Mariellefmr_Coach d'image

Mariellefmr_Coach d'image Je vous accompagne pour révéler votre puissance féminine grâce à l’énergie des vêtements et ma méthode Diamant Bleu 💎 https://www.marielquiroga.com

22/11/2025

Saviez-vous que les couleurs que vous choisissez pour vous habiller ne sont jamais un hasard ? Au moins que vous suivez les tendances…😉

L’autre jour, j’ai accompagné une cliente lors d’un accompagnement individuel dans la “Journée rayonnement”

Et j’ai utilisé une étape clé de ma méthode Diamant Bleu :
👉 le Test Chromo-Énergétique™

Dans un conseil en image classique, on regarde quelles couleurs subliment le teint.
C’est utile, mais avec ma méthode, on va beaucoup plus loin.

Je lui ai demandé de fermer les yeux et de ressentir la couleur avant de la voir.
Et là… elle a été bluffée 🤍

Les couleurs qui ne lui convenaient pas la vidaient de son énergie :
sensations floues, inconfort, “comme un vide”, elle n’avait pas des mots pour exprimer ce qu’elle ressentait.

Les couleurs alignées à son énergie réveillaient de la chaleur, de la joie, de la présence.
Et cela correspondait exactement à sa personnalité profonde mais aussi à sa colorimetrie.

✨ Les couleurs ne sont pas qu’esthétiques.
- Elles parlent de vous.
- De vos blocages.
- De votre puissance.
- De votre énergie
- De ce que vous êtes prêt.e (ou non) à incarner.

Le Test Chromo-Énergétique™ n’existe que dans la Méthode Diamant Bleu.
C’est une véritable lecture intérieure, un révélateur de votre identité profonde.

C’est tout ce que vous pouvez vivre lors de mes ateliers, journées VIP ou programmes Diamant Bleu en collectif ou individuel.

💝 Petite surprise
J’ouvre 5 lectures d’image à toutes celles qui souhaitent incarner sa nouvelle identité en 2026 en restant soi-même dans ses vêtements.

🔗Réservez un appel offert sur ce lien : https://lnkd.in/ePmwyYFS

En attendant, dites-moi, selon vous quelles sont les couleurs qui vous pompent l’énergie ? 👇🏼

06/03/2025

Tu as un , un ou un rendez-vous important, mais pas le temps de te préparer ? Pas de panique !Aujourd’hui, avant le lancement de mon programme Diamant Bleu (LIEN IN BIO) j’avais 10 minutes chrono pour me préparer. J’ai mes astuces, et je me suis dit que ça pourrait t’aider aussi ! Prête ? Let’s go !✨ 1. Unifier le teint➡️ Une fine couche de fond de teint (sans correcteur ni poudre pour un effet naturel).✨ 2. Travailler le regard➡️ Le fard à paupières est clé ! J’accorde la couleur à ma tenue. Avec du noir, j’ose les couleurs vibrantes (très tendance en ce moment). Astuce : bien estomper au niveau des arcades !✨ 3. Intensifier les yeux➡️ Eyeliner noir ou fard à paupières pour un effet plus naturel. Si ça dépasse, un peu de fond de teint et hop, c’est réglé !✨ 4. Sublimer les cils➡️ Mascara : je place mon miroir vers le bas pour éviter les traces sur la paupière.✨ 5. Donner bonne mine➡️ Blush : rouge et rosés pour ma carnation, mais si ta peau est claire, privilégie les tons oranges ou marrons.✨ 6. Mettre en valeur les lèvres➡️ Baume à lèvres + rouge à lèvres en harmonie avec le fard à paupières.✨ 7. Un petit coiffage et c’est parti !En 10 minutes, tu es prête à rayonner en live, en coaching ou en rendez-vous ! 🔥Et toi, quelles sont tes astuces express beauté ? 💄💫 Partage-les en commentaire ! 💎

05/02/2025

Découvrez l’histoire de Patrick et comment le conseil en image holistique lui a aidé à aligner son style avec ses ambitions ✨ Si toi aussi, tu souhaites vivre cette expérience, envoie-Moo le mot : “DIAMANT” pour fixer un appel de découverte et te parler des mes programmes d’accompagnement sur mesure.

