Quel est le site Web ?

Comme Une Intuition, Guichen (2026)

07/10/2026

Tu ne manques pas d'idées de publication.
Tu manques de connexion (et je ne te parle pas de la fibre 😊 ) et de clarté sur ta vision !

Demander à l'IA « 10 idées de posts pour mon activité de sophrologue », c'est un peu comme lui demander une recette sans lui dire que tu es végétarienne, que c'est pour 2 personnes, lui dire quels ingrédients tu as à disposition etc …

Tu risques de te retrouver avec une recette de blanquette de veau pour 4 personnes .😱

Pourtant, tout est déjà là !
Il suffit parfois de le dépoussiérer un peu.

Je t'ai préparé un outil simple pour t'aider à retrouver la connexion avec ta vision et ce pourquoi tu fais ce que tu fais !

Le petit truc en plus ?
Tu n’auras peut être (je l'espère ✌️✌️✌️) plus besoin de l’IA pour trouver des idées 😉

👉 Commente VISION et je te l'envoie en message privé.

PS : l'idée n'est pas de demander à l'IA de répondre aux questions à ta place, tu dois être prêt.e à faire un effort de reflexion et d'instrospection et à investir ce temps là pour toi et ton activité !😉

24/09/2026

Tu l'as sûrement remarqué : toutes ces affiches qu'on voit passer semblent sortir du même moule. Même structure, même rendu… et pour cause, beaucoup sont générées par l'IA.

Dans mes accompagnements, je rencontre des entrepreneurs qui me disent :

« Je n'ai pas le budget. »
« Je ne sais pas faire, ce n'est pas mon métier. »

Alors l'IA devient la solution, rapide , “efficace” et pas chère !

Sauf que le résultat est souvent très moyen

👉 Un flyer créé par l'IA, trop chargé, avec des fautes… et souvent impossible à modifier selon nos besoins.

👉 Un logo qui change d'un visuel à l'autre (au passage : tu n'as pas besoin d'un logo pour commencer à communiquer.)

👉 Un collaborateur qui crée un visuel LinkedIn pour son entreprise… avec un logo sorti de nulle part ! 😱

En communication, on n'apprend pas à faire du joli.
On apprend à transmettre un message, à le rendre lisible et mémorisable.

Et si, parfois, faire plus simple, faire moins… c'était plus efficace ?

Tu travailles dans la communication, ou tu fais partie de ceux pour qui l'IA est devenue indispensable pour créer des visuels ?

Ici pas de jugements, simplement des questionnements.

20/09/2026

Après quoi tu cours ?

Tu veux plus de visibilité, plus de clients, plus de demandes…
Mais as-tu pris le temps de prendre soin de ce qui est déjà là ?

La plupart des entrepreneures qui cherchent plus de visibilité et n'y arrivent pas ont tendance à négliger :

- leurs publications, lancées sans vraie intention, le fameux "à l'arrache"
- les prospects qui ont commenté ou écrit, et n'obtiennent pas toujours de réponses, ou une réponse très vague qui répond à côté
- les anciens clients, dont on n'a jamais demandé l'avis

Le coup de boost que tu cherches pour ta communication n'est pas QUE dans le futur.
Il se cache dans ce que tu ne prends pas le temps de soigner au quotidien, ce que tu négliges.

La communication, est au service d’une rencontre, et la rencontre vient quand on offre une vraie présence et un peu de soi !

18/09/2026

La Nature est un temple où de vivants piliers

Laissent parfois sortir de confuses paroles;

L’homme y passe à travers des forêts de symboles

Qui l’observent avec des regards familiers.

Comme de longs échos qui de loin se confondent

Dans une ténébreuse et profonde unité,

Vaste comme la nuit et comme la clarté,

Les parfums, les couleurs et les sons se répondent.

II est des parfums frais comme des chairs d’enfants,

Doux comme les hautbois, verts comme les prairies,

— Et d’autres, corrompus, riches et triomphants,

Ayant l’expansion des choses infinies,

Comme l’ambre, le musc, le benjoin et l’encens,

Qui chantent les transports de l’esprit et des sens.

