Sophrologue Bien-etre Constellations Familiales Systémiques Chloé Nopre

08/02/2026

Dans la vie, c’est souvent pareil.
On se repose sur une personne, une situation, une sécurité extérieure.
On y dépose notre confiance, parfois même tout notre équilibre.

Puis un jour, la relation change, la situation ne nous convient plus…
Ou bien c’est l’autre qui s’en va.

Et là, on ne sait plus rebondir.
Comme si, sans s’en rendre compte,
on avait laissé nos ailes chez l’autre,
ou dans cette situation.

On ne souffre pas parce que la branche se casse.
On souffre parce qu’on a oublié
que l’on sait encore voler.

Reprendre son pouvoir,
c’est revenir à soi
et se souvenir que nos ailes
nous ont toujours appartenu.

www.chloe-nopre.com

04/02/2026

Aujourd’hui, j’ai animé une séance de sophrologie en groupe dans une résidence.

Lors de cette séance, nous avons utilisé une technique qui permet d’aller chercher dans le passé des ressources déjà présentes en nous des moments de confiance, de résilience, ou de bonheur simple et de les ramener dans l’instant présent pour les vivre pleinement.

Après la séance, nous avons pris un temps de partage, où chacun pouvait exprimer ce qu’il avait vécu. C’est alors qu’une résidente, qui participait à plusieurs séances, nous a surpris.
Elle nous a confié qu’elle aimait beaucoup la poésie et qu’elle écrivait parfois des poèmes. Puis, elle nous a montré des photos de ses œuvres, tableaux et sculptures.

Nous avons découvert devant nous une artiste extraordinaire, et elle nous a même partagé quelques-uns de ses poèmes en persan. Ce moment a été profondément émouvant pour tous.

C’est exactement ce que la sophrologie peut créer : un espace où nous nous reconnectons à nos ressources, où la créativité et l’émotion se révèlent, et où les liens humains se renforcent.

www.chloe-nopre.com

01/02/2026

✨ Journée Constellations Familiales – Focus Couple ✨

Je vous propose le 15 février une journée autour des Constellations Familiales, centrée sur le couple, au sens large.
Il n’est pas nécessaire d’être en couple : cette journée s’adresse aussi bien aux personnes célibataires, en couple, mariées, que l’on vienne seul(e) ou à deux. Le but est avant tout de mieux se comprendre dans la relation, et de voir ce qui se joue pour chacun dans le lien.

Au programme :
💞 Deux constellations de couple, tirées au sort
🧘‍♀️ Méditation et yoga
💬 Temps d’échanges et de partages autour de la vie de couple, des dynamiques relationnelles
👁️ Une approche systémique et transgénérationnelle pour porter un autre regard sur ce qui se vit dans la relation

Cette journée se veut exceptionnelle, dans une ambiance chaleureuse, calme, détendue et en toute sécurité.

🕤 De 9h30 à 16h30
💰 Tarif exceptionnel : 40 €
🥗 Repas tiré du sac
👥 Groupe limité à 12 personnes
Dimanche 15 février
📍 ,NEBING Moselle 25 rue Général Leclerc (accueil chez moi)
[email protected]

Il reste peu de places, n’hésitez pas à partager autour de vous 🌸


Sophrologue Bien-etre Constellations Familiales Systémiques Chloé Nopre

28/01/2026

Ce n’est pas à toi de porter ce poids... ✨
« Ce n’est pas de ta faute. »
C’est parfois le premier pas vers la libération. Nous portons souvent des fardeaux qui ne nous appartiennent pas, par amour ou par loyauté invisible.
je vous invite à une demi-journée de Constellations Familiales à Dieulouard (54) pour explorer trois thématiques profondes :

1️⃣ Trouver sa place : Tu as du mal à faire des choix ? Tu t'effaces pour ne pas blesser les autres ou tu te sens mal à l'aise en groupe ? Apprends à habiter ton propre espace.
2️⃣ La santé & le souffle : Tu as tout essayé pour des problèmes respiratoires qui persistent ? Et si ton corps exprimait quelque chose que les mots ne peuvent dire ?

3️⃣ L’inquiétude pour un enfant : Qu'il soit petit ou adulte, voir son enfant se faire du mal est une épreuve. Nous regarderons ce qui se joue dans le lien pour ramener de l'apaisement.

🌟 Il reste de la place pour être Représentant(e).
C’est une occasion unique de découvrir cet outil puissant, de ressentir l’énergie du groupe et de commencer ton propre cheminement.

💶 Tarif exceptionnel : 10 €
📍 Lieu : Dieulouard (Meurthe-et-Moselle)
📅 Date : Samedi 31 janvier 9h00-13h00

Si ces mots résonnent en toi, c’est peut-être le moment de venir nous découvrir.
📩 Infos et inscriptions en MP.

23/01/2026

Strasbourg
Constellations familiales
Dimanche 8 février de 9h30 à 13h00

17/01/2026

16/01/2026

💬 Et vous, avez-vous déjà ressenti que certains schémas se répétaient dans votre famille (santé, relations, argent) sans comprendre pourquoi ?
✨ Les constellations familiales aident à révéler ces dynamiques cachées pour retrouver l’harmonie.

16/01/2026

💬 Et vous, avez-vous déjà ressenti que certains schémas se répétaient dans votre famille (santé, relations, argent) sans comprendre pourquoi ?
✨ Les constellations familiales aident à révéler ces dynamiques cachées pour retrouver l’harmonie.
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