https://www.facebook.com/1584202754931287/

مركز قمر للاعشاب والحجامة, Amman (2026)

04/07/2017

بشره ساره منتج new look
الامريكي للتنحيف رائع جدا ومجرب كبسولات
مرخص من مؤسسة الغذاء والدواء
30كبسوله بالعلبه الواحدة مضمون
السعر 15 دينار
يتوفر لدى مركز قمر للعطارة 0796907741

10/06/2017

الخميرة هي عبارة عن أحد أنوع الفطريات وهي فطريات أحادية الخلية (لها خلية واحدة)، استخدمت في الماضي ولا زالت تستخدم في كثير من الصناعات والمنتجات منها المعجنات، والخبز، والكحول وذلك لأنّها تعمل على إفراز مجموعة من الإنزيمات التي تعمل على تخمير المواد الكربوهيدراتية الموجودة في المواد التي تضاف إليها الخميرة، فتتسبب بتحلل السكر الموجود فيها لتستمد الطاقة منها.

طريقة الاستخدام:

يمكنك استخدام حبوب خميرة البيرة التي تأتي على شكل كبسولات وتناولها بشكل يومي، حيث تعتبر هذه الحبوب من المكملات الغذائية، حيث عليك تناولها 3 مرات يومياً بمعدل حبتين بعد كل وجبة، واحرص على عدم تناولها قبل الأكل لأنّها ستعطي نتائج عكسية. تناول ملعقتين من خميرة البيرة يومياً وإذا أردت أن تزيد الجرعة من الخميرة عليك أن تزيد كمية الفيتامينات التي تأكلها. تناول ملعقتين من خميرة البيرة مع عصير يحتوي على سعرات حرارية كثيرة، أو إضافة ملعقتين منها إلى صحن من المكسرات محمصة، ويمكن أيضاً إضافتها للصلصات، أو الحساء ذي السعرات الحرارية العالية. إضافة ملعقتين من خميرة البيرة إلى الوجبات الغذائية اليومية، ولكن احرص على أن تحتوي هذه الوجبات على كمية كافية من الفيتامينات. تتناولها مرتين يومياً بعد الإفطار وقبل النوم مع كوب من اللبن والعسل. لتسمين منطقة معينة كالوجه تخلط الخميرة مع لبن الزبادي، وتدهن المنطقة المرغوب بتسمينها بها.

03/06/2017

خل التفاح الطبيعي ١٠٠℅
بشهادة من مؤسسة الغذاء والدواء العامه
لازالة الكرش وحرق الشحوم
متوفر لدى مركز قمر للعطارة
٠٧٩٦٩٠٧٧٤١

03/06/2017

مين بعرف شاي الرويال ؟
شاي الرويال احسن شي للتخلص من الوزن الزائد بمكونات عشبيه ١٠٠℅. قومي بتسجيل وزنك قبل الاستخدام وبعد الاستخدام لتشاهدي النتائج
متوفر لدى مركز قمر للعطارة ٠٧٩٦٩٠٧٧٤١

02/06/2017

هل تعبتي من الوزن الزائد
هل تريدين علاج جذري للسمنة
هل عانيتي من عمل الروجيمات والرياضة ورجع الوزن زائد اكتر من الاول
نعم لدينا الحل الجذري لكي ولك
الاعشاب ذات المفعول السحري
خلطة الاعشاب عبارة عن 8 اعشاب طبيعية من ضمنها عشبة التنحيف وحرق الدهون في جميع مناطق الجسم بدون عودة
نعم ليست فقط لفقدان الوزن وانما تعمل على تثبيت الوزن على طول السنوات
هدا ما حلمنا فيه فقدان الوزن دون عودة مرة اخرى
هذه الاعشاب تعمل على حرق الدهون عن طريق البول من غير اي مضاعفات ولا اثار جانبية ومن غير مغص كباقي الاعشاب
طعمها مقبول جدا يبدا مفعول الاعشاب من ثاني شهر من الاستخدام وكما قلت سابقا هو علاج للسمنة وليس لتنحيف بضع كيلو جرامات فقط وعند توقف استخدامها تعمل على تثبيت الوزن بدوووون عودة
تناسب الاشخاص جميعهم
تنقص من الوزن من 4\6 كيلو بدووون عودة وبدون روجيم وبدون رياضة
لمعرفة المزيد عن الاعشاب تواصلو معي على رقمي الواتس٠٧٩٦٩٠٧٧٤١

