Online Jógatanár

17/09/2023

22/05/2020

Miért oktass online annak ellenére is, hogy abszolút a személyes tanítás híve vagy, és a hátad közepére nem kívánod az online világot?🙅➡️💁‍♀️

Vegyél magadhoz egy kávét vagy teát, és olvasd el cikkünket 💆‍♀️

👇👇👇

http://www.onlinejogatanar.hu/miert-oktass-online-joga-pilates-fitness-tanaroknak/

15/05/2020

Hálásan köszönjük neked Eszter, hogy elküldted a visszajelzésed videóban, sok sikert kívánunk mi is. Tudjuk, nem könnyű videóban elmondani, ezért külön köszönet.

Kedves jógázók, nézzetek bele Eszter videójába, és tudjátok, hogy a jövőben akár ti is itt szerepelhettek, jógával, tornával, vagy a már elkészült új weboldallal. Eszter, köszönjük a munkát és befektetett energiát.

👉Ha pedig Te is jóga-, pilates, fitness tanár vagy, és szeretnél egy hasonló weboldalt és rendszert magadnak, illetve szeretnéd megtanulni, hogyan tudsz profin online, élőben oktatni, keress minket bátran a weboldalunkon található űrlap kitöltésével:
www.onlinejogatanar.hu
mail: [email protected]


Várunk szeretettetel: Barbi és Viki

30/04/2020

Fogadjátok szeretettel Esztert, akinek most készült el Online Jógatanár rendszere, így mostantól már weboldalán keresztül is egyszerűen bejelentkezhettek online jóga óráira.🧘‍♀️📲🖥

🎫Ma egy ingyenes feszültségoldó, stresszlevezető, harmonizáló jógát hozott Facebook közösségünknek, amit kezdőként is bátran kipróbálhattok, ha úgy érzitek, ez az, amire most szükségetek van, hogy kicsit átmozgassátok magatokat testileg-lelkileg.

Várjuk visszajelzéseiteket hozzászólásban, és köszönjük, ha megosztjátok videónkat, hogy mások és élvezhessék az online jógaórák előnyét.🙏

🔴Eszter weboldalát itt tudjátok megnézni, és itt tudtok feliratkozni vagy időpontot foglalni is online óráira:
📲www.ramadasa.hu

👉Ha pedig Te is jóga-, pilates, fitness tanár vagy, és szeretnél egy hasonló weboldalt és rendszert magadnak, illetve szeretnéd megtanulni, hogyan tudsz profin online, élőben oktatni, keress minket bátran a weboldalunkon található űrlap kitöltésével:
www.onlinejogatanar.hu



A gyakorlatokat mindenki saját felelősségére végezheti.

29/04/2020

🧘‍♀️Egyensúlyt teremtünk ész és szív között
🧘‍♀️Oldjuk a feszültséget
🧘‍♀️Békessséget és tudatosságot teremtünk magunkban

Erre számíthatsz, ha csatlakozol Eszterhez az Online Jógatanár következő óráján.🙏
Velünk tartasz?
Mi nagyon várunk, és köszönjük, ha megosztod ismerőseiddel is, akiknek szintén hasznos lehet a program! 😇

27/04/2020

Azt tervezzük, hogy a héten egy stresszoldó jógát hozunk Nektek. Mit szólnátok hozzá?
Ki az, aki úgy érzi, már nagyon ráférne egy kis feszültségoldás? 😬

24/04/2020

Az ilyen különösen nehéz időszakokban, mint a mostani is, hajlamosak vagyunk csak a rossz dolgokra koncentrálni, és kitartóan pörgetni a negatív gondolatokat a fejünkben, pedig ez a legrosszabb, amit tehetünk magunkkal.

Ha napi rendszerességgel szánunk időt arra, hogy elcsendesedjünk, befelé figyeljünk, sokkal békésebbek leszünk lelkünkben, javíthatunk kapcsolatainkon, és közelebb kerülhetünk az aktuális helyzetünk, problémáink megoldáshoz is.

