21/12/2023
Jangan abaikan dirimu sendiri! Pentingnya self-care agar tidak terjebak dalam stres berkepanjangan. Ikuti langkah-langkah ini untuk merawat dirimu sendiri dan menciptakan keseimbangan. πβ¨ Ingat, kamu layak mendapatkan waktu dan perhatian untuk dirimu sendiri! πΏπββοΈπββοΈ
Psikolog Tiara Puspita mengungkapkan bahwa ada banyak sekali jenis self-care beserta manfaat-manfaatnya.