متوفر لدى مركز قمر ٠٧٩٦٩٠٧٧٤١

02/06/2017

لبان الذكر لبان الذكر أو اللبان المرّ أو الشحري نسبة إلى بلاد الشحر في حضرموت، هو عبارة عن مادة صمغية يتم استخراجها ن شجرة اللبان أو الكندر التي تنمو في منطقة شبه الجزيرة العربية، وأجود أنواعه اللبان اليمني والعماني، وقد عرفه الإنسان منذ قديم الزمان واستخدمه في أمور عديدة تتجاوز الطبابة منها صنع العطور، وأداء الطقوس الدينية، فقد اعتمد المصريون الفراعنة على لبان الذكر المرّ في طرد الجن واستحضار الأرواح، وإبطال المس، والحسد. يذكر أن لبان الذكر المر يحتوي على العديد من الزيوت الطيارة، ومادة الراتنج المهمة، هذا بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية التي جعلت منه الدواء الأول في وصفات الطب الشعبي البديل، وسنذكر في هذا المقال فوائده عموماً وكفاءته في تخسيس الوزن على وجه الخصوص. كيفية تحضير لبان الذكر للتخسيس اغل ملعقتين من لبان الذكر المر في كوب واحد من الماء. اترك حبيبات اللبان منقوعة في الماء بعد غليه مدة 12 ساعة. ستجد أن لون الماء تحول إلى الأبيض، فعليك تصفية الحبيبات وتناول الشراب صباحاً على الريق قبل موعد الإفطار بحوالي نصف ساعة مدة شهر كامل. فوائد لبان الذكر للتخسيس يساعد في حرق الدهون والشحوم المتراكمة في منطقة البطن والأرداف؛ مما يساعد في شد الجسم والتخلص من الترهلات الناتجة عن الحمل، والولادة، أو السمنة. يكبح الشهية ممّا يقلّل من رغبة الشخص في تناول المزيد من الطعام. علاج اضطرابات الجهاز الهضمي بما في ذلك الإمساك وحالات انتفاخ المعدة. تخليص الجسم من السوائل المحبوسة، والسموم، والفضلات. فوائد عامة للبان الذكر تقوية المعدة والقلب والدماغ. طرد البلغم وعلاج التهابات الحلق والسعال بفضل احتوائه على مادة الكورتيزون. طرد الغازات الناتجة عن سوء الهضم. يمكن استخدام ماء اللبان المر خارجياً كغسول طبيعي للشعر، فهو يساعد في تطهير فروة الرأس من الجراثيم والالتهابات والقشرة من جهة، كما يعزّز من حيوية الشعر ككل فيبدو أكثر نضارة، ناهيك عن إمكانية استخدام زيته لتطويل الشعر وعلاج مشاكل التساقط والصلع. يمكن استخدام ماء اللبان أيضاً كغسول للوجه والبشرة على اختلاف أنواعها، فهو يعمل على تطهير مسامات الجلد لمنع نموّ الميكروبات وبالتالي منع تشكل البثور وحب الشباب. علاج مرض الزهايمر خاصة لكبار السن، كما يتم وصفه لطلبة المدارس والجامعات كونه يساعد على الحفظ وسرعة التذكر. تحسين الرؤية. علاج التهابات المفاصل والحد من آلام الروماتيزم. علاج آلام الأذن خاصة عند خلطه مع زيت الزيتون أو زيت السمسم. علاج ثقل اللسان عند خلطه مع زبيب الجبل أو الزعتر. تنشيط رحم المرأة وتنظيف الجهاز التناسيلي ككل