03/02/2025

💎 Nouvel épisode

Nos vêtements en disent long sur nous, ils sont des révélateurs des mécanismes inconscients sans qu’on le sache.

Pourtant, on a appris à se protéger derrière une image façonnée par des filtres, des applications et des technologies qui nous éloignent de la réalité.

Ou à se cacher et s’effacer, en refusant un compliment par modestie, craindre d’être jugé de prétentieux, rester discret pour de pas faire de bruit et attirer l’attention. Trop souvent, nous associons le style à l’élite ou à une forme de supériorité, oubliant qu’il est avant tout un moyen d’expression personnelle.

L’image et le style vont bien au-delà de ces idées reçues lorsqu’on sait les apprivoiser, ils révèlent ce qui nous rend uniques, ce qui ne se voit pas au premier regard. Pour ce début d’année, embarquez avec moi à la découverte de la subtilité des vêtements et de l’image, pour aller bien au-delà des apparences.

🎙️ Si ce voyage vous appelle, abonnez-vous dès maintenant et rejoignez-moi pour une exploration inspirante de l'image comme miroir de votre essence.

👉🏼 https://podcast.ausha.co/revelez-votre-essence?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaWMAQOJq_2Vtn_JZTKGYoMuqoogXyhVao3Us1YN4MNZe15wY-d1v1P1jk_aem_wGpiXMLRquBu7yWUzZJFUA

👉🏼 Ou Spotify : https://open.spotify.com/episode/2zHhZRS0Zd9UaNg9eFlZcY?si=J4LtVKyaQTyVRpmDq1MeeA&context=spotify%3Ashow%3A3RIxXmRQ7tqqPoUdAwDch0

💎 Suivez-moi sur mes réseaux sociaux : https://www.instagram.com/marielquiroga_style_mindset/

🎁Téléchargez gratuitement votre Test & Guide pour découvrir votre Style Énergétique https://www.marielquiroga-coaching.com/guidegratuit_diamantbleu

🙏 Si ce podcast vous a plu, laissez-moi un commentaire et partagez votre avis !

✨ ASSUMER SA NOUVELLE IDENTITÉ ✨Depuis quelques semaines, beaucoup d’entre vous m’ont partagé ce ressenti étrange… celui...
19/12/2024

✨ ASSUMER SA NOUVELLE IDENTITÉ ✨

Depuis quelques semaines, beaucoup d’entre vous m’ont partagé ce ressenti étrange… celui d’être en transition entre une ancienne version de vous-même et la nouvelle.

Cette ancienne identité n’a plus sa place dans votre vie d’aujourd’hui.
Et pourtant, à chaque fois que vous ouvrez votre dressing, c’est comme si vos vêtements vous ramenaient à cette version du passé.

Ces pièces, autrefois vos alliées, semblent aujourd’hui ternes, décalées… presque étrangères. Pourquoi ? Parce que vous avez changé :

🌿 Vous mangez différemment.
💪 Vous bougez plus.
🧠 Vous êtes plus conscient·e de ce qui vous convient et de ce qui ne vous correspond plus.

Mais il manque un détail important : vos vêtements.
Comment incarner pleinement votre transformation si vos tenues continuent de raconter une histoire qui n’est plus la vôtre ?

🗓 Ce samedi à 18h, je vous invite à un LIVE sur Instagram pour parler de ce sujet fascinant :

👗 Quand vos vêtements ne reflètent plus qui vous êtes.
👉🏼 EN LIVE sur https://www.instagram.com/marielquiroga_style_mindset/profilecard/?igsh=MjF4bm1reHYzNXhm

Je vous donnerai des clés puissantes pour :
💡 Assumer votre nouvelle version.
💡 Passer à autre chose, avec cohérence et authenticité.