Charles Baudelaire, Les Fleurs du mal

11/09/2026

"La publicité ne sert à rien."
"Un site internet ne sert plus à rien."

Tu les as déjà vues, ces publis qui te cueillent avec ce genre de phrases ?
Moi, ça me hérisse le poil.

Parce que soyons clairs : si quelqu'un investit dans une pub pour me dire que 🥁🥁
"la pub ne sert à rien"… il y a une sacrée dissonance, non ? 🤨

En réalité, ce type de message joue sur une mécanique bien huilée :

👉 Te faire croire que ce que tu fais ne sert à rien ( => panique 😵‍💫)

👉 Pour ensuite t'expliquer qu'il / elle a LA solution (que tu ne connais pas encore) à ton problème ( => curiosité 🧐)

Et ça marche.
Tu cliques !
Sauf qu'au final… les conseils donnés ne sont pas si différents que d’habitude :

"Avant de lancer ta pub / ton site, il faut poser des bases, travailler ton message, structurer ton offre etc …"

Mais pourquoi dénigrer certaines pratiques,
plutôt que d'expliquer simplement dans quel contexte ça fonctionne ?

Eh bien pour jouer avec tes émotions et encaisser... pardi !

Ce qui compte, ce n'est pas de jeter à la poubelle tout ce que tu as construit jusqu’ici,
pour courir après la dernière promesse d'un·e nouvel·le expert·e en marketing qui te vendra une solution pas si unique que ça MAIS à prix d'or !

C'est de comprendre ce dont toi, tu as réellement besoin aujourd’hui.
Où tu en es.

Et quelles stratégies sont pertinentes à ton stade.

Tu t’es déjà laissé cueillir ?
Ici pas de jugement...

09/09/2026

"J'ai peur de lasser mon audience."
"Je pense que si je réduis ma cible ça ne va pas marcher."
"J’ai l’impression que ce n'est pas assez intéressant."

Ces phrases, je les entends presque systématiquement.

Et à chaque fois, je me fais la même réflexion.
Car à chaque fois que tu utilises "j'ai peur que" ou "je pense que" pour justifier un choix (ou un non-choix d'ailleurs) tu ne te bases pas sur des faits.

Tu te bases sur une hypothèse.
Une croyance (souvent limitante) que tu portes.

👉 "J'ai peur de lasser mon audience."
Est-ce que quelqu'un t'a dit concrètement qu'il était lassé ? Ou c'est une histoire que tu te racontes ?

👉 "Je pense que si je réduis ma cible, je vais perdre des gens."
Est-ce qu'aujourd'hui tu as l'impression de toucher les bonnes personnes ? D'avoir assez de clients ?

👉 "Je pense que ce n'est pas intéressant." Intéressant pour qui ? Sur quelle base tu évalues ça ?

Ces petites phrases qui semblent anodines ne décrivent pas la réalité.

Pourtant tant qu'on ne les questionne pas, elles nous empêchent d'avancer et de faire des choix éclairés.
Elles sont des obstacles que l'on met soi-même sur le chemin !

Au final.
Tu n'oses pas publier.
Tu atténues ton message.
Tu remets tout à demain.

Tu en as d'autres ?

Dis-moi en commentaire 👇

05/09/2026

Souvent, quand j'écris, c'est quelque chose qui me traverse.

Quelque chose que je vis ou que j’observe.
Alors je le dépose, la plupart du temps comme une bouteille à la mer.

Cette semaine, j'ai reçu un long mail d'une personne que je ne connais pas mais qui prend le temps de me lire. 🙏

Un email pour me remercier, me parler de la newsletter qu'elle avait reçue et à quel point ça faisait écho avec ce qu'elle vit et qu'elle tombée à point nommé.
Ça m'a beaucoup touchée.

👉 D’une part parce que c’est agréable de savoir que nos écrits sont lus.
👉 De l’autre parce que cette personne que je ne connais pas, a consacré du temps à me répondre et dans le monde d’aujourd’hui c’est hyper précieux.

On a tendance à négliger l'impact qu'on peut avoir.
L'impact qu'oser se montrer vulnérable,
oser exprimer ses convictions, oser partager sa vision peut avoir sur d'autres personnes.