متوفر لدى مركز قمر للعطارة ٠٧٩٦٩٠٧٧٤١

02/06/2017

فوائد الشاي الأخضر على سايننسز (Camellia sinensis)، وهو ثاني أكثر مشروب تناولاً في العالم بعد الماء، حيث إنّه يسبق القهوة والمشروبات الغازية وغيرها من المشروبات كثيرة الاستهلاك، ويتم تحضير ثلاثة أنواع من الشاي من أوراق هذه النبتة، وهي الشاي الأخضر والذي يحضر بتجفيف وتبخير أوراق الشاي الطازجة دون أكسدة المركبات المتعددة الفينول الموجودة فيها عن طريق تثبيط نشاط الإنزيم المؤكسد لها بالحرارة، وشاي الأولونج (Oolong tea) الذي يتم تحضيره بالتخمير الجزئي لأوراق الشاي قبل تجفيفها، والشاي الأسود والأحمر اللذان يحضّران عن طريق تخمير أوراق الشاي تخميراً كاملاً قبل تجفيفها وتبخيرها (1)، ويعتبر الشاي الأخضر هو الأكثر فائدةً لصحة الإنسان بين هذه الأنواع الثلاثة (2). يتم إنتاج الشاي الأخضر في الصين واليابان (1)، حيث يتم إنتاج حوالي 2.5 مليون طن من الشاي الأخضر سنويّاً (2)، أي ما يعادل حوالي 20-22% من الشاي الذي يتم إنتاجه في العالم، ويتم استهلاكه في دول آسيا بشكل كبير، بينما تعتمد دول أوروبا وأمريكا أكثر على الشاي الأسود. كان يعتبر الشاي الأخضر منذ القدم مصدراً للعديد من الفوائد الصحية، ثم بدأت الدراسات العلمية بالاهتمام به منذ ثلاثة عقود، حيث وجد له دوراً هاماً في الوقاية والعلاج من العديد من الأمراض، ولذك تم اعتباره غذاءاً وظيفيّاً، أي إنّ له فوائدَ صحيّةً تتعدى مجرد الاحتواء على العناصر الغذائية الأساسية (1). فوائد شرب الشّاي الأخضر قبل النوم يمكن الحصول على الفوائد العديدة للشاي الأخضر عند تناوله في أيّ وقت في اليوم، ولا يوجد أيّ دليلٍ علميٍّ على تفضيل تناوله في وقت معين على غيره، ولكن يمكن أن يفضل الكثيرون تناوله قبل النوم، حيث إنّه وقت الراحة والاسترخاء، الأمر الذي يعطي الشخص استمتاعاً واسترخاءاً أكبر أثناء تناوله (3)، وعلى الرغم من أنّ تناول الشاي الأخضر يرفع من نشاط الإنسان الذهني ولكنه بخلاف القهوة لا يسبب الأرق بسبب محتواه غير العالي من الكافيين (1). ويعتقد الكثيرون أنّ شرب الشاي الأخضر قبل النوم تحديداً يساعد على رفع عمليات الأيض وخسارة الوزن وإزالة السموم من الجسم، ولكن على الرغم من عدم وجود ما يمنع تناوله قبل النوم، إلا أنّه يمكن الحصول على هذه الفوائد عند تناوله في جميع الأوقات (3). كما أنّ تناول الشاي الأخضر مع مصادر الحديد غير الهيمي يقلّل من امتصاصه (5)، لذلك يمكن أن يساعد تناوله قبل النوم بعيداً عن وقت تناول وجبات الطعام في تجنب هذا التأثير. فوائد الشاي الأخضر كان الشاي الأخضر مستعملاً في الطب الصيني القديم لعلاج الصداع وآلام الجسم ومشاكل الهضم والاكتئاب وفي إزالة السموم من الجسم، كما كانوا يستعملونه كمنشط وكوصفة لإطالة العمر. وتعزى الفوائد الصحية للشاي الأخضر بشكل خاصٍّ للكافيين والثيوفيلين وإلى الزيوت الطيارة وخاصةً المركبات متعددة الفينول، ويعمل الكافيين في الجهاز العصبي المركزي على تحفيز اليقظة وترابط الأفكار ومحاربة الشعور بالإرهاق، ويساهم الثيوفيلين في بعض أدوار الكافيين، كما أنّه يعمل على زيادة النشاط الذهني وزيادة قوة انقباضات القلب وارتخاء الأوعية الدموية، كما أنه يعمل على إدرار البول أكثر من الكافيين، بالإضافة إلى دوره في ارتخاء عضلة القصبات الهوائية وتحفيز عملية التنفس. أما بالنسبة للزيوت الطيارة الموجودة في الشاي الأخضر، فيستحسن عدم إطالة مدة نقع الشاي حتى لا تفقد منه هذا الزيوت، وقد اكتسب الشاي الأخضر اهتماماً كبيراً من الناحية الصحية بسبب محتواه من المركبات متعددة الفينول ودورها في الجسم كمضادات أكسدة قوية، وقد وضحت العديد من الدراسات دور الشاي الأخضر في منع التغيرات الجينية، ومحاربة السكري، ومقاومة البكتيريا والالتهابات والكوليسترول. كما وجد له فوائدَ لصحة الفم مثل؛ الحماية من تسوس الأسنان، وأمراض اللثة، وسقوط الأسنان. وتلعب مركبات الكاتيكين وحمض الجاليك الدور الأساسي في الفوائد الصحية التالية والتي نحصل عليها من تناول الشاي الأخضر (1). النشاط المضاد للأكسدة يعتبر الشاي الأخضر مصدراً غذائيّاً غنيّاً بمضادات الأكسدة، حيث إنه يحتوي على المركبات متعددة الفينول، وتحديداً الكيتيكينات وحمض الجاليك، كما يحتوي على الكاروتينات والتوكوفيرول (الڤيتامين ھ) وحمض الأسكوربيك (الڤيتامين ج)، والمعادن مثل: الكروم، والمنغنيز، والسيلينيوم، والزنك، وبعض مركبات الفيتوكيميكال. وأوضحت العديد من الدراسات ارتفاعاً في مستوى مضادات الأكسدة في بلازما الدم بعد التناول المتوسط للشاي الأخضر، كما وجد أنّ ارتفاع سعة مقاومة الأكسدة في الدم التي يسببها الشاي الأخضر يقلل من الضرر التأكسدي في حمض ال DNA والليبيدات (الدهون)، كما وجدت العديد من الدراسات قدرة الشاي الأخضر على تخفيض الإجهاد التأكسدي في الجسم، والإبطاء من شيخوخة الخلايا (1). القدرة على مقاومة التغيرات الجينية والسرطان وجد أن فاعلية مركبات الكاتيكين على محاربة الأكسدة أعلى بكثير من فاعلية الڤيتامين ھ، كما وجد أن الشاي الأخضر يقلّل من سمية الجينات التي يسببها تدخين السجائر، كما أنّه يزيد من نشاط الإنزيمات التي تخلّص الجسم من المواد الكيماوية المسرطنة (2). ووجدت الدراسات ترابطاً بين تناول الإنسان للشاي الأخضر والوقاية من العديد من أنواع السرطان، مثل سرطان الرئة، وسرطان القولون، وسرطان المريء، وسرطان الفم، وسرطان المعدة، وسرطان الأمعاء الدقيقة، وسرطان الكلى، وسرطان البنكرياس، وسرطان الغدد اللبنية. كما وجدت العديد من الدراسات التي أجريت على حيوانات التجارب قدرة للشاي الأخضر على منع تكوين سرطان الجلد، وسرطان الرئة، وسرطان الفم، وسرطان المريء، وسرطان المعدة، وسرطان الكبد، وسرطان الكلى، وسرطان البروستاتا وغيرها من الأعضاء، ومن المتفق عليه في