À la veille d’une nouvelle année, offrez-vous ce cadeau : celui d’incarner vraiment qui vous ÊTES, à l’intérieur comme à l’extérieur. 🌟

Crédits photo : Marion Fregeac (https://www.mamzellebullephoto.com/)

Soyez connecté·e ! 🔔

17/12/2024

Retour sur un coaching en image puissant avec , coach sportif et intuitif, qui place l’humain au cœur de son service holistique unique.

Patrick renvoie déjà une image confiante, bien dans son corps et dans son esprit. Mais son ambition l’a poussé à aller plus loin : incarner un leadership ancré et authentique pour atteindre un nouveau niveau dans son business.

👉 Son objectif :Investir dans son image pour qu’elle devienne un atout stratégique, capable de créer un impact majeur et de vendre par sa seule présence.

🎯 Les résultats de ce coaching :

- Une confiance renforcée et une énergie boostée.
- Un style vestimentaire basé sur ses ressentis, tout en respectant des conseils stylistiques précis pour des harmonies visuelles réussies.
- Une vision claire de l’image qu’il souhaite véhiculer.
- Des astuces et stratégies pour communiquer avec sa cible à travers une image alignée et percutante. -Une communication cohérente pour préparer ses prochains contenus marketing avec son équipe.💡

Ce n’est pas un relooking, ni un simple conseil en image, et encore moins une image à copier facilement.

C’est une qui correspond à une seule personne, ceux qui décident “ASSUMER LEUR IDENTITÉ” à l’intérieur comme à l’extérieur de soi-même.

Mon coaching va bien au-delà des vêtements : il touche l’humain pour habiller la personne en alignement avec qui elle est vraiment.

👔 Prêt(e) à révéler votre véritable leadership en 2025 ?Envoyez-moi un message privé pour démarrer un accompagnement ensemble 💎

✨ Ce que tu perçois ce n’est pas ce que tout le monde voitDans la vie, comme dans l’image, tout est une question de perc...
08/12/2024

✨ Ce que tu perçois ce n’est pas ce que tout le monde voit

Dans la vie, comme dans l’image, tout est une question de perception. Ce que nous voyons peut être positif ou négatif, et cela ne dépend que de notre regard personnel.

Nos perceptions sont façonnées par nos croyances, nos peurs, nos goûts, notre ego et notre vision du monde. Par exemple, un chat noir : pour certains, il porte malheur, pour d'autres, il protège, et pour d’autres (comme pour moi), il est simplement adorable 😻

Cette subjectivité s’applique aussi à l’image que nous avons de nous-mêmes. Souvent, nous remarquons des imperfections que les autres ne voient même pas. Pourquoi ? Parce qu’observer une image, c’est y associer des pensées, des émotions et une énergie unique.

C’est pour cela qu’une couleur, une matière ou un style n’ont jamais la même signification pour tout le monde.

🎯 Dans mon approche holistique du conseil en image, je guide mes clients à :�
1️⃣ Se détacher du regard des autres.�2️⃣ Reconstruire leur propre perception d’eux-mêmes.�3️⃣ Créer une image authentique qui reflète leurs goûts, croyances, envies et leur propre vision des couleurs, des matières et des coupes.

Envie de t'offrir une expérience unique pour ce Nöel ?

Les CARTES CADEAU (spécial Noël 🎅💝) sont dès à présent disponibles pour vivre une expérience unique de transformation de l’intérieur vers l’extérieur.

💌 Envoie-moi un message privé pour t’envoyer ton

🎄Offre-toi ou offre à un être cher une expérience unique dans le marché du conseil en image pour aligner tes vêtements à ton profonde avec une méthode unique et concrète, basée sur l'holistique dans le conseil en image.

✨Transforme tes complexes en mantras positifs✨Apprendre à s’aimer, c’est aussi observer son image avec bienveillance. 💖 ...
19/11/2024

✨Transforme tes complexes en mantras positifs✨

Apprendre à s’aimer, c’est aussi observer son image avec bienveillance. 💖 Avec l’exercice du miroir, découvre comment transformer tes pensées négatives, célébrer tes atouts pour les Transformers en un positif, et te sentir mieux dans ta peau chaque matin 🌟

👉 Swipe pour suivre les étapes de à faire chaque matin devant le miroir.

