Leve les bras Maurice

Leve les bras Maurice Relax, Maurice, je vais t'aider à communiquer sur les réseaux sociaux FACILEMENT 👌

Tu publies 3 fois par semaine, tu soignes tes visuels, tu utilises les bons mots clés.. et pourtant rien ne bouge. Tes a...
11/05/2026

Tu publies 3 fois par semaine, tu soignes tes visuels, tu utilises les bons mots clés.. et pourtant rien ne bouge. Tes abonnés ne deviennent pas clients.

Problème : tu produis du contenu, mais tu ne construis pas de parcours. Il y a une différence énorme.

Dans ce carrousel, mes chats (et moi) te montrons les 5 raisons pour lesquelles ton contenu ne convertit pas — et ce que tu peux changer dès cette semaine.

Si tu as besoin d’aide pour identifier où se situe le problème, je te propose un appel de 30min. Le lien est dans ma bio 😉

Lève les bras Maurice ! t’aide à publier avec l’agilité d’un chat : sans t’épuiser et sans forcer pour que les réseaux sociaux soient un kiff, pas une corvée.

D'ailleurs j'ai vraiment kiffé écrire ce carrousel, si tu as aimé le lire, mets un petit 😻 en commentaire.

Tu attends que les choses “se structurent” avant de passer à l’action ? Donc tu ne postes pas beaucoup ici.Moi aussi j’a...
17/04/2026

Tu attends que les choses “se structurent” avant de passer à l’action ? Donc tu ne postes pas beaucoup ici.

Moi aussi j’ai fait ça.

Jusqu'au jour où j'ai observé mes chats.

Voilà les 5 leçons créatives qu'ils m'ont enseignées — sans effort, sans méthode, juste en étant eux-mêmes et en persévérant.

Laquelle de ces leçons tu as le plus de mal à appliquer ? 👇

Les illustrations sont réalisés par la talentueuse

creativite solopreneur contentcreator socialmediamanager creativiteflow catsofinstagram

06/03/2026

J’ai de plus en plus de mal avec le bazar je crois …
Parce qu’en vrai, on est d’accord que c’est pas si pire la partie « réalité », non ?

Le truc cool aussi avec ce réel, c’est que je l’ai réalisé en 20min (tournage compris) pendant le tournage du coworking réseaux sociaux que je fais pour mes clientes .
Ce réel est le premier d’un nouveau challenge : 12 réels pour 1 mois et prendre moins de 20min/réel.
À la fin, je devrais pouvoir te dire ce qui fonctionne VRAIMENT pour gagner du temps.
👀 si tu veux avoir le résultat de ces recherches.

Ta peur de poster sur Instagram, c’est comme les 47 notifications non lues de ton téléphone : ça fait du bruit dans ta t...
16/10/2025

Ta peur de poster sur Instagram, c’est comme les 47 notifications non lues de ton téléphone : ça fait du bruit dans ta tête, mais ça sert à rien.

« Mais si personne like ? »,

« Et si on me juge ? »

C’est juste ton alarme anti-franchissement de ligne qui bug.

Ton cerveau te dit “yo, terrain inconnu là !”

Résultat : tu restes sur la ligne, l’alarme sonne en boucle, et toi tu développes un stress chronique digne d’une playlist Spotify « Anxiété at Work ». (c’est Claude qui l’a trouvé, je trouvé la réf marrante)

Le cheat code :

1️⃣ Debug ton cerveau → identifie précisément ta peur,

2️⃣ Déprogramme le logiciel → TOUS les créateurs ont eu cette peur, pas besoin de lui donner trop de place

3️⃣ Appuie sur START → poste un truc imparfait. Le marketing de contenu, c’est 10% d’inspiration, 90% de constance. (Et là, tu te dis, elle se fout pas du monde non, elle vient de poster après 40 ans de silence 😝)

Plus tu attends d’avoir « vaincu » ta peur pour agir, plus elle grandit. Développer ton “personal branding”, c’est pas être parfait, c’est juste être toi, en public et EN CONSCIENCE, avec la régularité qui te va.

Ta mission : Dis-moi en commentaire quelle peur t’empêche de poster depuis trop longtemps — premier pas = la nommer. 💪

Enregistre ce post pour ton prochain syndrome de la page blanche, et partage-le à ce solopreneur coincé dans le syndrome de l’imposteur.

