Amália mentor oldala

19/09/2026

04/09/2026

Senki nem fog pontosan úgy szeretni, ahogy te szeretnéd.
Ez a te feladatod: megtanulni szeretni magadat úgy, ahogy arra szükséged van.

Senki nem fog mindig, minden helyzetben elfogadni.
Ez a te feladatod: hogy mások elutasítása vagy értetlensége közben se veszítsd el a kapcsolatot önmagaddal.

Senkivel nem fogod magad mindig teljesnek érezni.
Ez a te feladatod: megtanulni egésznek lenni önmagadban.

Senki nem fogja minden hiányodat betölteni.
Ez a te feladatod: felismerni a szükségleteidet, és kihangosítani azokat.

Senki nem fog mindig úgy figyelni rád, ahogyan vágysz erre.
Ez a te feladatod: megtanulni meghallani a saját hangodat.

Senki nem fog mindig megnyugtatni, amikor félsz.
Ez a te feladatod: képessé válni megélni a csalódást, a hiányt, a dühöt vagy a bizonytalanságot anélkül, hogy azonnal a másiktól várnád ezek megszüntetését, vagy impulzívan cselekednél.

Senki nem fogja helyetted megvédeni a határaidat.
Ez a te feladatod: felismerni, mikor maradsz még önazonos, és mikor kell kiállnod önmagadért.

Senki nem fogja helyetted megmenteni és meggyógyítani azt a sérült részedet, amelyik valaha egyedül maradt.
Ez a te feladatod: visszamenni érte, átölelni, megnyugtatni és többé nem hagyni magára.

20/08/2026

"Tartsd mindig eszedben, hogy minden ember azonos állapotban születik, és hogy semmi sem emel fel, csakis az alázat, semmi sem taszít le, csakis a gőg és a gyűlölség."

(SZENT ISTVÁN)

21/07/2026

Örülj a létezésednek bármilyen életkorban vagy, mert a legjobb tartósítószer az öröm és a hàla 💚

02/07/2026

"Mindig van mit tenni. Mindig van változás. Mindig lehet javítani a helyzeten."

(Jennifer E. Smith)

30/06/2026

"Nem ott van az otthonod, ahol ismered a fákat, hanem ott, ahol a fák ismernek téged."

(Elli H. Radinger)

28/06/2026

" A nehézség egy helyzet, amin keresztülmegyünk. A szenvedés egy mentális állapot, amit mi magunk hozunk létre."
- Sadhguru

20/06/2026

"Megtanultam, hogy az emberek elfelejtik, mit mondtál, elfelejtik, mit tettél, de soha nem felejtik el, milyen érzést keltettél bennük.”

(Maya Angelou)

10/06/2026

"Légy szerelmes az Életbe!

Ne csak azokba a pillanatokba, amikor minden sikerül.

Hanem az egészbe. A nyers, zajos, néha kifordult, néha gyönyörű egészébe.

Abba a reggelbe is, amikor karikás szemmel is elindítod a napot, mert nincs más választásod.

Abba a kávéba, amit harmadszor melegítesz újra.

Abba a nőbe a tükörben, aki ha erősnek látszik, néha csak túlélni próbál, de még mindig itt van.

Még mindig felkel.

Még mindig remél.

Mert az Élet nem mindig romantikus filmzenével érkezik.

Van, hogy számlák formájában kopogtat.

Vagy egy orvosi lelettel.

Egy ,,beszélnünk kell" mondattal.

Egy búcsúval a parkolóban.

Egy üres székkel az asztalnál.

És mégis ... milyen furcsa, hogy közben képes adni egy napsugarat pont akkor, amikor már majdnem feladtad.

Egy idegen mosolyát a boltban.

Egy dalt a rádióban, amitől hirtelen újra embernek érzed magad.

Egy ölelést, ami után nem oldódik meg minden, de valahogy mégis könnyebb tovább menni.

Talán az egyik legnagyobb tévedésünk, hogy azt hisszük: majd akkor szeretjük az Életet, ha végre minden rendben lesz.

Ha lefogyunk.

Ha szeretnek.

Ha több pénzünk lesz.

Ha elmúlik a félelem.

Ha visszajön aki elment.

Ha sikerül az a bizonyos álom.

De az Élet nem a ,,majd egyszer" nevű országban történik.

Hanem itt.

A szétesett konyhában.

A nevetésekben.

A sírás utáni kifulladásban.

A villamoson hazafelé.

A gyerek rajzában.

A ráncok között

A második esélyekben.

És talán a legvonzóbb emberek nem azok, akiknek tökéletes életük van.

Hanem akik még a töréseik mellett is képesek kíváncsian nézni a holnapot.

Akik nem csak túlélni akarják a napokat, hanem megélni őket.

Akik tudnak nevetni magukon.

Akik mernek újra hinni, még akkor is, amikor egyszer már összetörtek.

Mert szerelmesnek lenni az Életbe nem naívitás.

Hanem bátorság.

Azt mondani egy kemény világban is; ,,Még mindig látom a szépet."

És lehet, hogy néha az Élet nem tud mást adni, csak apró kapaszkodót.

De néha egyetlen apró kapaszkodó ment meg attól, hogy végleg elsüllyedjünk.

Szeresd az Életet!

Nem azért mert mindig gyengéd.

Hanem azért, mert még a legviharosabb napokon is képes emlékeztetni arra, hogy élsz!"

/Todorovits Rea/

Hitben, szeretetben, reményekben bővelkedő derűs délutánt kívánok