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Julie Pradier - Conseil en image

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Conseillère en image et coach en remise en forme, je t'aide à te réconcilier avec ton corps et booster ta confiance personnelle grâce au conseil en image, la nutrition et le sport.

19/07/2026

L'été, on adore toutes le combo débardeur+ short ☀️
Simple, confortable...mais parfois un peu basique.

👉Avec ces 2 astuces, tu peux transformer cette tenue en un look beaucoup plus travaillé et stylé.

✨Astuce n°1 : Pense à la 3e pièce
Une chemise légère, un kimono en dentelle ou en crochet, une veste sans manche... C'est le détail qui apporte tout de suite du caractère à ta tenue.

✨ Astuce n°2 : Pense aux accessoires
Un collier, quelques bracelets, une casquette, un chapeau, un bandana... Ce sont eux qui donnent de la personnalité à ton look.

Résultat ? Une tenue simple qui paraît beaucoup plus soignée, sans avoir besoin d'acheter une nouvelle garde-robe.

👉 Petit aveu : Après avoir pris cette photo, j'ai ajoutée un bracelet 🤪

Et si tu veux découvrir LE détail qui peut vraiment faire passer tes tenues au niveau supérieur, j'ai un quizz gratuit qui te prend moins d'une minute pour ça 😉.

💬Commente "QUIZZ" et je t'envoie le lien en message privé ou fonce dans ma bio ❤️

🎁En bonus, tu recevras également mon e-book " 60 secondes pour créer une nouvelle tenue".

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Je suis Julie et je t'aide à te sentir belle, confiante et bien dans ton corps grâce à l'alliance du style et du bien-être 🥰.

www.juliepradier-conseilenimage.fr

22/05/2026

✨ C’est l’histoire d’une fille qui détestait courir… ✨
Vous savez, cette fille au collège qui galérait pendant les tours de stade en cours de sport ?Celle qui s’arrêtait dès que le prof avait le dos tourné 😅

Cette fille, c’était moi.

Et pourtant, je faisais déjà beaucoup de sport : plusieurs heures de danse par semaine. Mais la course à pied ? Impossible. Aucun plaisir. Trop dur. J’avais l’impression de cracher mes poumons à chaque sortie 😵‍💫

Quelques années plus t**d, vers 24 ans, j’ai essayé de m’y remettre.
Encore un échec.
J'abandonne.

Puis il y a 10 ans, après une rupture, je reprends le sport pour me vider la tête et éviter de sombrer les soirs où je n’avais pas mon fils.
Je me lance alors un premier défi :
une Color Run de 5 km 🌈
Ça me paraît énorme… mais je la termine.
La première avec une amie.
La deuxième avec celui qui deviendra mon mari ❤️

Mais malgré ça, je ne persévère pas.Je continue simplement le sport : renforcement musculaire 3 à 4 fois par semaine avec mon mari.

Puis en 2021, nouveau challenge : participer à un relais du Téléthon entre Orange et Nîmes.10 km à courir.
Je dis oui.Je m’entraîne pendant des mois…
et franchement, c’est une horreur 😅
Je galère.
Je me tords la cheville plusieurs fois.
Chaque sortie est un supplice.
Mais je boucle ces 10 km.
Dans la douleur, oui…Mais avec une immense fierté ❤️

La course à pied me fascine, me donne envie.
Le trail me fait rêver avec ses paysages incroyables.Mais honnêtement… déjà courir sur du plat c’était compliqué, alors avec du dénivelé et des cailloux ? Au secours 😂

Alors je continue à me challenger :
➡️ Octobre Rose 2024 : trail de 10 km
➡️ Début 2025 : quelques runs par-ci par-là
➡️ Mon mari, lui, progresse à vitesse f***e et ça me donne envie
Mais moi… je continue à penser que “la course n’a pas envie de moi” 😅

Alors fin 2025, je me fixe un nouvel objectif :🏃‍♀️ Faire l'Urban Trail de notre ville début février 2026 : 12 km
Je cours tous les dimanches. C’est dur… mais ça passe.

La suite en commentaire...❤️

09/03/2026

Astuce style 💡 : remonte ton pull !

Pourquoi ?
✨ Pour marquer ta taille
✨ Pour allonger visuellement tes jambes

Et petit bonus : remonte aussi légèrement les manches.
Cet effet d’optique attire le regard vers la taille et donne une silhouette encore plus élancée.

Simple, rapide… et ça change tout dans une tenue 😉

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23/02/2026

Elle, c’est moi… mais en version caricature 😄

Toujours entre un cintre 👗, un haltère 💪 et un shaker 🥤.
Parce que pour moi, se sentir bien dans son corps ne passe pas uniquement par le style…
Et ça ne passe pas uniquement par le sport non plus.

✨ C’est l’alliance des deux.

Je t’aide à révéler la meilleure version de toi-même
→ grâce au conseil en image
→ grâce à la nutrition
→ grâce au mouvement

Être bien à l’intérieur.
Rayonner à l’extérieur.

Alors dis-moi…
Tu te reconnais plutôt dans le côté dressing ou dans le côté fitness ? 😏💬

17/02/2026

AABBAA comme :

Adorables, Ambitieuses, Baroudeuses, Bienveillantes, Atypiques, Accro au sport

4 filles, 1 team girl power, 100% motivation 💪
On aime la course à pieds, nos séances à la salle, les défis et surtout sortir de notre zone de confort.
Nous sommes donc venues pour nous dépasser, passer un moment inoubliable, et prendre un maximum de plaisir.
Alors relevons ce challenge pour nous prouver que la force du collectif fait toute la différence !

Adresse

Orange
84100

Site Web

http://www.juliepradier-conseilenimage.fr/

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