زمننا الحالي استعمال الشاي كعامل للوقاية من السرطان بناء على العديد من الدراسات والأبحاث العلمية، كما يتم تصنيع مستخلصات الشاي كمواد واقية من السرطصان لاستعمالها في التجارب على الإنسان. ويقوم الشاي الأخضر بهذا الدور بسبب نشاط مكوّناته المضادة للأكسدة، وقدرته على تنشيط عدد من الإنزيمات التي تزيل سمية المواد المسرطنة، ودوره في تنظيم نمو وموت الخلايا الطبيعي، وقدرته على تحفيز نمو البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي، كما تعمل الكاتيكينات الموجودة في الشاي الأخضر على محاربة نواتج عملية الالتهاب النشط والتي ترفع من خطر الإصابة بالسرطان. ووجدت الدراسات التي أجريت على الحيوانات قدرة الشاي الأخضر بمنع التفاعل بين المسرطنات والجينات، مما يمنع حدوت التغيرات الجينية التي تسبب السرطان، وتعمل بعض الكاتيكينات الموجودة في الشاي الأخضر بشكل مباشر على منع نمو الخلايا السرطانية (1). سرطان الثدي أوضحت العديد من الدراسات قدرة الكاتيكينات الموجودة في الشاي الأخضر على الحدّ من نمو وانقسام خلايا سرطان الثدي، كما وجد علاقة عكسية بين تناول الشاي الأخضر ومعدلات الإصابة بسرطان الثدي، كما وجد في الدراسات المجراة خارج الجسم (In vitro) أنّ الجمع بين الإبيجالوكاتيكين-3-جالات (Epigallocatechin) (أحد الكاتيكينات الموجودة في الشاي الأخضر) مع التاموكسيفين (دواء مستعمل للوقاية والعلاج من سرطان الثدي) يعزز من سميّتهما لخلايا سرطان الثدي، وفي دراسات أخرى على هذا الكاتيكين، وجد له قدرة على تحفيز موت خلايا سرطان الثدي (1). سرطان الرحم والبروستاتا وجد أنّ تناول الشاي الأخضر باستمرار يخفض من خطر الإصابة بسرطان الرحم، كما وجد له دور في الوقاية من سرطان البروستاتا، ووجد أن الإبيجالوكاتيكين-3-جالات (أحد الكاتيكينات الموجودة في الشاي الأخضر) يمنع نمو خلايا سرطان البروستاتا ويحفز موتها، وينصح أحد الباحثين بإضافة المركبات المتعددة الفينول إلى العلاج الكيماوي والإشعاعي لتحفيز كفائتهما في موت الخلايا السرطانية والحفاظ على صحة الخلايا السليمة (1). سرطان المعدة والقولون والمستقيم وجدت بعض الدراسات دوراً للشاي الأخضر في الوقاية من التهاب المعدة وتخفيض خطر الإصابة بسرطانها، وفي المقابل لم يستطع بعض الباحثون إيجاد علاقة ترابطية بين استهلاك الشاي الأخضر والوقاية من سرطان المعدة، كما فشل أحد الباحثين في إيجاد علاقة بين الشاي الأخضر وتخفيض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن العوامل التي ترفع من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم تشمل التاريخ العائلي للإصابة بسرطان القولون والمستقيم، والتعرض المستمر للمسكنات (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية)، وبعض طرق طهي اللحوم، والتدخين، وقلّة النشاط البدني، وزيادة الوزن والسمنة، والاستهلاك العالي للحوم الحمراء والمشروبات الكحولية، ووجد ترابط بين استهلاك الشاي الأخضر والوقاية من سرطان المستقيم أكبر مما وجد بالنسبة لسرطان القولون، مع الأخذ بعين الاعتبار وجود العديد من العوامل التي يمكن أن تكون قد أثرت على نتائج هذه الأبحاث (1). خفض ضغط الدم والكوليسترول والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية منذ القدم، كان يستعمل الشاي الأخضر في الطب الصيني لخفض ضغط الدم المرتفع، وفي الدراسات الحديثة تضاربت النتائج، حيث وجدت بعض الدراسات التي أجريت على حيوانات التجارب قدرة الشاي الأخضر على خفض ضغط الدم المرتفع بسبب محتواها من مضادات الأكسدة، كما وجدت بعض الدراسات الإبيدميولوجية قدرة للشاي الأخضر على خفض ضغط الدم قليلاً، وفي إحدى الدراسات وجد أن الاستهلاك المتوسط للشاي الأخضر أو شاي الاولونج (120 ملل/يوم) يوميّا لمدة سنة يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في الشعب الصيني، كما وجد أنّ الاستهلاك طويل المدى يعمل على تحسين ضغط الدم في دراسة أجريت على النساء المسنات، ولكن كما ذكرنا سابقا، فشلت بعض الدراسات في إيجاد علاقة بين الشاي الأخضر وخفض ضغط الدم. ووجدت العديد من الدراسات علاقةً عكسيةً بين استهلاك الشاي الأخضر والإصابة بتصلّب الشرايين ومرض الشريان التاجي وتفاقمهما، ومع أن الميكانيكيات التي يحصل فيها هذا الانخفاض في خطر الإصابة والتطور لهذه الأمراض ليست واضحة تماماً، إلا أنّه يعتقد أنّ حماية الكوليسترول الضار (LDL) من الأكسدة وما يتبعها قد يكون له دوراً هامّاً، كما أن كيتيكينات الشاي الأخضر تعمل على خفض الكوليسترول في الدم وتقلل من امتصاصه، كما وجدت بعض الدراسات أن المركبات المتعددة الفينول الموجودة في الشاي الأخضر ترفع من الكوليسترول الجيد (HDL)، وبالتالي يقلل الشاي الأخضر من خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وقد لوحظ انخفاض في نسبة الوفيات من أمراض القلب والشرايين عند مستهلكي الشاي الأخضر مقارنة بمن لا يستهلكونه. ووجدت الدراسات أن الكاتيكينات الموجودة في الشاي الأخضر تحسن من ارتخاء جدران الأوعية الدموية الناتج عن تدفق الدم فيها (1). تحسين الصحة الفموية والوقاية من تسوس الأسنان وسقوطها وأمراض اللثة تؤثر أمراض الفم مثل تسوس الأسنان وسقوطها وأمراض اللثة على الصحة بشكل عام، وقد وجدت العديد من الدراسات أن تناول الشاي الأخضر غير المحلى بالسكر يقلل من خطر تسوس الأسنان، كما وجد أنّه يقلل من تسوس الأسنان حتى مع وجود السكر في الحمية، ووجدت الدراسات التي أجريت على حيوانات التجارب نتائج مشابهة. كما تقترح بعض الدراسات قدرة كاتيكينات الشاي الأخضر على تخفيض احتمالية الإصابة بأمراض اللثة، وقد أوضحت الدراسات دور هذه الكاتيكينات في تثبيط عمل إنزيم الأميلاز الهاضم للنشويات والموجود في اللعاب، مما يقلل من تأثير الأطعمة النشوية البطيء على تسوس