18/06/2026
🧘♀️ Atelier Sophro-Relaxation
✨ Thème : Gestion du stress
📅 Samedi 04 juillet
🕙 À 10h
Offrez-vous une pause pour relâcher les tensions, apaiser votre mental et retrouver un équilibre intérieur 🌸
Au programme :
• Exercices de respiration
• Techniques de relaxation
• Lâcher-prise guidé
💚 Un moment pour vous reconnecter à vous-même dans un cadre bienveillant
Prévoir un tapis de sol et petit coussin !
📍 74 rue du Bourg Nouveau - LE LUDE
💶 TARIF : 15 €
📞 Réservation conseillée : 06.29.82.80.60 / mp / sur calendly (atelier sophro relaxation du 04/07) https://calendly.com/vibsharmonie/rdv