🎧 Besoin d’aller plus loin ? Écoute mon dernier podcast sur l’image de soi, disponible sur Spotify (lien dans la bio). Et réserve un appel de découverte avec moi pour renouer avec ton image.

Entreprendre, c'est choisir de s'abandonner à l'inconnu. C'est se retrouver face à soi-même à chaque épreuve, avec chaqu...
21/06/2024

Entreprendre, c'est choisir de s'abandonner à l'inconnu. C'est se retrouver face à soi-même à chaque épreuve, avec chaque partenaire, chaque client, chaque prospect.

Parfois, quand on croit avoir atteint son but, on réalise que c'était une illusion, car dans l'entrepreneuriat, on connaît toujours le début mais jamais la fin.

Le 25 août marquera mes 12 ans d'entreprenariat dans le domaine de la mode, l’image, la beauté et coaching en image à travers des coachings, événements et la formation professionnelle.

C'est une histoire de fusion entre deux mondes opposés, de deux énergies, d’une divergence et de la découverte de toutes mes facettes pour finalement devenir un DIAMANT BLEU qui brille et révèle la beauté intérieure par la beauté extérieure.

"Si je l’ai fait en Bolivie, pourquoi pas en France ?”

S’il y a de la passion, de l’expertise et du chemin parcouru il nous reste que continuer à y croire.

Et parfois, il suffit d'une seule personne qui croit en toi, quand toi-même tu n’y crois plus.

Je tiens à remercier Linda Labidi Pro pour sa confiance en moi et pour l'article paru chez Be a Boss Média, dédié aux entrepreneurs et chefs d'entreprise. C'est un magazine qui soutient et met en lumière les talents entrepreneuriaux de toute la France.

Je suis extrêmement honorée que mon travail soit ainsi valorisé 🙏🏼 GRACIAS !

🌟 Quand on veut éteindre ta lumière, brille encore plus fort ! 🌟Il arrive un moment où l’on réalise que notre carapace e...
03/06/2024

🌟 Quand on veut éteindre ta lumière, brille encore plus fort ! 🌟

Il arrive un moment où l’on réalise que notre carapace est devenue trop petite pour laisser briller ta lumière intérieure.

👗👠Si on adapte ce principe à l’image personnelle, c’est comme des vêtements trop serrés, on se sent à l’étroit et on ne se reconnaît plus dans notre style. On trouve des excuses pour ne pas s’habiller ou on se réfugie dans des tenues familières.

Souvent, c’est lorsque nous avons compris cela qu’on attire des circonstances ou des personnes qui préfèrent nous voir petit, enfermée, pas trop exposées.

C’est à ce moment-là que tu as deux options :

✨ Rester dans ta zone de confort, dans cette carapace sécurisante mais limitante, ces vêtements qui ne te correspondent plus et qu’à chaque fois que tu te regarder devant le miroir, tu ne te reconnais plus.

✨ Briser ces barrières pour exister pleinement telle que tu es, en adaptant un style qui laisse jaillir ta puissance intérieure afin de te reconnaitre devant le miroir telle que tu es !

Et je dis bien unique, car dans mon approche, je crée un book d’identité vestimentaire personnalisé qui ne ressemble à personne d’autre que toi.

Cela te permet de :
💎 Briller même quand tu as peur de paraître « trop »
💎 Connecter à l’énergie de tes vêtements avant de communiquer à l’extérieur
💎 Te sentir ancrée dans ta tenue
💎 T’habiller en fonction de tes ressentis et de la facette que tu veux mettre en avant chaque jour.

