22/03/2019
イチジク製薬株式会社様の「便秘解消ヨガ」映像とサイトのディレクションを担当しました。
これから1年かけてヨガが紹介されてゆきます。便秘に悩まれている方は参考にしてみては?
制作にあたってはWindy willows合同会社様にも協力いただきました。
▽Staff List
・Total Produce & Story : Shinnosuke Saika(Chimaera Inc.)
・Direction : Shotaro Nakayama(Windy willows)
今月の便秘解消ヨガ ジャタラパルヴァルターサナ ~ワニのポーズ~
仰向けになり、両膝を曲げた状態で、脚を胸に引き寄せて両脚を骨盤ごと左に倒しツイストするヨガポーズ。
大腸を刺激し排泄効果を高めます。
ジャタラパルヴァルターサナ
https://ichijiku.co.jp/yoga/yoga04
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