17/06/2021
Inilah Tahap Awal Melakukan Olahraga Renang yang Benar untuk Pemula
1. Melakukan pemanasan terlebih dahulu
2. Membuat diri nyaman di dalam air
3. Melatih pernapasan dengan baik
4. Belajar mengapungkan badan
5. Melakukan teknik meluncur