressentent et à se reconnecter à l’instant présent avec simplicité.

Dans un quotidien souvent rapide et chargé, ces moments deviennent essentiels.Ils nous rappellent qu’il suffit parfois de marcher un peu moins vite… pour se retrouver vraiment 💛

Bulle de Sérénité 🫧 Merci à toutes les personnes pour cette sophro balade en pleine nature 🌳☀️🌷Un moment hors du temps, ...
19/04/2026

Bulle de Sérénité 🫧

Merci à toutes les personnes pour cette sophro balade en pleine nature 🌳☀️🌷

Un moment hors du temps, pour respirer, se reconnecter à soi et simplement ralentir …

Nous avons terminé cette parenthèse douce par un moment convivial autour de cookies maison 🍪, de boissons chaudes ☕️ et d’une carte avec un message positif, pour repartir le cœur léger et apaisé

Chacun est reparti avec plus de calme, de douceur et de présence 😌

Et pour prolonger les bienfaits, j’ai envoyé par email la visualisation de la « bulle de calme » en version audio 🎧

🗓️ Prochaine sophro balade : le 26 avril
Un nouveau moment pour vous offrir une pause et vous ressourcer

🎁 Si tu participes à 4 sophro balades ou ateliers = la 5eme séance est offerte

Au plaisir de vous retrouver ☀️

✨ OFFRE DÉCOUVERTE ✨Du 20 au 26 avril, je vous propose une séance de sophrologie de 45 minutes à 30€, au lieu de 50€ pou...
16/04/2026

✨ OFFRE DÉCOUVERTE ✨

Du 20 au 26 avril, je vous propose une séance de sophrologie de 45 minutes à 30€, au lieu de 50€ pour une séance d’1h.

Une belle occasion de découvrir les bienfaits de la sophrologie : apaisement du stress, meilleure gestion des émotions, détente profonde et recentrage 🌿

💻 Les séances se font en visio, pour vous permettre de profiter de ce moment de bien-être confortablement depuis chez vous.

Cette séance est faite pour vous si vous ressentez :
✨ du stress ou une charge mentale importante
✨ des difficultés à lâcher prise
✨ un sommeil perturbé ou des réveils nocturnes
✨ des émotions envahissantes (anxiété, irritabilité…)
✨ le besoin de ralentir et de vous recentrer

Que vous ayez besoin de relâcher la pression, de retrouver un meilleur sommeil ou simplement de vous accorder un temps pour vous, cette offre est là pour vous accompagner en douceur.

📅 Offre valable du 20 au 26 avril uniquement
📩 Réservation en message privé
Places limitées

Prenez soin de vous

Adresse

19 Rue Canterbury
Dainville
62000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 12:00

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