الأسنان، وبالإضافة إلى ذلك، يعتبر الشاي مصدراً جيّداً للفلور والذي يعمل جزء منه على الارتباط والتفاعل مع الأنسجة الفموية مؤثراً على عملية التسوس وسقوط الأسنان والإصابة بسرطان الفم، بالإضافة إلى دور المركبات المتعددة الفينول كمضادات أكسدة واقية من سرطان الفم والتسوس ومحاربة أنواع عديدة من البكتيريا التي تسبب التسوس، ولذلك أصبح الشاي الأخضر غذاءاً وظيفيّاً لصحة الفم، ويتم إدخاله في صناعات معجون الأسنان (1). الوقاية من أشعة الشمس الفوق بنفسجية تعتبر أشعة الشمس فوق البنفسجية من العوامل المسرطنة، حيث إن التعرض له باستمرار يؤدي إلى الإصابة بالعديد من أمراض البشرة مثل: سرطانات الجلد، ويعتبر الاستعمال الخارجي للإبيجالوكاتيكين-3-جالات (أحد الكاتيكينات الموجودة في الشاي الأخضر) وغيره من الكاتيكينات واقياً للعديد من أنواع الإشعاعات، ووجدت العديد من الدراسات التي أجريت على حيوانات التجارب أنّ الاستعمال الخارجي للمركبات متعددة الفينول الموجودة في الشاي الأخضرأو تناولها تقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد الذي يسببه التعرض للأشعة فوق البنفسجية (1). التحكم في وزن الجسم ومحاربة السمنة يقترح العديد من الباحثين دوراً للكاتيكينات في التحكم في وزن الجسم، ووجد في دراسة على فئران التجارب أن الكافيين والثيانين يحسّنان من تأثيرات المركبات المتعددة الفينول على وزن الجسم وتراكم الدهون، كما وجد أنّ الشاي الأخضر يمكن أن يقلل من هضم وامتصاص الدهون، كما أن الكافيين والمركبات المتعددة الفينول يعملان على رفع هرمون النورادرينالين، مما يرفع من الطاقة المستهلكة من الجسم (حرق السعرات الحرارية والدهون) (1)، ووجدت دراسة أن إعطاء مشروب يحتوي على كاتيكينات الشاي الأخضر والكافيين والكالسيوم يرفع من حرق الطاقة اليومي بنسبة 4.6%، ولكن هذه الدراسة لم توضح دور كل من هذه المكونات على حدى (2). كما وجد أنّ إطعام أوراق الشاي الأخضر وشاي الأولونج والشاي الأسود لجرذان التجارب يخفض من وزن الجسم والدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي والكوليسترول السيء (LDL) في الدم، ووجدت بعض الدراسات علاقة بين تناول الإنسان للشاي الأخضر وزيادة معدل الحرق في الجسم وتخفيض الوزن (2). وفي المقابل لم تجد بعض الدراسات التي أجريت على الإنسان تأثيراً لتناول الشاي الأخضر على الوزن، في حين وضّحت دراسة علاقة عكسية بين تناول الشاي الأخضر باستمرار ووزن الجسم في أشخاص الذين تناولوا الشاي الأخضر بانتظام لمدة 10 سنوات وأكثر، وتبقى الفائدة من شربه تبرر التشجيع على استعماله (1). تحسين تحمل الجلوكوز وتحسين فعالية الإنسولين وحساسية الجسم له وجدت العديد من الدراسات دوراً للشاي الأخضر في تحسين تحمل سكر الجلوكوز وتحسين عمل الإنسولين في الجسم، حيث وجدت إحدى الدراسات أن الشاي الأخضر يرفع من نشاط الإنسولين بسبب عمل الإبيجالوكاتيكين-3-جالات (أحد الكاتيكينات الموجودة في الشاي الأخضر) (1)، (2)، كما وجدت أنّ إضافة الليمون إلى الشاي الأخضر لم يغيّر من هذا التأثير، بينما عملت إضافة 50 جم من الحليب إلى كل كوب من الشاي الأخضر على تقليله قليلاً، وفي دراسة أجريت على جرذان التجارب وجد أن الشاي الأخضر يعمل على خفض مستويات بلازما الدم من الجلوكوز، والإنسولين، والدهون الثلاثية، والأحماض الدهنية الحرة، كما عملت المركبات المتعددة الفينول على رفع مستوى دخول الجلوكوز إلى الخلايا الدهنية، وقد أوضحت بعض الدراسات أن الإبيجالوكاتيكين-3-جالات لا يساهم فقط في تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم، ولكنه يساعد على ترميم خلايا البيتا (الخلايا التي تنتج الإنسولين في البنكرياس) (1). ووجد أنّ مركبات الفينول المتعددة المستخلصة من الشاي الأخضر تخفّض مستوى إنزيمات الكبد والكلى المرتفع في السكري في حيوانات التجارب، كما وجد أنّها تقلل من أكسدة اللليبيدات (الدهون) الذي يرتفع في السكري، كما وجدت دراسات الّتي أجريت على حيوانات التجارب قدرة مركبات الكاتيكين على خفض الدهون الثلاثية المرتفة في حالة السكري، بالإضافة إلى القيام بأنشطة شبيهة بالإنسولين وتحسين عمل الإنسولين نفسه (2). فوائد أخرى مقاومة البكتيريا والڤيروسات، مثل بكتيريا السالمونيلا والكلوستريديوم والباسيلاس (1)، وهو معروف في الطب الصيني القديم كعلاج للإسهال والتيفوئيد، وقد أوضحت إحدى الدراسات دوراً له في القضاء على الجرثومة الملوية البابية (Helicobacter pylori) التي تسبب القرحة (1)، (2)، في حين أنه لا يؤثر على البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي، كما وجد دور للشاي الأخضر في محاربة ڤيروس الإنفلونزا خاصةً في مراحله الأولى، وفي محاربة ڤيروس الهربس البسيط (Herpes simplex)، والأدينوڤيروس الذي يسبب الحمة الغدية (1). مقاومة بعض الفطريات (1)، (2). تحسين كثافة العظام وتخفيف خطر الإصابة بالكسور لاسيّما كسور الحوض (1)، (2). الوقاية من التليفات، مثل تليف الكبد والجلد والشرايين (1). تقوية جهاز المناعة بسبب دوره في الحماية من المواد المؤكسدة والجذور الحرة (1). يقترح البعض إضافة الشاي الأخضر إلى الأدوية لمنع رفض الجسم للكلى بعد عمليات زراعة الكلى (1). تقترح بعض الدراسات الحديثة دوراً للشاي الأخضر في الوقاية من مرض باركينسون والزهايمر وغيرها من الأمراض العصبية (1). يفيد في لسعات الحشرات بسبب مقاومته للالتهابات ودوره في وقف النزيف (1). تقترح بعض الدراسات وجود علاقة عكسية بين تناول الشاي الأخضر وتكون حصى الكلى (1). في الدراسات الحيوانية، وجد للشاي الأخضر قدرة على خفض إعتام عدسة العين في مرض الساد (الماء الأبيض أو الكاتاراكت) (1). يشير البعض إلى تأثيرات مفيدة للشاي الأخضر في حالات التسمم بالكحول (1). يساهم تناول الشاي الأخضر في رفع كمية