On ne va pas révolutionner des vies avec un post, mais parfois, on sème quelques graines.

Ça permet de jolis échanges, de belles rencontres, de redonner un peu de baume au cœur, de l'espoir, des prises de conscience...
Et je trouve ça assez génial d’avoir cette opportunité.

Merci à ceux qui prennent le temps de m’écrire pour me rappeler que mes mots trouvent un écho. 🙏

Je sais qu'il y a des personnes qui lisent sans réagir, et c'est ok.
Des personnes à qui ça ne parle pas.
Et des personnes qui me pensent totalement perchée et là je ne peux vous contredire ( je ne suis pas f***e vous savez ! )😉

Bref ça nous rappelle aussi que derrière les statistiques…
il y a de vraies personnes à qui on s'adresse.

Et ce qui pour moi, fait la magie d'un partage sincère et imparfait,
c'est que ça vient de ton vécu, de ton expérience, de ce qui vibre en toi.

Ça, une IA ne peut pas le feindre.

Elle peut t'aider à mettre en forme, à structurer.
Mais l'intention derrière le message, l'énergie que tu y mets
ce qui est vivant là maintenant en toi et peut-être vivant chez quelqu’un d’autre n’a rien d’artificiel !

Et c'est précisément ça qui ne pourra jamais être remplacé.
Ne gâchons pas cette opportunité de délivrer de vrais messages !

04/09/2026

Beaucoup de thérapeutes ne parlent pas à leurs futurs clients.

En fait, ils/elles parlent à des personnes qui leur ressemblent déjà (voir à leurs concurrents).

👉 Des personnes déjà engagées dans un chemin de connaissance de soi. Déjà familières avec les notions d'énergie, de trauma, de système nerveux, de libération émotionnelle, de reconnexion au corps…

Et forcément, c'est plus confortable. Parce qu'ainsi on parle le même langage. On partage les mêmes références.

Mais le problème, c'est que ces personnes-là ont souvent déjà beaucoup avancé.

☑️ Elles ont déjà certaines clés.
☑️ Elles savent déjà observer leurs propres mécanismes et prendre le recul nécessaire.
☑️ Elles savent traverser seules certains passages.

Bien sûr, elles peuvent avoir besoin d'être accompagnées à certains moments.
Mais ce ne sont pas elles qui ont LE PLUS BESOIN qu'on leur ouvre une porte, qu'on leur tende la main.

🧭 À mon sens, une grande partie du travail d'un thérapeute, praticien ou accompagnant, c'est justement d'aller à la rencontre de celles et ceux qui ne connaissent pas encore ces outils.

👉Des personnes qui ne se disent pas :
"J'ai besoin de réguler mon système nerveux."
Mais plutôt : "Je suis épuisé·e, je ne comprends pas pourquoi je réagis comme ça."

👉Des personnes qui ne cherchent pas une séance d'énergétique ou d'accompagnement psychocorporel.
Mais qui sentent bien qu'elles tournent en rond et qui veulent que ça change.

𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮̀ 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗷𝗼𝘂𝗲 𝘂𝗻 𝗿𝗼̂𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 : 𝗰𝗿𝗲́𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗽𝗼𝗻𝘁.
Entre ce que ton savoir faire peut apporter et ce que la personne vit réellement dans son quotidien.

Donc ton rôle, ce n'est pas seulement de parler de te rendre visible et de parler de ta pratique.

𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗱𝘂𝗶𝗿𝗲.

👉 Traduire ton approche en situations concrètes.
👉 Expliquer ce que tes outils permettent réellement.
👉 Traduire ton expertise avec les mots qu'emploierait la personne en face.

31/08/2026

"𝗟𝗲 𝘀𝗲𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗯𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲́."
C'est une phrase que j'ai beaucoup entendue durant mes études, il y a plus de quinze ans.
Une phrase qui venait semer le doute en moi. Et si ils avaient raison ?

❌ Je ne trouverai jamais de boulot…

En réalité, les besoins en communication n'ont jamais été aussi présents que depuis ces dernières années.
Des métiers qui n'existaient pas ont émergé.

