MEMAHAMI KONDISI KEBUGARAN LEWAT 7 POTENSI (VORTEX ENERGI)
Vortex (pusaran energi) di dalam tubuh manusia.Ada tujuh pusaran energy utama di dalam badan manusia,yang biasa disebut dengan istilah chakra. Chakra adalah pusat energi yang terletak di atas kepala dan sepanjang tulang belakang kita. Kata, 'Chakra', berasal dari bahasa Sansekerta, yang berarti, 'roda'. Dinamakan demikian, karena masing-m
asing chakra berputar seperti roda. Mereka juga kadang disebut sebagai pusaran (vortex),yaitu 'titik energi yang berputar', atau pusat energi 'halus'. Masing-masing chakra ini memiliki frekuensi yang unik, dan mereka berkolaborasi mengatur seluruh sistem tubuh. Chakra ini berperan dalam mempengaruhi mood kita, seluruh jalur energi, dan pada akhirnya berpengaruh kesehatan kita. Eckhart Tolle dalam bukunya “The Power of Now” sudah berbicara tentang adanya "medan energi negatif yang menguasai tubuh dan pikiran". Itu sebabnya chakra ini dalam istilah sehari-hari bisa kita sebut sebagai “potensi”. Ketujuh Chakra ini adalah:
1. Chakra Dasar (Stamina)
Ini adalah cakra dasar kita. Memiliki keseimbangan di vortex ini yang menyebabkan kita merasa membumi, aman, dan nyaman. Chakra ini berkaitan dengan kebutuhan paling mendasar kita: kelangsungan hidup; makanan, tempat berteduh, dan perasaan aman. Kalau chakra ini terblokir dampaknya yang bersangkutan akan merasa terancam, atau jika kelangsungan hidup sedang dalam berisiko chakra ini akan melemah.Chakra ini juga berkaitan dengan uang, makanan dan tempat tinggal. Lokasi Fisik: Pangkal Tulang Belakang
Warna : merah
Jika chakra ini tidak selaras, kita bisa merasa cemas, takut, gelisah, dan susah untuk berkonsentrasi.
2. Cakra Sakral (Kreatifitas)
Cakra ini adalah kunci energi kreatif kita. Pemenuhan rasa seni (artistik) dimotivasi oleh pusat energi ini. Chakra ini juga merupakan pusat energi seksual kita. Kita bisa menjadi tidak selaras di area ini, jika kita memiliki masalah seksual, terganggu oleh masalah yang berkaitan dengan kemampuan kreatif kita, atau secara umum sedang berjuang untuk mendapatkan kesenangan dalam hidup,
Lokasi Fisik: Bagian Tengah Perut (pusar)
Warna : oranye/jingga
Ketika chakra ini terblokir, kita akan mengalami hasrat seksual yang rendah, perasaan bosan, atau lesu, atau menjadi cenderung berperilaku adiktif atau kecanduan hal-hal seperti makanan, belanja, atau seks.
3. Chakra Solar Plexus (Mental)
Chakra ini sering disebut sebagai chakra 'kekuatan Diri' kita, karena titik ini berbicara tentang ego, dan rasa percaya diri kita. Ini tentang harga diri kita, dan juga keyakinan bahwa kita memiliki apa yang kita butuhkan untuk meraih kesuksesan pribadi. Lokasi Fisik: Bagian Atas Perut (belakang pusar)
Warna: kuning
Ketika ulu hati bermasalah, kita bisa memiliki perasaan rendah diri: merasa "tidak cukup baik", dan menggoyahkan kepercayaan diri.
4. Chakra Jantung (Empati)
Chakra ini terkait erat dengan kapasitas kita untuk mencintai, memiliki empati dan kasih sayang. Ketika cakra jantung seimbang, kita merasakan rasa penghargaan yang mendalam terhadap orang lain, dan kesadaran akan banyaknya anugerah yang datang dalam hidup kita, serta menikmati rasa kedamaian batin. Kita bisa tidak sejalan dengan chakra ini jika kita pernah mengalami patah hati, atau ditinggalkan, atau sedang berduka karena kehilangan orang yang dicintai atau gagal dalam suatu hubungan. Lokasi Fisik: Bagian Tengah Dada
Warna: hijau
Saat chakra ini tidak seimbang kita bisa merasakan ragu-ragu untuk percaya pada orang lain, kita akan merasa kurang welas asih, kita akan merasa tidak sabaran, dan sulit untuk bisa merasa damai.
5. Chakra Tenggorokan (Komunikasi)
Ini berkaitan dengan kemampuan kita untuk mengekspresikan diri-sejati kita. Melalui chakra inilah kita menyampaikan diri kita yang terdalam ke dunia luar. Ini juga tentang bagaimana kita bisa mengekspresikan dengan bebas kreatifitas kita. ini terkait erat dengan kemampuan kita untuk meminta apa yang kita butuhkan, dan untuk dapat mengatakan apa yang kita maksud. Chakra ini bisa menjadi tidak seimbang bila kita "mematikan" suara hati kita dalam kaitannya dengan upaya untuk mengekspresikan kebutuhan kita. Lokasi Fisik: Tenggorokan
Warna : biru
Ketika chakra ini menjadi tidak seimbang, kita jadi tidak mampu untuk mengatakan apa yang kita butuhkan, kita cenderung menyimpan rahasia, dan kita cenderung berpendapat bahwa orang lain tidak peduli untuk mendengar apa yang sebenarnya kita mau sampaikan.
6.Cakra Mata Ketiga (Inteligensi)
Cakra ini adalah sumber energi yang paling kuat, karena berkaitan dengan intuisi kita, yang diyakini sebagai penghubung antara kita dengan Yang Maha Kuasa. Kita "melihat" melalui wawasan kita, dan membaca intuisi dari "naluri" kita. Ketika kita selaras, pengetahuan batiniah ini akan terkoneksi otomatis, dan mengalir ke dalam otak. Chakra ini bisa kehilangan keseimbangan bila kita telah terjebak oleh kepercayaan bahwa ide-ide kita tidak valid, atau ketika firasat kita dan rasa kebenaran disangkal oleh orang lain. Lokasi Fisik: Bagian tengah di antara kedua alis
Warna: biru tua/indigo
Ketika chakra ini tidak seimbang, kita cenderung meragukan kemampuan diri sendiri; kita dipaksa harus berjuang dengan sekuat diri kita, karena kita kesulitan dalam melihat gambaran yang 'lebih besar'. Kita sering merasa semuanya tidak sesuai harapan, atau tidak penting, dan kita juga kurang percaya pada kemampuan kita untuk membuat keputusan yang terbaik. Kita gagal untuk mendengar, mengikuti esensi kebijaksanaan batin yang sesungguhnya sudah kita miliki.
7. Cakra Mahkota / Spiritual
Ini kadang-kadang disebut "teratai kelopak seribu". Ini adalah hubungan kita dengan Yang Ilahi. Sangat penting untuk merasakan kedamaian, dan dalam menciptakan kehidupan yang kita inginkan. Saat selaras, kita merasa damai dan gembira. Kita melihat keindahan di sekitar kita, dan mengalami perasaan gembira secara umum. Pengalaman traumatis dapat menghalangi aliran energi bebas di chakra ini. Lokasi Fisik: Mahkota Kepala/ubun-ubun
Warna : putih
Ketika vortex ini tidak selaras, kita meragukan diri kita sendiri dan tujuan hidup kita. Ada kecenderungan depresi,gelisah dan ragu-ragu.