الماء المتناولة يوميّاً، هذا بالإضافة إلى كونه مصدراً جيّداً للعديد من الڤيتامينات والمعادن الهامة لصحة الإنسان (1). يستعمل الشاي الأخضر كذلك في الصناعات الغذائية، والمواد التجميلية، والتحضيرات الدوائية بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة التي تجعل منه مادة حافظة طبيعيّة وفعالة (1). أضرار الشاي الأخضر يسبب تناول الشاي الأخضر بجرعاتٍ عاليةٍ بعض الأضرار، ولكنها في الغالب تحصل من الجرعات الدوائية العالية والتي تعطى لحيوانات التجارب أو بسبب تناول كميات كبيرة جداً من الشاي الأخضر، وليس من الجرعات العادية التي يتناولها الإنسان في حميته بشكل طبيعي، وتشمل هذه التأثيرات: سمية لخلايا الكبد بسبب كاتيكينات الشاي الأخضر (2) . الضرر التأكسدي في الحمض النووي (2). تضخم الغدة الدرقية (2). يمكن أن يؤدي تناول أكثر من 5 أكواب من الشاي الأخضر إلى العديد من الأعراض الجانبية، مثل: الصداع، والتوتر، ومشاكل في النوم، والقيء، والغثيان، والإسهال، وعدم انتظام ضربات القلب، وحرقة المعدة، والدوخة، وطنين الأذن، والرجفة، والارتباك، والتشوش (4). كما يجب تجنب شرب الشاي الأخضر في الحالات التالية: الإصابة بمرض شديد في القلب. في الحمل والإرضاع، حيث يجب عدم تناول أكثر من كوب إلى اثنين يومياً. يساهم الشاي الأخضر في إدرار البول ولذلك قد يؤثر على بعض الأدوية، فيجب استشارة الطبيب قبل تناوله بكميات كبيرة ممن يتناولون الأدوية. يحتوي الشاي الأخضر على الألمنيوم الذي يمكن أن يؤثر على مرضى الفشل الكلوي. تاريخ الشّاي الأخضر يعتقد أن الإمبراطور الصيني الثاني شينونج كان أوّل من اكتشف الشاي عندما طارت أوراق عشبة الكاميليا سايننسز إلى كوب الماء المغلي الخاص به عام 2737 قبل الميلاد، وهو يعتبر بذلك أقدم شاي أعشاب على وجه الأرض، وقد تم إدخاله إلى أوروبا عام 1560 وإلى أمريكا عام 1650، وتم بيع أول شاي على أنه مشروب صحي في لندن عام 1657، حيث كان له أهمية صحية منذ القدم (6). تركيب الشاي الأخضر يتميز الشاي الأخضر بتعقيد تركيبه الكيميائي، حيث إنه يتكون مما يلي: البروتين: ويشكل 15-20% من وزنه الجاف، ويشمل الإنزيمات الموجودة فيه وبعض الأحمض الأمينية (1-4% من الوزن الجاف) (1). الكربوهيدرات: وتشكل 5-7% من وزنه الجاف، وتشمل السليولوز والجلوكوز والفركتوز والسكروز (1). الليبيدات (الدهون): مثل حمض اللينوليك واللينولينيك، والستيرولات مثل الستيجماستيرول (1). الڤيتامينات ب، ج، و ۿ (1). الكافيين والثيوفيلين (1). صبغة الكلوروفيل والكاروتينات (1). بعض المركبات الطيارة (1). المعادن: وتشكل 5% من الوزن الجاف للشاي الأخضر، وتشمل الكالسيوم، والمغنيسيوم، والكروم، والمنغنيز، والحديد، والنحاس، والزنك، والمولبدينوم، والسيلينيوم، والصوديوم، والفسفور، والكوبالت، والسترونيوم، والنيكل، والبوتاسيوم، والفلور، والألمنيوم (1). المركبات المتعددة الفينول: وهي أكثر مكونات الشاي الأخضر أهمية وتشمل مركبات الفلاڤونويد، وتشكل 30% من وزنه الجاف (2)، وتعتبر مركبات الكاتيكين (Catechines) أهم مركبات الفلاڤونويد الموجودة في الشاي الأخضر، وتختلف كميتها بعدة عوامل منها طريقة الإنتاج والمنطقة الجغرافية لزراعته (1)، ويعتبرالإبيجالوكاتيكين-3-جالات (Epigallocatechin-3-gallate) الكاتيكين الأكثر وجوداً في الشاي الأخضر (2)، كما أنه يحتوي على حمض الجاليك وغيره من الأحماض الفينولية مثل حمض الكلوروجينيك وحمض الكافييك (1). المراجع (1) بالتصرف عن مقال Cabrera C., Artacho A., and Gemenez R. (2006) Beneficial Effects of Green Tea—A Review Journal of the American Collage of Nutrition/ 25/ 2/ PAges 79-99. (2) بالتصرف عن مقال Chacho S. M. et al. (2010) Beneficial Effects of Green Tea: A Literature Review Chinese Medicine/ 5/ 13. (3) بالتوثيق من نور حمدان/ أخصائية تغذية/ 1-2-2016. (4) بالتوثيق من مقال WebMD/ Green Tea/ 2009/ www.webmd.com/vitamins supplements/ingredientmono-960-green%20tea.aspx activeingredientid=960&activeingredientname=green%20tea (5) بالتوثيق من مقال Samman S. et al. (2001) Green Tea or Rosemary Extract Added to Foods Reduces Nonheme-Iron Absorption The American Journal of Clinical Nutriton/ 73/ 2/ Pages 607-612. (6) بالتوثيق من كتاب Benzie I. F. F. and Watchtel-Galor S./ Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects/ 2nd edition/ CRC Press/ Tailor and Francis/ Available from: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92768/ / 2011. أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر 584 مشاهدة مواضيع ذات صلة بـ : فوائد شرب الشاي الأخضر قبل النوم فوائد الشاي الأخضر في إنقاص الوزن فوائد الشاي الأخضر على الريق اضرار الشاي الاخضر فوائد شرب الشاي الأخضر للبشرة فوائد الشاي الأخضر فوائد الشاي الأخضر للرجيم فوائد شاي الأخضر بالنعناع فوائد الشاي الأخضر للتنحيف أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر الزوار شاهدوا أيضاً فوائد الشاي الأخضر بعد الأكل أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر فوائد كمادات الشاي للعيون فوائد شاي الأخضر بالنعناع فوائد شاي القرفة ماهي فوائد قشر القهوة فوائد شاي غصن البان طريقة اعداد القهوة العربية فوائد شاي المورينجا طريقة عمل قهوة عربية فوائد الشاي الأخضر قبل النوم حبوب القهوة الخضراء مقالات من تصنيف الشاي والقهوة طريقة عمل القهوة التركية كيف اكتشف الشاي طريقة عمل القهوة السعودية فوائد شاي الرمان طريقة عمل قهوة المارس فوائد زيت شجرة الشاي طريقة عمل قهوة باللبن فوائد شاي النعناع من مكتشف الشاي فوائد شاي الكركديه طريقة تحميص القهوة فوائد