"𝗟𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗲́."
C'est certainement une phrase que tu as aussi entendue ces derniers temps.
👉 Comme à chaque grande mutation.
Ce matin, pourtant, j'ai reçu un mail de LiveMentor annonçant un record de nouveaux entrants sur le mois de septembre. 👏👏

"𝗜𝗹 𝘆 𝗮 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲𝘀. 𝗧𝗿𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝘂𝗿𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲."
Pendant ce temps-là, de plus en plus de personnes souffrent, cherchent à se sentir mieux et à être accompagnées pour affronter leurs difficultés et ne trouvent pas de solutions.

🧐 Ce n'est qu'une infime partie des croyances que l'on partage.
Et elles se propagent comme une traînée de poudre : un article, un commentaire entendu à la pause café, un post LinkedIn partagé des centaines de fois.

À force de les entendre, on finit par les faire nôtres.
Sans les questionner.
Sans y apporter la moindre nuance.

Tu me diras : "Oui mais c'est une réalité, j'ai des chiffres."

Les chiffres montrent souvent une évolution, une baisse, une augmentation.
Ils ne disent jamais "c'est fini".
Ils montrent que c'est en train de changer.

Tout dans ce monde traverse des cycles. Des mutations.
Mais il y a une différence entre traverser une période difficile et affirmer que c'est terminé, foutu . ❌

Les croyances ont tendance à altérer notre perception du monde et devenir notre réalité.

Choisir de ne pas faire de ces croyances les nôtres, ce n'est pas être dans un déni totalement optimiste.

C’est accepter que le changement est là mais savoir ce que l'on fait des informations que l'on reçoit.

C'est choisir de ne pas se résigner mais les questionner et voir comment nous sommes capables d’y répondre et de nous adapter.

24/07/2026

Est-ce que je devrais me taire ?
J'y ai pensé et puis j'ai réalisé que c'est exactement ce qu'on demande aux victimes depuis des générations.
Alors j’écris.

Les propos de Brigitte Lahaie sur l'affaire Bruel m'ont donné la nausée. 🤮

Elle parle de "revanche" au lieu de parler de leurs besoins de respect et d'intégrité de leurs propres corps.

Elle nous explique que le patriarcat était indispensable à la survie de l'espèce, que les hommes allaient à la guerre, que les femmes se faisaient "mettre" pour enfanter.

Et que parfois, se faire sauter, de manière pas terrible, voire violente, c'est ce qui fait qu'on se construit et qu'on devient une femme. (bah oui micheline on a vraiment besoin de ça pour devenir une femme !)

❌ Normaliser la violence comme condition pour "devenir une femme", c'est très grave.

Et puisqu' on regarde en arrière pour rappeler que le patriarcat et la violence sont si indispensables on peut aussi se dire qu’on a construit d'immenses arènes pour regarder des hommes s'entretuer. ( Est-ce que ça nous manquerait pas un peu quand même ? 👎👍)

Il y a un truc sur lequel elle a raison.
Porter plainte n’aide pas à se reconstruire.
En fait porter plainte ne suffit pas ! Ce n’est que le début d’un long processus de guérison que tout le monde souhaiterait pouvoir s’épargner !

Mais porter plainte permet d’être entendu et de protéger d’autres potentielles victimes.

👉 Pour faire taire la voix des femmes qui s’élève aujourd’hui on a construit un mythe.

Celui qu’elles sont en guerre contre les hommes.
C'est un mensonge !!!
Elles se battent contre un système de violence et d'oppression.
Elles se battent contre les agresseurs et toutes les personnes qui minimisent, qui relativisent.

Ce qui me révolte le plus c'est de minimiser le problème quand certaines femmes osent enfin sortir du silence.

De se demander si elles n’en feraient pas “un peu trop” et d’oublier toutes les autres (chiffres en commentaires)

Tant qu'il y aura des personnes pour minimiser les faits, il y aura des agresseurs.

Tant que les agresseurs ne seront pas punis, il y aura des femmes et des enfants blessées et meurtries.
À croire qu'il faut être morte pour être une bonne victime.

Comme Une Intuition

07/10/2026

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