28/02/2025
🥗건강하게 비우고, 가볍게 채우는 중!
요즘 나에게 맞춤 해독 프로그램을 실천하면서 식단도 더 신경 쓰고 있어요.
오늘의 식사는 오메가3 가득한 연어, 항산화에 좋은 아보카도, 식이섬유 풍부한 채소 & 해독에 좋은 슈퍼푸드들로 구성한 한 끼예요^^
✔️ 속이 편하고 가볍게
✔️ 피부도 점점 맑아지는 느낌
✔️ 건강한 식단이 주는 에너지 뿜뿜^^
무조건 굶는 다이어트가 아니라,
잘 먹으면서 내 몸을 리셋하는 중이에요.
내 몸이 달라지는 90일, 함께 도전할 사람~?
#해독습관 #건강하게먹기 #몸을가볍게 #90일프로젝트 #클린한하루 #내몸리셋
