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Forme Parfaite

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Forme Parfaite

31/03/2024

Nous sommes convaincus que nous avons choisi le bon équipement d'entraînement et que la protéine parfaite nous attend pour nous aider à récupérer. 🤜🤛
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31/03/2024

Un brownie au chocolat qui bouleverse les papilles avec un centre liquide aux arachides. 🍫
✅La recette est sans gluten, sans produits laitiers ni édulcorants artificiels.
Ingrédients
- 50g de noix instantanées sans gluten de Myprotein
- 1 oeuf
- 1 banane bien mûre
- 1 cuillère à soupe de sirop de dattes (ou autre édulcorant liquide)
- 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète de Myprotein
- 15g de chocolat noir
- 1 cuillère à café de cacao en poudre
- 3 cuillères à soupe de lait de noix
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 1 cuillère à café de vanille liquide
- Pincée de sel
Méthode:
1. Dans un mixeur, ajoutez tous les ingrédients sauf le chocolat et le beurre de cacahuète.
2. Mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
3. Versez la moitié du mélange dans un bol en céramique. Ajoutez le beurre de cacahuète au centre et versez le reste du mélange.
4. Saupoudrer de pépites de chocolat.
5. Cuire au four à 160°C pendant 20 minutes.

31/03/2024

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31/03/2024

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