متوفر لدى مركز قمر للعطارة ٠٧٩٦٩٠٧٧٤١

02/06/2017

كف مريم تعتبر عشبة كفّ مريم من النباتات الحولية التي يتم جنيها في فصل الصيف، حيث تعرف باسم عشبة الرهبان، شجرة إبراهيم وغيرها من الأسماء الأخرى، وما يميز هذه العشبة بأنها تستطيع أن تتكيف مع جميع أنواع التربة والظروف، حيث إنها تصمد على درجات الحرارة التي تزيد عن 40 درجة مئوية، ومن الجدير بالذكر بأنه يتم استخدام عشبة مريم في العديد من الأغراض العلاجية، والتي سنتعرف عليها في هذا المقال. فوائد عشبة كف مريم هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم جراء استخدام عشبة كف مريم، والتي من الممكن تلخيصها في النقاط التالية: التخفيف من الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، والتي تتمثل بآلام الصدر والإعياء الشديد والصداع، بالإضافة إلى ألم البطن والإمساك، عدا عن عدم التوازن النفسي، والشعور بالاكتئاب، وهو ما يسمى بمتلازمة ما قبل الحيض، حيث يكون ذلك من خلال تناول عشبة كف مريم عن طريق الفم. علاج مشكلة تضخم البروستات عند الرجال، والحد من الأعراض المصاحبة لها مثل حصر البول، والألم وغيرها. تقليل الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء على حدّ سواء، خاصة إذا كانت هذه المشكلة تسبب القلق أو الإحراج لصاحبها، ولذلك يطلق على هذه العشبة اسم عشبة الرهبان. علاج مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية، أو العقم، والحدّ من حالات الإجهاض خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، والناتج من الزيادة المفرطة في هرمون البروجيسترون. زيادة إدرار الحليب للمرضعات، لذلك ينصح بتناول العشبة عن طريق الفم من بعد الولادة. التخلص من الجراثيم أو الطفيليات التي قد تصيب جسم الإنسان، بالإضافة إلى علاج لدغاتها، وخاصة البراغيث أو البعوض أو الذباب، كما ويمنع اقتراب هذه الحشرات من الجسم، ويكون ذلك من خلال فرك العشبة على الجلد. علاج مشاكل البشرة، وخاصة الدهنية، والتي تتمثل بظهور البثور وحب الشباب، والتقرحات المصاحبة لها، كما أنها تمنح الوجه النضارة والحمرة المحببة. الحفاظ على خلايا العقل سليمة مع التقدم بالسن، وبالتالي الوقاية من الإصابة بالخرف أو الزهايمر. الوقاية من الإصابة بمشاكل واضطرابات المعدة، مثل التهابها أو تقرحها أو حموضتها. التسريع من عملية التئام الجروح، بالإضافة إلى التخلص السريع من آثار الندبات. علاج آلام المفاصل والروماتيزم، بالإضافة إلى مشاكل العظام، كما أنها تعمل على حماية الأسنان من التسوس أو النخر. التخفيف من آثار انقطاع الدورة الشهرية لدى النساء، والمعروفة باسم سن اليأس. علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، والتي تتمثل في عسر الهضم والإمساك، بالإضافة إلى غازات الجسم. زيادة المناعة في جسم الإنسان، وذلك بسبب قدرتها على التخلص من السموم وىالدماء الفاسدة من الجسم، وتطهيرها، الأمر الذي يجعل الجسم أكثر قدرة على التصدي للأمراض والعدوات، مثل الإنفلونزا ونزلات البرد. علاج الالتهابات التي تصيب مختلف الأعضاء في الجسم. طريقة الاستخدام كف مريم طحن كمية من عشبة كف مريم المجففة على الخلاط الكهربائي، وذلك حتى تتحول إلى البودرة، ومن ثم مزجها مع القليل من العسل، وبعدها تلف العجينة الناتجة في قطعة من الشاش النظيفة، وتدخل في المهبل، حيث يجب الحرص على ربط الشاش بخيط طويل، وذلك ليتم سحبها لاحقاً، فمن شأن هذه الوصفة علاج مشاكل الحمل. فرك العشبة على الجلد للتخلص من لدغات الحشرات أو الالتهابات. نقع عشبة كف مريم مع القليل القرفة في كمية من الماء المغلي لمدة عشر دقائق، ومن ثم شربها.

