Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 18:30 - 22:00 Mardi 18:30 - 22:00 Mercredi 18:30 - 22:00 Jeudi 18:30 - 22:00 Vendredi 18:30 - 22:00 Samedi 14:00 - 16:00

Community_Djen

Page d'Accueil
France
Poitiers
Community_Djen

📍86
🌷CM pour petits business en quête de douceur
🌿Une com’ douce, à ton image
📩Envie de sérénité, de rester focus ? On papote en DM 🫶🏻

10/08/2026

Cet été j’ai levé le pied et j’ai vu des trucs que le rush m’avait cachés pendant des mois

Les posts qui convertissent vraiment, les clientes qui lisent tout sans jamais liker, ce qui m’épuise pour rien

Et la révélation la plus importante : mon contenu le plus simple crée plus de connexion que mes carrousels ultra travaillés

Ralentir c’est pas reculer, c’est voir enfin ce que le rush t’empêchait de remarquer

Et toi c’est quoi que tu remarquerais si tu levais le pied ? Dis-le moi en commentaire
  , ,
 mampreneur, maman entrepreneur, ralentir business, slow business, observations instagram, contenu authentique, ce qui marche vraiment, business maman, visibilité instagram, personal branding, entrepreneuriat féminin, freelance maman, lever le pied, stratégie instagram, instagram mampreneur

07/08/2026

Batch du dimanche soir, stories spontanées depuis la vie, un seul créneau DM le soir

Voilà exactement comment je gère mon Insta en août sans y passer mes vacances

L’été c’est pas l’ennemi de ton contenu, c’est une mine d’or si tu changes de regard

Envoie-moi « PLAN » en DM et on construit ton plan été sur-mesure
  , ,

 mampreneur, maman entrepreneur, poster l’été, plan contenu instagram, batch content, instagram en vacances, maman et business, aaron et business, community manager freelance, business maman, entrepreneuriat féminin, freelance maman, contenu spontané, stories instagram, instagram mampreneur

05/08/2026

Ta cliente idéale elle scrolle aussi depuis sa serviette de plage
 Elle cherche quelqu’un à qui elle ressemble
 Quelqu’un qui vit la même vie qu’elle, maman, business, soleil et chaos

Une photo de ton café au bord de la piscine
 Un moment de vie avec ton enfant
 Une story honnête depuis ton transat

C’est pas du contenu parfait
 Mais c’est exactement ce qui connecte

L’été c’est pas une pause de ton business
 C’est une mine d’or de contenu authentique, si tu sais le voir
 
 mampreneur, maman entrepreneur, contenu instagram été, disparaître instagram, contenu authentique, moments de vie, business maman, stratégie instagram, personal branding, entrepreneuriat féminin, freelance maman, instagram en vacances, contenu spontané, réseaux sociaux maman, instagram mampreneur

03/08/2026

Si je décroche mon compte va mourir »… « si je décroche pas je vais exploser » 😮‍💨

Le dilemme de la mampreneur en août, on le connaît toutes La vérité c’est que tout le monde ralentit en août même ton audience

C’est le moment parfait pour souffler sans perdre de terrain

Envoie-moi « ÉTÉ » en DM et on planifie ton août à l’avance pour que toi tu décroches vraiment

 

 mampreneur, maman entrepreneur, vacances entrepreneur, décrocher instagram, culpabilité entrepreneur, instagram en été, planifier son contenu, pause business, business maman, visibilité instagram, bien-être entrepreneur, entrepreneuriat féminin, freelance maman, recharger ses batteries, instagram mampreneur

31/07/2026

Une lettre à la version de moi d’il y a un an :
épuisée, qui doutait, qui avait presque tout lâché

💌 Arrête de comparer ton chapitre 1 au chapitre 10 des autres

Le silence de ton compte c’est pas un échec, c’est une construction

La version de toi dans un an sera reconnaissante que t’aies tenu aujourd’hui

C’est quoi la chose que toi t’aurais aimé qu’on te dise ? Dis-le moi en commentaire

mampreneur, maman entrepreneur, lettre à moi, doute entrepreneur, tenir malgré le doute, construire son business, confiance en soi, persévérance entrepreneur, business maman, visibilité instagram, personal branding, entrepreneuriat féminin, freelance maman,
avancer malgré la peur, instagram mampreneur

29/07/2026

Cette petite voix qui dit
« C’est pas pour toi » « T’es pas assez légitime » « Les autres font mieux que toi » « Pourquoi tu t’obstines ? »

T’as déjà entendu la tienne ?

