PubliK Santé & Société

07/01/2026

𝙀𝙩 𝙨𝙞 𝙡𝙖 𝙢𝙖𝙣𝙞𝙚̀𝙧𝙚 𝙙𝙤𝙣𝙩 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙤𝙣𝙨, 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙪𝙣𝙞𝙦𝙪𝙤𝙣𝙨 𝙚𝙩 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙞𝙙𝙚́𝙧𝙤𝙣𝙨 𝙣𝙤𝙨 𝙧𝙮𝙩𝙝𝙢𝙚𝙨 𝙚𝙣 2026,
𝙞𝙣𝙛𝙡𝙪𝙚𝙣𝙘̧𝙖𝙞𝙩 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙣𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙨𝙖𝙣𝙩𝙚́ ?

☀️ 𝗕𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲, 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́𝘀 !

𝘈𝘶 𝘱𝘭𝘶𝘳𝘪𝘦𝘭, parce que nos 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́𝘀 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀, 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗿𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 sont interdépendantes : si l’un des étages flanche, l’ensemble se fragilise.
Ce regard soulève de nouvelles questions et de nouvelles pratiques pour préserver notre santé mentale et physique.

(Se) poser les bonnes questions, prendre en compte nos 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲𝘀 et les différentes 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀, relier les 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶𝘀𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗶𝗻 : sont autant de démarches vertueuses pour la santé lorsqu’elles s’appuient sur des stratégies d’information et de communication menées avec acuité.

27/09/2025

🧠 Le biais de : un piège qui joue sur nos jugements.
🤔 Vous croyez vraiment que vos décisions se basent toujours sur des faits ?

Pourtant, une grande partie de nos jugements est orientée par nos croyances initiales. C’est ce qu’on appelle le biais de confirmation : cette tendance à ne retenir que ce qui conforte nos idées préexistantes, et à ignorer les éléments qui les contredisent... (amis complotistes, ça va vous intéresser 🔍).

En recherche scientifique, ce biais est un vrai défi. Comme le rappelle Nickerson (1998), il s’agit de l’un des biais cognitifs les plus robustes et les plus documentés. Dans les diagnostics médicaux, par exemple, il peut conduire un professionnel à négliger des symptômes qui ne collent pas avec son hypothèse de départ.

"Non madame, vous n'avez pas un TDAH, vous êtes hystérique !" (anecdote vécue 💥)

Dans nos vies quotidiennes, il influence nos opinions politiques 🗳️, nos relations et même notre manière de juger les élèves ou collègues.

Plus nous cherchons des preuves pour conforter nos idées, plus nous renforçons nos certitudes, au détriment d’une vision nuancée.

Alors, comment s’en protéger ?
En cherchant VOLONTAIREMENT des informations contradictoires et en s’exposant à des points de vue divergents.

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND

Infographie réalisée par Fabrice Pastor

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27/09/2025

En France, toutes les 7 minutes, une femme meurt d’une maladie cardio-vasculaire. Or, 8 accidents cardio-vasculaires sur 10 pourraient être évités grâce à la prévention.

Agir pour le Coeur des Femmes alerte et informe, à travers une campagne de communication dans les magazines du groupe Reworld Media : Top Santé, Pleine Vie, Psychologies, Sciences et Vie, BIBA, Marie France, Nous Deux, Télé Poche, Télé Star, Modes et Travaux, Closer Magazine…

Votre engagement peut tout changer ! Aidez-nous à soutenir la prévention partout, à protéger celles qui en ont le plus besoin et à alerter les pouvoirs publics.

Ensemble, nous pouvons atteindre notre objectif : contribuer à sauver 100 000 vies d’ici 2030. Agissez pour la santé des femmes avec ce lien https://engagement.agirpourlecoeurdesfemmes.com/

22/07/2025

🗓️ 22 juillet 2025
👌Présentation d’un plan d’actions interministériel dédié au sommeil.

La feuille de route s’articule autour de cinq axes prioritaires qui font écho aux recommandations des spécialistes INSV, Réseau Morphée, SFRMS…

📌Informer et sensibiliser le grand public sur l’importance du sommeil et les repères pour bien dormir.
📌Favoriser de bonnes habitudes de sommeil dès l’enfance, en impliquant les familles et le monde éducatif.
📌Agir sur l’environnement de vie et de travail pour qu’il soit plus favorable au repos (logement, rythmes professionnels, lutte contre les nuisances sonores, etc.).
📌Mieux repérer et accompagner les troubles du sommeil, en renforçant la prévention et l’accès aux soins.
📌Renforcer les connaissances sur le sommeil.