Jógával vagy anélkül, próbáljátok ki a napi szintű meditációt, mert már 15 perc elcsendesedés is naponta sokat segíthet lelki és mentális állapototokon.🌷

+

21/04/2020

Fogadjátok szeretettel Katát, próbáljátok ki az ő óráját is!🤸‍♀️💪

Ha szeretnétek az induláskor értesítést kapni, kérjetek emlékeztetőt a poszt alatt.⏰Az edzés végén pedig ne felejtsétek el megírni hozzászólásban, hogy éreztétek magatokat az órán, és osszátok meg a videót, hogy mások is segítséget kaphassanak egy kis otthoni mozgáshoz!

Arról, hogy mire számíthattok ezen az órán, olvassátok el Kata sorait!
👇👇👇
Egy teljes te**es átmozgatást követő erősítésre várlak Titeket, melyet relaxációs nyújtással zárunk. Fókuszban a gerinc, célom, hogy a lehető legjobban ki tudjalak zökkenteni a jelenlegi otthon ülésből.

👍Ha tetszett az órám és szívesen edzenél még velem, akkor csatlakozz a „KATArzis a karanténban – HomeGym” nevű Facebook csoportomhoz az alábbi linken: https://www.facebook.com/groups/3106051462739544/
Itt változatos edzések várnak rád, találkozhatsz intenzívebb erősítésekkel és hosszabb lecsendesedésekkel, nyújtásokkal is.

A weboldalam a hetekben készül, így egyelőre az edzésekkel kapcsolatos friss információkat a csoportban találod.

Várlak szeretettel!



Figyelem! Az órát mindenki saját felelősségére végezheti, egészségi állapota figyelembevételével.

Kedden várunk szeretettel benneteket!

20/04/2020

Fogadjátok szeretettel Katát, próbáljátok ki az ő óráját is!🤸‍♀️💪

Ha szeretnétek az induláskor értesítést kapni, kérjetek emlékeztetőt a poszt alatt.⏰Az edzés végén pedig ne felejtsétek el megírni hozzászólásban, hogy éreztétek magatokat az órán, és osszátok meg a videót, hogy mások is segítséget kaphassanak egy kis otthoni mozgáshoz!

Arról, hogy mire számíthattok ezen az órán, olvassátok el Kata sorait!
👇👇👇
Egy teljes te**es átmozgatást követő erősítésre várlak Titeket, melyet relaxációs nyújtással zárunk. Fókuszban a gerinc, célom, hogy a lehető legjobban ki tudjalak zökkenteni a jelenlegi otthon ülésből.

👍Ha tetszett az órám és szívesen edzenél még velem, akkor csatlakozz a „KATArzis a karanténban – HomeGym” nevű Facebook csoportomhoz az alábbi linken: https://www.facebook.com/groups/3106051462739544/
Itt változatos edzések várnak rád, találkozhatsz intenzívebb erősítésekkel és hosszabb lecsendesedésekkel, nyújtásokkal is.

A weboldalam a hetekben készül, így egyelőre az edzésekkel kapcsolatos friss információkat a csoportban találod.

Várlak szeretettel!



Figyelem! Az órát mindenki saját felelősségére végezheti, egészségi állapota figyelembevételével.

20/04/2020

Holnap este ismét kipróbálhattok egy új tanárt, egy új órát, egy új stílust az Online Jógatanár oldalán! 📣👌

Kata, aki Budapesten táncművész, funkcionális és személyi edző egy komplex gerinctréninggel vár titeket!
Egy teljes te**es átmozgatást követő erősítésre számíthattok, amit egy relaxációs nyújtás zár. Fókuszban a gerinc lesz, az edzés célja pedig, hogy a lehető legjobban ki tudjatok zökkenni a jelenlegi otthon ülésből.

Ki tart velünk?🤩