Sabrina Allegra Coach

Sabrina Allegra Coach Guido le donne a unire mente, corpo e spirito. ๐Ÿ’š
Brilla. Osa. Ora. ๐ŸŒŸ Scopri di piรน ๐Ÿ‘‰ calendly.com/coach_sabrina_tosches/30min

Non servonograndi cambiamenti.Solo piccoli gestiche ti ricordanoche esisti.Ogni giorno.
07/06/2026

Non servono
grandi cambiamenti.
Solo piccoli gesti
che ti ricordano
che esisti.
Ogni giorno.

05/06/2026

๐“๐ข ๐ซ๐ข๐œ๐จ๐ซ๐๐ข ๐œ๐จ๐ฆ'๐ž' ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ซ๐ญ๐ข ๐ฅ๐ข๐›๐ž๐ซ๐š?
La natura non si spiega. Si sente.

In ogni viaggio ho capito una cosa: quando torni a contatto con ciรฒ che รจ essenziale,
torni anche a te stessa.

Il vento. L'orizzonte. Il silenzio tra gli alberi.
Non sono sfondi. Sono specchi.

Oggi, Giornata Mondiale dell'Ambiente, una sola domanda per te:
๐๐ฎ๐š๐ง๐๐จ ๐ž' ๐ฌ๐ญ๐š๐ญ๐š ๐ฅ'๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ข๐ฆ๐š ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ญ๐š ๐œ๐ก๐ž ๐ญ๐ข ๐ฌ๐ž๐ข ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ฆ๐š๐ญ๐š
๐š๐›๐›๐š๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐ณ๐š ๐š ๐ฅ๐ฎ๐ง๐ ๐จ ๐๐š ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ซ๐ญ๐ข ๐๐š๐ฏ๐ฏ๐ž๐ซ๐จ? ๐ŸŒฟ

โ€ข
โ€ข

01/06/2026

Quattro giorni fuori dal rumore. ๐Ÿ’“

Abbiamo lasciato da parte impegni, scadenze, contenuti da creare e cose da spuntare dalla lista.

Per quattro giorni abbiamo semplicemente vissuto.

Abbiamo camminato, riso, osservato, condiviso momenti senza l'urgenza di trasformarli in qualcosa di produttivo.

E ci siamo ricordati una cosa importante: fermarsi non significa rallentare la propria vita.

A volte significa proprio darle lo spazio di cui ha bisogno per respirare.

Viviamo in una cultura che ci spinge a fare sempre di piรน.
Ma il benessere non nasce solo dall'azione.
Nasce anche dalla capacitร  di concedersi una pausa senza sentirsi in colpa.

A volte abbiamo tutti bisogno di ricordarci che fermarsi รจ parte del percorso. ๐Ÿค





๐’๐ญ๐š๐ข ๐ฏ๐ข๐ฏ๐ž๐ง๐๐จ ๐ฅ๐š ๐ญ๐ฎ๐š ๐ฏ๐ข๐ญ๐š? ๐Ž ๐ช๐ฎ๐ž๐ฅ๐ฅ๐š ๐œ๐ก๐ž ๐ญ๐ข ๐žฬ€ ๐ฌ๐ญ๐š๐ญ๐š ๐š๐ฌ๐ฌ๐ž๐ ๐ง๐š๐ญ๐š?Scorri le slide e conta quante volte ti riconosci. Non dev...
21/05/2026

๐’๐ญ๐š๐ข ๐ฏ๐ข๐ฏ๐ž๐ง๐๐จ ๐ฅ๐š ๐ญ๐ฎ๐š ๐ฏ๐ข๐ญ๐š? ๐Ž ๐ช๐ฎ๐ž๐ฅ๐ฅ๐š ๐œ๐ก๐ž ๐ญ๐ข ๐žฬ€ ๐ฌ๐ญ๐š๐ญ๐š ๐š๐ฌ๐ฌ๐ž๐ ๐ง๐š๐ญ๐š?

Scorri le slide e conta quante volte ti riconosci.
Non devi rispondermi pubblicamente. Ma se arrivi all'ultima e senti qualcosa muoversi scrivimi in privato.

Sono qui.๐ŸŒธ

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20/05/2026

Chi sei quando smetti di essere utile a tutti?Non il tuo ruolo. Non la tua funzione.

Tu.๐Ÿ’—

Questa domanda รจ quella che cambia tutto. E spesso รจ la piรน difficile.

Scrivimi in DM se vuoi parlarne. โœจ

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