15/12/2022
Tra le tante tecniche di massaggio, ce n'è una in particolare capace di riportare corpo e mente ad un benessere completo: il massaggio Ayurvedico. Quello che offre sempre questo trattamento è un senso di totale relax: oli essenziali caldi, candele, un massaggio che tratta tutto il corpo, con cura.
Tramandato dall'antica sapienza indiana, si basa sulla concezione che un organismo abbia in sé le potenzialità per stare bene, per vivere una vita lunga e in salute. Basta togliere quello che non è necessario, che danneggia spirito e corpo.
Secondo questa filosofia le persone hanno in sé, in modo più o meno marcato, 3 tendenze vitali, determinate dalla combinazione di 3 elementi naturali che le costituiscono:
🌬 VATA : prevalgono aria e etere. Sono le persone che non riescono a trovare pace perché passano da una cosa all'altra, in modo frenetico. Spesso sono persone magre e che soffrono il freddo. Per i Vata, la mia manualità è decisa e tranquilla allo stesso tempo, si concentra molto sui piedi, perché a livello energetico rappresentano il radicamento, la stabilità, la terra.
🧯 PITTA: prevalgono aria e fuoco. Sono persone molto determinate, trascinatrici, ma facilmente irascibili. Sono per lo più calorose, e vanno riportate in armonia con manualità lente, circolari.
🐳 KAPHA: prevalgono acqua e terra.
I kapha sono più "pesanti" nel senso che sono tranquilli e tendono a restare nel loro se non stimolati. Non amano lo sport, sono persone pacifiche.
Per i kapha le mie manualità saranno più stimolanti, più veloci, per alleggerirli e rivitalizzarli.
Questa è un'idealizzazione, siamo spesso l'intreccio di tutte e tre queste componenti, ma succede, se ci fate caso, che in una persona prevalga una tendenza, un elemento in particolare.
In università apprendo il metodo scientifico e questa, certo, è una tecnica olistica: io credo che l'approccio olistico abbia bisogno di scienza, e la scienza dell'approccio olistico: "olos" in greco antico significa "tutto". E noi non siamo certo divisibili.
