שראל מולה-שיווק דיגיטלי -B.F.M

שראל מולה-שיווק דיגיטלי -B.F.M לפני הכול – פה לתת השראה.
מייסדת BFM | חברת פרסום.
סוציולוגית עם M.A | חקר אדם וחברה.
מתרגמת ידע אקדמי ומחקר
לערכים, מוסר ופרסום שמוביל שינוי והשפעה.
(2)

13/04/2026

⁨ ⁨ מספיק. לפעמים זה נדמה שצריך לעשות הכל כדי להתאים, כדי שלא ירימו גבה, כדי להיות כמו כולם. אבל לסול היתה תשובה אחת שהשאירה אותי בלי מילים.
אל תנסו להבין, פשוט תראו עד הסוף.
פרק 2 | אני לא צריך להיות הם. 💡
#מדבריםבגובההלב #סולושראל #הורות #ביטחוןעצמי #אמת⁩⁩

10/04/2026

סבלנות. > זה הדבר היחיד שניצח את המשפט שסול תמיד אמר לי: ״את אומרת את זה רק כי את אמא שלי״.
בפרק 1 סול חושף איך מתוך חרם וביטחון ירוד, העקביות שלי הדליקה אצלו את האור מחדש. לא ויתרתי לו על עצמו, והיום הוא רואה את מה שאני ראיתי תמיד.

מדברים בגובה הלב | פרק 1 💡
#מדבריםבגובההלב #סולושראל #ביטחוןעצמי #הורות

09/04/2026

שינוי מתחיל ברגע שבו אנחנו בוחרות לראות את הלופ.
תשמרי את זה לרגע שבו תצטרכי להיזכר בזה❤️

26/03/2026

זה לא ביטחון. זה רק נראה ככה. #פייק #אחריות #אמת

23/03/2026

יש כסף. פשוט לא בשבילכם. #תתעוררו

16/03/2026

מי ידע שניקוז המערכת הלימפתית יכול להיראות כמו מסיבת ריקודים אתיופית בסלון? 😂
לא תכננתי להיות מדריכת אירובי אתיופי, אבל אם זה מזיז את המערכת הלימפתית – מי אני שאתווכח.
20 דקות ביום, קצת כתפיים, קצת קצב… והגוף מתחיל לזוז. 💃

15/03/2026

מי היה מאמין שריקוד אתיופי מסורתי של 10-20 דקות בבוקר יכול לעזור להפחית נפיחות בגוף?
גיליתי שהמערכת הלימפתית שלנו צריכה תנועה (באזורים ספציפיים) כדי לפנות נוזלים ופסולת – כי בניגוד לדם, אין לה “משאבה” כמו הלב.
להפתעתי, התנועות בריקוד האתיופי מפעילות בדיוק את אותם אזורים שמפעילים בעיסוי לימפתי. זה מה שעבד בשבילי, ואני משתפת גם את ההיגיון ומה שעזר לי לרוקן את המערכת הלימפתית בכיף ובחיוך. #נפיחות

15/03/2026

מי היה מאמין שריקוד אתיופי מסורתי של 20 דקות בבוקר יכול לעזור להפחית נפיחות בגוף?
גיליתי שהמערכת הלימפתית שלנו צריכה תנועה כדי לפנות נוזלים ופסולת – כי בניגוד לדם, אין לה “משאבה” כמו הלב.
להפתעתי, התנועות בריקוד האתיופי מפעילות בדיוק את אותם אזורים שמפעילים בעיסוי לימפתי. זה מה שעבד בשבילי, ואני משתפת גם את ההיגיון והמחקר מאחורי זה. #אתלאתקועה #נפיחות

13/01/2026

והייתי עושה את הכל שוב פעם בלי לשנות כלום- כי כל מה שאני היום ומי שאני היום בזכות ההורים והעבר …
ללמוד מהעבר ולתכנן את העתיד..

17/12/2025

פשוט מעריצה אותה…
מדברים על מעמד האישה ושילוב נשים בהגירה ושוכחים שיש פערים תרבותיים שהנשים האלה לא בחרו שהמערכת מתעלמת מהצרכים הרגשיים - הן לא בחרו להתחתן בגיל 10 כילדות וגם להן יש חלומות..

25/11/2025

אין לי מילים-😂פשוט תצפו עד הסוף.
ברוח חג הסיגד שהיה השבוע …

Address

אשקלון
Ashqelon
7810001

Opening Hours

Monday 09:30 - 17:30
Tuesday 09:30 - 17:30
Wednesday 09:30 - 17:30
Thursday 09:30 - 17:15
Sunday 09:30 - 17:30

Telephone

+972548772207

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when שראל מולה-שיווק דיגיטלי -B.F.M posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to שראל מולה-שיווק דיגיטלי -B.F.M:

Shortcuts

Share

Category