17/04/2025
#피알게이트 #동아리 #헬게이트
🌷따뜻한 봄바람과 함께 다시 찾아온 헬게이트🌷
활기찬 계절, 봄을 맞아 PRGATE의 헬스 동아리 '헬게이트'도 다시 한번 체력 단련에 시동을 걸었습니다! 🏃♀️🏃♀️🏃♀️💨💨💨
이번 4월 활동은 바로 러닝이었는데요! 누구나 쉽게 시작할 수 있지만 꾸준히 할수록 놀라운 변화가 생기는 러닝은 직장인의 체력 증진과 스트레스 해소, 집중력 향상에 탁월한 운동으로 주목받고 있습니다.
일과 후 탁 트인 공원에서 봄 햇살을 맞으며 뛰는 시간은 그 자체로 힐링이기도 하지요! 숨이 차오를수록 오히려 마음은 가벼워지고, 하루의 피로는 땀과 함께 날아가는 듯한 기분이었답니다!
헬게이트 동아리는 앞으로도 다양한 운동 체험을 통해 건강한 몸과 마음으로 업무 집중도를 높이는 🥇알파직장인🥇이 될 그날까지 또 열심히 운동해보겠습니다! 💚