Ce que personne te dit c’est que cette voix elle prouve pas que t’as tort
 Elle prouve que tu prends ton business au sérieux
parce que celles qui doutent pas sont celles qui s’en foutent et toi tu t’en fous pas, c’est pour ça que c’est dur parfois

Le doute c’est pas un signe d’arrêt C’est un signe que t’es exactement là où tu dois être

Alors la prochaine fois que la petite voix se manifeste Dis-lui merci et continue quand même
  , ,
 mampreneur, maman entrepreneur, doute entrepreneur, syndrome imposteur, petite voix intérieure, confiance en soi business, légitimité entrepreneur, business maman, persévé

27/07/2026

Je vais vous raconter quelque chose que j’ai jamais vraiment dit à voix haute 😶

Il y a quelques mois j’ai failli tout lâcher, mon compte, mon business, Le CDI, Aaron, la fatigue, les stats qui bougent pas, la comparaison…

Et moi censée aider des mamans à tenir sur Instagram 😅

Si toi aussi t’as déjà eu cette pensée, dis-le moi en commentaire, je lis tout

La suite de l’histoire arrive mercredi
 
 mampreneur, maman entrepreneur, failli abandonner, doute entrepreneur, burnout instagram, reprendre confiance, business maman, visibilité instagram, personal branding, entrepreneuriat féminin, freelance maman, syndrome bonne élève, recommencer instagram, authenticité business, instagram mampreneur

24/07/2026

10 tâches par jour, rien de vraiment fini, énergie éparpillée partout 😮‍💨

J’ai tout arrêté et j’ai fait le contraire
3 priorités max, des créneaux dédiés, et commencer imparfaitement

Résultat : moins de stress, plus de clarté, et des résultats qui bougent vraiment

Faire moins c’est pas être paresseuse, c’est être stratégique

Envoie-moi “MOINS” en DM et on identifie ensemble ce qui compte vraiment

mampreneur, maman entrepreneur, faire moins mais mieux, productivité féminine, syndrome bonne élève, burnout entrepreneur, prioriser son business, charge mentale entrepreneur, business maman, visibilité instagram, entrepreneuriat féminin, freelance maman, stratégie business, bien-être entrepreneur, instagram mampreneur

22/07/2026

T’as déjà eu l’impression de faire plein de choses sans vraiment avancer ? 😮‍💨

Moi pendant longtemps j’ai cru que bo**er plus c’était la solution
 Alors j’ai arrêté de me reposer Arrêté de déléguer Arrêté de dire non Arrêté de prendre du temps pour moi
Et résultat, j’étais épuisée et mon business stagnait

Alors j’ai fait le contraire 👇

J’ai arrêté de tout vouloir faire seule et j’ai commencé à demander de l’aide J’ai arrêté de remplir chaque minute et j’ai commencé à penser stratégiquement J’ai arrêté de culpabiliser quand je soufflais et mon énergie est revenue J’ai arrêté de courir après la perfection et mes résultats ont enfin bougé

Ce qui m’a fait avancer c’est pas ce que j’ai ajouté C’est ce que j’ai enlevé

Et toi c’est quoi la chose que tu pourrais arrêter dès cette semaine ? Dis-le moi en commentaire ☕
  , ,
 mampreneur, maman entrepreneur, arrêter de tout faire, déléguer entrepreneur, burnout mampreneur, productivité féminine, business maman, charge mentale entrepreneur, entrepreneuriat féminin, freelance maman, bo**er mieux, bien-être business, syndrome bonne élève, avancer dans son business, instagram mampreneur

20/07/2026

Se lever plus tôt, se coucher plus t**d, remplir chaque minute disponible… et appeler ça de la productivité 😮‍💨

Résultat : épuisée et mes résultats bougeaient toujours pas

Cette semaine on parle du syndrome de la bonne élève sans jugement, avec solutions

Tu te reconnais ? Dis-le moi en commentaire 👇

Et envoie-moi « ÉLÈVE » en DM si t’as envie qu’on travaille ça ensemble
 
 mampreneur, maman entrepreneur, syndrome bonne élève, épuisement entrepreneur, bo**er plus bo**er mieux, burnout entrepreneur, productivité féminine, business maman, visibilité instagram, personal branding, entrepreneuriat féminin, freelance maman, charge mentale entrepreneur, bien-être business, instagram mampreneur

Adresse

Poitiers
86000

Heures d'ouverture

Lundi	18:30 - 22:00
Mardi	18:30 - 22:00
Mercredi	18:30 - 22:00
Jeudi	18:30 - 22:00
Vendredi	18:30 - 22:00
Samedi	14:00 - 16:00

Site Web

https://beacons.ai/communitydjen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabU4CfOIB01iN1T-QeE_2DgqYVvQ0iaPAtM2YKJVkTdkrbyI4InZovdXak_ae

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Community_Djen publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.