31/08/2020
La procrastination… Ce fléau dont bon nombre de personne sont victimes. Vous êtes adeptes de la procrastination ? Ce post est fait pour vous ! 😉
Laissez-moi vous donner quelques conseils pour éviter de procrastiner :
Lister toutes les tâches qui sont à effectuer
En listant toutes les tâches que vous avez à faire, vous y verrez plus clair et vous êtes certains de ne rien oublier.
Également, faire des listes vous enlèvera une bonne dose de stress durant les moments de rushs.
Se fixer des deadlines
Si vous ne vous fixez pas de dates butoirs, vous aurez des difficultés à identités vos priorités.
Par conséquent, vous risquez de vous laisser envahir par la montage de travail que vous avez à réaliser.
Supprimer toutes sources de distraction autour de soi
Pour travailler dans un environnement sain, il est primordial de respecter quelques règles. Notamment, ne pas être dérangé pas toutes formes de distraction.
Donc lorsque vous réalisez une tâche, éloignez votre téléphone, fermez votre boite mail, éteignez votre télévision, etc.
Se concentrer sur une seule tâche à la fois
Le professionnel de la procrastination a cette mauvaise habitude de faire plusieurs tâches en même temps. Partant de là, le procrastinateur fait tout et rien en même temps, ce qui est problématique…
Il est donc préférable de travailler 30 minutes concentré sur une seule même tâche, vous serez plus productif et n’aurez pas à remettre tout au lendemain.
Et vous ? Pratiquez-vous la procrastination ? 🥱
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