ℹ️ Communiqué du Ministère de la Santé
https://sante.gouv.fr/actualites/presse/communiques-de-presse/article/promouvoir-un-sommeil-de-qualite-pour-tous-une-feuille-de-route

À suivre…
́ventionsanté

17/07/2025

« Je me sentais épuisée depuis plusieurs jours, c’était le seul signe avant-coureur, je ne me suis pas assez écoutée ». Emma, coach sportive, 43 ans, a fait un arrêt cardiaque.

Elle promenait son chien non loin de son domicile, lorsqu'elle s'est assise sur le trottoir, avant de s'évanouir et d'arrêter de respirer. Heureusement, son compagnon avait appris les gestes de premiers secours et il a immédiatement commencé un massage cardiaque.

Une infirmière qui passait par là a elle aussi contribué à la réanimation cardio-pulmonaire, tandis qu’une autre personne a couru chercher un défibrillateur. « Ils m’ont maintenue en vie sur le bord de la route, en attendant qu’une ambulance arrive… »

« Je suis en très bonne santé, je prends vraiment soin de moi. Je mange très bien et je fais de l'exercice régulièrement.

« Mais je travaille 13 heures par jour et je suis souvent très stressée. Je ne donnais pas la priorité à mon propre bien-être, alors que j'encourage mes clients à le faire. Je pense que cela a contribué à l’arrêt cardiaque. »

Ecoutons-nous, en ne faisant jamais la sourde oreille 🙏 ❤️

26/06/2025

🧠 Toujours penser à l’invisible charge mentale des enfants et ados...

Eh oui, beaucoup d’enfants semblent aller bien, mais en réalité certains "tiennent" plus qu’ils ne grandissent.
Ils sont en mode multitâche permanent : performance scolaire, gestion émotionnelle, adaptation sociale… tout ça en silence, sans pause.

👀 ALors en général, on voit un enfant "dans la lune", mais on ne voit pas qu'il sature et que ses stratégies d’adaptation puissent être épuisantes. Et tout cela entraîne des difficultés d’attention, d’apprentissage et de régulation émotionnelle.

💢 Chez les enfants porteurs de troubles neurodéveloppementaux, cette charge devient un défi quotidien. Et oui, les enfants avec un présentent une vulnérabilité accrue face au stress chronique, faute d’aménagements suffisants.

🧩 Et si on s’arrêtait vraiment pour les écouter ? Les laisser souffler ? Reconnaitre l’effort d’être "fonctionnel" chaque jour, c’est déjà les aider à grandir.

📖Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND

Infographie réalisée par Pastor

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26/06/2025

26/06/2025

, centres de loisirs et colonies de .

Petit guide Tdah Belgique à l’attention de extra-scolaires 👌

https://tdahbe.wordpress.com/wp-content/uploads/2015/06/tdah_act.pdf

25/06/2025

25/06/2025

Le stress a des conséquences particulièrement négatives sur la santé physique et mentale. Il affaiblit le système immunitaire, augmente la tension artérielle et favorise des troubles cardiovasculaires.

Il perturbe le sommeil, affecte le système digestif et peut contribuer à l’apparition de maladies métaboliques, avec des comportements alimentaires inapropriés.

Le stress favorise l’anxiété, la dépression, l’irritabilité. Il altère les relations sociales et professionnelles, augmente le risque de burn-out et diminue la qualité de vie globale.

Réduire son stress passe par une combinaison d’habitudes quotidiennes, de prises de conscience et de gestes simples. Prendre quelques minutes pour inspirer lentement par le nez, retenir sa respiration, puis expirer doucement par la bouche peut déjà apaiser les tensions.

Pratiquer une activité physique régulière est essentiel : marche, yoga, vélo… Protéger aussi son sommeil en limitant les écrans avant de dormir. Important également : apprendre à dire non et à prendre du recul sur les événements stressants, en relativisant.

L’essentiel est de trouver ce qui nous apaise personnellement et d’en faire une routine.