A7mad_Nabeel

A7mad_Nabeel Food photograpghy, social media advertisment and publicity

18/09/2026

فهل أصبحت ملكا من ملوك هذا العالم؟!

16/09/2026

نفس الحب… لكن طرق التربية مختلفة.

عائلة تربي بالخوف والطاعة،
عائلة تضع حدودًا لكن تسمح بالحوار،
وعائلة تعطي مساحة كبيرة بدون حدود واضحة.

الـ Authoritarian والـ Authoritative والـ Permissive قد تبدو مجرد طرق مختلفة للتربية…
لكن أثرها قد يمتد لطريقة تعامل الطفل مع نفسه وعلاقاته عندما يكبر.

وأنت… أي نوع كان الأقرب للعائلة التي تربيت فيها؟ 👇

16/09/2026

قبل الدورة بأيام… ممكن يتغيّر مزاجك، نومك، شهيتك وحتى طريقة تفكيرك.

لكن السؤال المهم: متى تكون هذه التغيّرات ضمن PMS الطبيعي؟ ومتى تكون شدتها أكبر وتحتاج انتباه أكثر؟

هل تلاحظين أن شخصيتك ومزاجك يتغيران بوضوح قبل الدورة؟
اكتبي لي: نعم / لا 👇

16/09/2026

توقف عن لوم نفسك

16/09/2026

نقص الحديد لا يعني تلقائياً أنك تحتاج إبر حديد 💉

في كثير من الحالات تكون حبوب الحديد كافية، لكن أحياناً نلجأ للحديد عن طريق الوريد عندما لا نستطيع الاعتماد على الحبوب أو نحتاج لتعويض الحديد بشكل أسرع.

في الفيديو أشرح أهم الحالات 👆

هل سبق وأخذت حبوب الحديد وما ارتفع عندك المخزون؟ شاركني تجربتك 👇

16/09/2026

تحسّنت… فهل هذا يعني أن العلاج انتهى؟ 🤔

في الاكتئاب، اختفاء الأعراض لا يعني دائمًا أن احتمال عودتها أصبح صفرًا.

احتمال الانتكاس يختلف من شخص لآخر، ولهذا قرار الاستمرار أو التوقف عن العلاج لا يعتمد فقط على أنك «تشعر بتحسن الآن»، بل على تاريخك مع الاكتئاب وعوامل أخرى يقيّمها الطبيب معك.

والأهم: لا توقف مضاد الاكتئاب فجأة أو من نفسك، لأن أعراض الانسحاب قد تختلط أحيانًا مع عودة الأعراض.

💬 إذا سبق وأوقفت علاج الاكتئاب بعد التحسن: ما أكثر شيء كان يقلقك وقتها؟

14/09/2026

كيف كان يومك؟

13/09/2026

فهل وجدت هذا الحب ؟!

13/09/2026

أحيانًا أكثر شخص يحتاج للدعم في رحلة الألزهايمر… ليس المريض وحده، بل أهله أيضًا. 🤍

تكرار نفس السؤال، تغير السلوك، العصبية، اضطراب النوم، والحاجة المستمرة للمساعدة… كلها قد تجعل رعاية شخص نحبه مرهقة نفسيًا وجسديًا.

لذلك الاهتمام بأنفسكم ليس أنانية.

وزّعوا المسؤوليات، اصنعوا روتينًا واضحًا للمريض، تعلّموا عن المرض، واسمحوا لأنفسكم بالراحة وطلب المساعدة.

قد لا نستطيع إعادة الذاكرة كما كانت…
لكن نستطيع أن نجعل هذه المرحلة أكثر أمانًا ورحمة للمريض ولأهله. 🤍

إذا كنت تعتني بشخص مصاب بالألزهايمر، ما أكثر شيء وجدته صعبًا في هذه الرحلة؟

13/09/2026

مو كل عائلة قريبة من بعضها عندها مشكلة ❤️

المشكلة تبدأ عندما تختفي الحدود…

لما ما يكون لك حق بالخصوصية،
لما تشعر بالذنب إذا قلت «لا»،
لما قرارك الشخصي يحتاج رضا الجميع،
ولما يصبح استقلالك وكأنه ابتعاد عن أهلك.

في علم النفس، هذا النمط قد يُسمى Enmeshment – التشابك الأسري.

والهدف مو لوم الأهل…
أحيانًا التدخل الزائد يبدأ من حب وخوف ورغبة بالحماية، لكنه بدون قصد قد يجعل الاستقلال أصعب على الأبناء.

💬 برأيك:
وين ينتهي اهتمام الأهل… ويبدأ التدخل؟

Address

Rumaithiya

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A7mad_Nabeel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to A7mad_Nabeel:

Shortcuts

Share