J’offre 5 échanges par appel cette semaine pour proposer mon programme individuel Diamant Bleu à deux personnes en juin. Contacte-moi en MP pour réserver un créneau ✍️

Oses-tu briller de l’intérieur vers l’extérieur et montrer ta véritable puissance intérieure ? Ou vas-tu te laisser éteindre ?

🔥Laisse BRILLER le feu qui est en toi !!!Appelle-le comme tu veux :Énergie vitale Énergie sexuelleKundaliniPuissanceÉner...
27/05/2024

🔥Laisse BRILLER le feu qui est en toi !!!

Appelle-le comme tu veux :

Énergie vitale
Énergie sexuelle
Kundalini
Puissance
Énergie
Magie ✨

Ce feu existe en toi ! En chacun de nous, sinon nous ne serions pas vivants 😉

Cette force t’invite à agir, bouger, danser, prendre des risques, ressentir et vivre ☀️

Mais d’abord, il faut :

🔥Le reconnaître en toi
🐍La ressentir comme un serpent vivant à l’intérieur de toi
✨Avoir presque la sensation de le toucher
💎Puis, le voir comme un diamant précieux
🤩Et surtout, le faire BRILLER 💎

Les vêtements sont un moyen de découvrir les couleurs, textures, matières et formes de cette énergie en toi 👗👠

Parce que NON, tu n’es pas comme les autres, tu ne peux pas porter les mêmes vêtements pour faire briller ta puissance unique.

🌈Ta rayonne selon tes couleurs énergétiques 👗avec des matières et des tissus qui ne la compriment pas, ne l’encombrent pas, ne l’éteignent pas ou ne l’étouffent pas.
👚Elle se manifeste par des formes droites ou sinueuses, dans une tenue qui t’appartient.

Quand tu incarnes cette puissance à travers tes vêtements, tu la rends visible et les autres peuvent te voir telle que tu es réellement, justement sans artifices.

Je peux t’aider à y parvenir avec ma méthode holistique DIAMANT BLEU, spécialement créée pour cela.

Et le bonus ? Pas besoin de techniques ou filtres temporaires – tu seras ainsi pour le reste de ta vie.

Alors, envie de briller à ta façon ? Révèle le 💎 en toi avec la tenue qui te correspond. Envoie-moi le mot “Diamant” en MP pour en savoir plus.

💎

RENDEZ-VOUS EN DIRECT 🔴📌 Vendredi 08 mars De 09h à 11h30 Diffusion en live💎ÉVÉNEMENT DE LANCEMENT💎École de   en     ECIE...
06/03/2024

RENDEZ-VOUS EN DIRECT 🔴
📌 Vendredi 08 mars
De 09h à 11h30
Diffusion en live

💎ÉVÉNEMENT DE LANCEMENT💎
École de en
ECIEH

Je lance la formation de coach en image holistique le 24 mars 🚀

Vous avez tous la bienvenue dans ce événement en direct.

AU PROGRAMME :
📌 Le matin
09h à 11h30 (EN LIVE SUR CE PROFIL)
Thème : L’image sous différentes angles
Invitées :

💎 Marion Frégeac, photographe expérimentée dans la mise en valeur et confiance en soi par la photographie. Elle révèle le meilleur de chacun à travers la photo.

💎 Anaïs Feltro, Mentore, Coach et Femme d’affaires avec deux entreprises dans la confiance en soi et le féminin.

📌 L’après-midi
14h à 16h30
Lieu :

Marion et moi, nous vous retrouvons pour vous apporter notre expertise réuni à travers deux superbes ateliers :

💎 Moi, un atelier pour découvrir les couleurs et matières qui s’adaptent à votre énergie, votre personnalité et votre silhouette grâce aux test de couleurs et des matières.

💎 Marion, une séance de photos portraits pour révéler le meilleur de vous ainsi que dés conseil pour poser devant l’appareil de photo.

Si vous avez envie d’accéder au REPLAY et des promos exclusif de ma part et celle de mes partenaires, inscrivez vous sur le lien de ma BIO

Hâte de vivre cet événement avec vous, vendredi !! 🥰
💎

Adresse

Paris

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00

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