متوفر لدى مركز قمر للعطارة ٠٧٩٦٩٠٧٧٤١

02/06/2017

استخدام البردقوش فوائد عشبة البردقوش للتنحيف محتويات ١ عشبة البردقوش ٢ فوائد البردقوش للجسم ٣ فوائد البردقوش للتنحيف ٤ خلطة البردقوش للتنحيف عشبة البردقوش يعتبر البردقوش من النباتات العطرية المعمرة، وهو ينتمي إلى فصيلة النعنعيات، ويطلق عليه بالعادة اسم المردقوش، يستخدم عادة كتابل للطعام، ولكن تم اكتشاف العديد من الفوائد لهذه النبتة، والتي من شأنها أن تحافظ على صحة الجسم وقوته، وفي هذا المقال سوف نتطرق إلى أهمية البردقوش في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في الجسم. فوائد البردقوش للجسم تسكين الآلام المختلفة في الجسم، وذلك لأنه يحتوي على المواد المضادة للالتهابات، وخاصة تلك التي تصيب المفاصل والأسنان. علاج الصداع، وألم الشقيقة. ينصح السيدات والفتيات خلال فترة الحيض أن يشربن البردقوش، وذلك لأنه يخفف من حدة التشنجات في الرحم. تقوية المناعة في الجسم، وبالتالي وقايته من الإصابة بالعدوات الفايروسية والبكتيرية، والوقاية من الإصابة بأمراض السرطان. طارد للبلغم من الصدر، وبالتالي علاج التهابات الشعب التنفسية وأمراض الرئة، كما أنه يقلل من حدة السعال والكحة. تقليل كمية الكوليسترول في الدم، حيث يؤدي ذلك إلى المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية، ويقي من الإصابة بالسكتات الدماغية، أو النوبات القلبية. يحافظ على التوازن النفسي، حيث إنه يقلل من التوتر والقلق، ويهدئ الأعصاب. التخلص من اضطرابات النوم، والمساعدة على النوم. علاج آلام البطن والمغص. فوائد البردقوش للتنحيف يساعد نبات المردقوش على التخفيف من الوزن الزائد في الجسم، وذلك بسبب العناصر الغذائية الموجودة فيه، مثل مادة الفلافونويد، حيث إنه يقوم بالآتي: علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وتحديداً مشكلة عسر الهضم، حيث إنه يلين المعدة والأمعاء، ويسهل من حركة الطعام فيها، كما أنه يحفز إنتاج العصارات الهاضمة، والتخلص من الغازات المزعجة التي تسبب انتفاخ البطن. يقلل من نسبة الدهون الموجودة في الجسم. يعمل على تحفيز الغدد العرقية في الجسم، وبالتالي فإنه يزيد من كمية العرق المفرزة خلال اليوم، الأمر الذي يخلص الجسم من السموم الضارة، ويحفز الجسم على حرق الدهون إنتاج العرق. إذا تم شربه مع القليل من الشاي الأخضر، فسوف يخلص الجسم من السوائل الزائدة والمحتبسة في الجسم، وبالتالي التخلص من الانتفاخات. خلطة البردقوش للتنحيف هناك العديد من الخلطات التي يدخل البردقوش فيها، والتي من شأنها أن تعمل على حرق الدهون، وتحفيز عملية فقدان الوزن، ومن هذه الخلطات ما يلي: غلي كمية من أوراق البردقوش في الماء، ومن ثم تغطيتها جيداً لمدة لا تقل عن عشرة دقائق، والقيام بشربها ثلاثَ مرات خلال اليوم، مع الحرص على عدم التخلص من الأوراق في الماء. هناك خلطة تساعد على فقدان أكثر من خمسة كيلومترات في الأسبوع الواحد، والتي تتكون من خلطة البردقوش مع بعض الأعشاب، وهي: رجل الأسد، كادلي، بذر الرجلة، بالإضافة إلى الحرقل، والتي من الممكن أن يتم إيجادها عند جميع محلات العطارة، ففي الخلاط الكهربائي، وباستخدام المخزء المخصص للطحن، وتوضع جميع هذه الأعشاب المجففة، وتطحن حتى يتشكل مسحوق ناعم، يتم وضع كمية منه في قدر على النار، والاستمرار في غليه لمدة لا تقل عن ربع ساعة، والشرب منه ثلاث مرات في اليوم، ولمدة أسبوع.

متوفر لدى مركز قمر للعطارة. ٠٧٩٦٩٠٧٧٤١

01/06/2017

منطقة الاخدعين للتشنجات العضليه وللكسل وللخمول وكثرة النوم وزيادة التركيز
مركز قمر للعطارة ٠٧٩٦٩٠٧٧٤١

01/06/2017

الحجامه في منطقة الكاهل وهي المنطقة المثلى للحجامه فؤائدها لا تعد ولا تحصى (فلتر الجسم كامل )
٠٧٩٦٩٠٧٧٤١ مركز قمر للعطارة

01/06/2017

الحجامه سنة نبويه مدعمه طبيا
منطقة الاخدعين
مركز قمر للعطارة ٠٧٩٦٩٠٧٧٤١

مركز قمر للاعشاب والحجامة

04/07/2017

10/06/2017

03/06/2017

03/06/2017

02/06/2017

02/06/2017

02/06/2017

02/06/2017

02/06/2017

01/06/2017

01/06/2017

01/06/2017

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category