16/01/2023
I Sprint finale pour le Challenge !🏃♀️
On marque la dernière semaine pour finir le dossier du Challenge. Pour tous ceux qui envisagent une semaine dure, voilà quelques tips pour vous motiver. 💪
✨Let’s get you some endorphins !
1) Levez-vous tôt ⏱
Cela semble impensable mais votre journée sera moins stressante. Même si vous vous levez seulement 15 minutes plus tôt, cela représente 15 minutes de stress en moins le matin.
2) Commencez la journée par un petit-déjeuner spécial
Offrez-vous un bon petit-déjeuner avec une quantité supplémentaire de café (bien sûr on ne parle certainement pas de celui du Pangloss 😧)
3) Écoutez une chanson spéciale🕺
Pourquoi pas l’hymne (pas trop) officiel du Promo : https://www.youtube.com/watch?v=juSHRp90-to
4) Faites une bonne action 👏
Que l'on croie ou non au karma, parfois, le simple fait de voir un sourire chez l'autre rend heureux. 🥐 (Petite remarque personnelle : pour donner un sourire à toute votre promo, vous pouvez bien sûr apporter des croissants pour tout le monde)
5) Offrez-vous un cadeau 🤗
Organisez une soirée au cinéma ou offrez-vous un café hors de prix dans une chaîne américaine.
…et si rien de tout cela n'aide, alors regardez simplement la photo de cet adorable panda et réjouissez-vous !
Idées trouvées sur : https://www.mes-recherches.info/10-habitudes-pour-ameliorer-votre-lundi/