🤖 Post écrit à 2 mains et 2 cerveaux, le mien et celui de Claude, un robot français qui a bien capté mon style*

Je teste les stories Insta publiées via Metricool, tu vois quelque chose ?
19/11/2024

Je teste les stories Insta publiées via Metricool, tu vois quelque chose ?

🌏 Aujourd’hui, c’est la journée internationale de la Terre à l’initiative de l’association Jour de la Terre France . Cré...
22/04/2024

🌏 Aujourd’hui, c’est la journée internationale de la Terre à l’initiative de l’association Jour de la Terre France .

Crée en 1990, l’association rassemble tous les 22 avril les initiatives en faveur de la protection de notre planète bleue.

🚣🚲🚎 Cette année, elle propose une réflexion sur notre mobilité avec le slogan : “le jour de la Terre, ça te fait de belles jambes”. Ils invitent à considérer d’autres formes de mobilité que la voiture.

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🤯 Pour ma part, j’ai constaté que je fais plus de 30 000km/an en voiture soit environ 5 tonnes de CO2/an, parce que j’ai une très vieille 106 et que j’habite dans un village sans services de proximité… et c’est juste la voiture, je ne compte même pas mon activité professionnelle. Du coup, j’ai commencé par utiliser le scooter électrique pour faire de petits trajets mais je réfléchis à trouver d’autres moyens pour les déplacements plus longs.

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🚴‍♀️ Et vous, comment ça se passe la mobilité ?

Aujourd'hui, j'aimerais te parler de trois femmes qui m'inspirent énormément. Elles ont non seulement suscité un coup de...
08/03/2024

Aujourd'hui, j'aimerais te parler de trois femmes qui m'inspirent énormément. Elles ont non seulement suscité un coup de foudre artistique, mais elles incarnent des modèles de féminisme incarnée et de vie peu orthodoxe (pour leur époque).
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Les deux premières ont un lien très fort à la nature, la troisième a dompter une matière sublime et récalcitrante (un peu comme les réseaux sociaux 😅).
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Et toi ? Qui sont tes inspirations féministes ?
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⛳️ Tu es un entrepreneur.e spécialisé.e dans le bien-être de l’humain ou de la planète ? Lève les bras Maurice t’aide à te démarquer sur les réseaux sociaux ! RDV en message privé ou via un RDV téléphonique de 30 min pour en discuter !
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🎣 Comment devenir un "pêcheur d'inspiration" sur Instagram ? Voici 3 conseils pratiques pour lancer ta ligne et attraper...
29/02/2024

🎣 Comment devenir un "pêcheur d'inspiration" sur Instagram ? Voici 3 conseils pratiques pour lancer ta ligne et attraper des pépites de créativité ! 🌟

☝️Explore & Expérimente : Plonge dans les profondeurs d'Instagram avec des mots-clés spécifiques à ton domaine. Tu peux suivre les , , ou , pour te nourrir d’idées inspirantes et des tendances de communication sur ces sujets.

✌️ Connecte & Échange : Crée des liens avec des créateurs de contenu qui partagent tes valeurs. Rejoins des communautés en ligne, participe à des groupes de discussion et échange conseils et astuces pour booster ta créativité.

🤟 Planifie & Crée : Organise ton temps pour créer régulièrement du contenu aligné avec ta marque. Ne pas créer dans l’urgence est important pour l’inspiration. Utilise des outils comme des calendriers éditoriaux pour rester organisé et cohérent. Assure-toi que chaque publication offre une valeur ajoutée à ton audience.

Allez hop, prends ta canne à pêche et lance-toi à l'aventure sur les eaux scintillantes d'Instagram, où chaque capture est une source d'inspiration infinie ! 🌊🌟

Quelle est la dernière inspiration que tu as pêché ?

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🤖 Post rédigé avec mon collègue le robot : ChatGPT. Il est sympa mais assez dissipé des fois et il ne va jamais à la machine à café !

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🐙 Je participe à l’ : 1 publication/jour pendant tout le mois de février. À l’initiative de .design.graphique. Le mot du jour était pêcheur.

