Atha TV

18/05/2026

17/05/2026

Aaj ka Panchang #

17/05/2026

🌊 क्या आप जानते हैं?
Athirappilly Falls को दक्षिण भारत के सबसे खूबसूरत और बड़े झरनों में माना जाता है। यह केरल की प्राकृतिक सुंदरता का शानदार उदाहरण है। 🏞️✨

🗳️
क्या आप अथिराप्पिल्ली वॉटरफॉल घूमना चाहेंगे?

17/05/2026

💪 क्या आप अपनी फिटनेस का ध्यान रखते हैं?

💬 कमेंट में बताइए — आपकी पसंदीदा फिटनेस एक्टिविटी क्या है?

17/05/2026

Health Tips

16/05/2026

India’s economy is facing major challenges with rising inflation, fuel prices, and changing consumer spending habits. But how do these issues affect the nation and common citizens?

In this special report, discover:
✔️ The impact of unnecessary spending on the economy
✔️ The real condition of India’s financial growth
✔️ How responsible citizens can contribute to a stronger nation
✔️ The truth about inflation, fuel prices, and market trends

Watch the full report and share your opinion in the comments.

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15/05/2026

“थोड़ी सी सावधानी, डेंगू से बड़ी सुरक्षा। 💚”

15/05/2026

National Dengue Day

राष्ट्रीय डेंगू दिवस हर साल 16 मई को मनाया जाता है।
इस दिन का उद्देश्य लोगों को डेंगू बीमारी के प्रति जागरूक करना और बचाव के उपाय बताना है।

डेंगू क्या है?

डेंगू एक वायरल बीमारी है, जो एडीज मच्छर (Aedes Mosquito) के काटने से फैलती है।
यह मच्छर साफ पानी में पनपता है और ज्यादातर दिन में काटता है।

डेंगू के प्रमुख लक्षण

* तेज बुखार
* सिर दर्द
* आंखों के पीछे दर्द
* शरीर और जोड़ों में दर्द
* कमजोरी और थकान
* त्वचा पर लाल चकत्ते

डेंगू से बचाव के उपाय

* घर के आसपास पानी जमा न होने दें।
* पूरी बाजू के कपड़े पहनें।
* मच्छरदानी और रिपेलेंट का उपयोग करें।
* कूलर और पानी की टंकियों को साफ रखें।
* बुखार होने पर तुरंत डॉक्टर से जांच कराएं।

15/05/2026

1. सुबह उठकर गुनगुना पानी पिएं।
2. रोज कम से कम 30 मिनट व्यायाम करें।
3. हरी सब्जियां और ताजे फल खाएं।
4. जंक फूड और ज्यादा तेल-मसाले से बचें।
5. रोज 7–8 घंटे की अच्छी नींद लें।
6. ज्यादा पानी पिएं और शरीर को हाइड्रेट रखें।
7. तनाव कम करें और योग/मेडिटेशन करें।
8. समय-समय पर हेल्थ चेकअप कराते रहें।