Giampiero Amato

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Obrigado Florzinha! 🌹 Te amo! ❤️
29/10/2025

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Esse fim de semana marcou 7 meses de uma mudança drástica na minha vida.Mudei completamente minha forma de enxergar a re...
16/03/2025

Esse fim de semana marcou 7 meses de uma mudança drástica na minha vida.

Mudei completamente minha forma de enxergar a realidade e me alinhei com meu propósito. No caminho, vieram vários desafios, e os mais impactantes foram:

Correr todos os dias e tomar banho gelado.

Admito, o banho sempre foi o mais difícil.

Nesses meses, percebi que o corpo faz loucuras quando nos colocamos no limite. Essa maratona veio para coroar essa trajetória. Sei que não fiz nem metade do que poderia no preparo, mas fui determinado e consistente—e isso me trouxe ótimos resultados.

A maior mudança foi mental. Aprendi a encarar momentos de alta pressão com tranquilidade, e foi exatamente o que fiz nesses 42 km.

Foi difícil pra caramba, mas muito mais fácil do que imaginei. Difícil mesmo foi acordar várias madrugadas antes das 4h para correr—mas sempre foram barreiras mentais.

Tanto nos treinos quanto nas horas correndo hoje, foi 80% jogo interno.
O foco, as histórias que eu contava para mim mesmo, tudo foi decisivo.

Em resumo: busque desafios que você não tem capacidade de enfrentar. Sua mente formará um mapa, e Deus abrirá o caminho. Assim, você prosperará.

Vamos pra cima! 2025 tá só no começo!

🏛️🏃🏼

Indirizzo

Piazza Del Colosseo
Rome
00186

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