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⛳️ Tu es un entrepreneur.e spécialisé.e dans le bien-être de l’humain ou de la planète ? Lève les bras Maurice peut venir avec toi à la pêche à l’inspiration, à l’engagement ou à la visibilité ! RDV en message privé ou via un RDV téléphonique de 30 min pour en discuter ! Lien en bio (pas dégradable)

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🏖️ Construits ta crique sur les réseaux sociaux, celle où tu peux t’abriter pour éviter les tempêtes de cerveau (les vra...
28/02/2024

🏖️ Construits ta crique sur les réseaux sociaux, celle où tu peux t’abriter pour éviter les tempêtes de cerveau (les vrais, pas les brainsto de réunion) ! Voici 3 conseils pour trouver ta crique de sérénité ! 🌊

1️⃣ Pause & Priorité : Prends le temps de faire de vraies pauses, le week-end, le soir après 22h. C’est un moyen de te recentrer sur ce qui compte vraiment pour toi. Fixe-toi des priorités et concentre-toi sur ce qui te rend réellement heureux, sans te laisser submerger par le flot incessant d'informations et le scroll infini. Ta tranquillité d'esprit vaut plus que tout ! 🧘‍♂️

Petit tips : en allant dans le menu d’Instagram (les trois traits en haut à droite) puis dans Votre activité > Temps passé, tu pourras paramétrer des heures de silence de l’application et surtout voir combien de temps tu y a passé.

2️⃣ Filtrage malin : Sois sélectif dans ce que tu consommes. Évite les sources toxiques et les contenus qui alimentent ta peur du FOMO (Fear of Missing Out). Opte plutôt pour des contenus inspirants, positifs et en accord avec tes valeurs. Transforme ta timeline en une oasis de bien-être ! 🌴

3️⃣ Acceptation & authenticité : Apprends à embrasser tes imperfections et à te libérer du poids de la comparaison. Tu es unique et précieu.se.x tel.le que tu es ! Sois authentique dans ta présence en ligne et dans tes interactions, et tu attireras à toi des connections authentiques et enrichissantes. 🌟

Prends soin de toi et construis ton havre de paix digital, loin des tempêtes du monde virtuel ! 🛡️

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🤖 Post rédigé à 2 mains et 2 cerveaux : un humain, le mien, un robot, ChatGPT.

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🐙 Je participe à l’ : 1 publication/jour pendant tout le mois de février. À l’initiative de .design.graphique. Le mot du jour était crique.

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⛳️ Tu es un entrepreneur.e spécialisé.e dans le bien-être de l’humain ou de la planète ? Lève les bras Maurice t’aide à trouver ta crique sur les réseaux sociaux ! RDV en message privé ou via un RDV téléphonique de 30 min pour en discuter !

⛵️⚓️ Cap sur l'horizon numérique avec le galion de tes réseaux sociaux ! Tu vois, sur les réseaux sociaux, ton offre maj...
26/02/2024

⛵️⚓️ Cap sur l'horizon numérique avec le galion de tes réseaux sociaux !

Tu vois, sur les réseaux sociaux, ton offre majeure, c'est comme ton galion. C'est le vaisseau qui va protéger/porter l’ensemble de ta flotte. Imagine-le : imposant, puissant, et capable de mener toute la flotte vers la victoire.

Ton galion, c'est le cœur de ta stratégie numérique. Il est majestueux, avec des voiles gonflées par les vents de la créativité et de l'innovation. Comme le galion guide et inspire les autres navires de la flotte, ton offre majeure te distingue de la concurrence et attire l'attention de ton public cible.

Avec des voiles tissées de contenus de qualité, d'interactions authentiques et de stratégies bien ficelées, ton galion peut naviguer avec bienveillance et empathie à travers les tempêtes numériques (il donne pas des coups de canon, comme un vrai galion), restant toujours sur le cap de l'engagement et de la visibilité.

Alors hisse les voiles, matelot ! Embarque à bord du "Galion des Médias Sociaux" et laisse ta présence en ligne devenir ta plus grande force sur les mers du numérique. 🌊🚀

🤖 Post rédigé à 2 mains et 2 cerveaux : un humain, le mien, un robot, ChatGPT.
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🐙 Je participe à l’ : 1 publication/jour pendant tout le mois de février. À l’initiative de .design.graphique. Le mot du jour était galion.
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⛳️ Tu es un entrepreneur.e spécialisé.e dans le bien-être de l’humain ou de la planète ? Lève les bras Maurice t’aide à mettre à flot ton galion sur les réseaux sociaux ! RDV en message privé ou via un RDV téléphonique de 30 min pour en discuter !

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