Павлодар

21/05/2026

Ищете тренера по плаванию для вашего ребёнка?
Меня зовут Тимур Ришатович— тренер центра плавания «Капитошка»

Тимур Ришатович: Помогаю детям не бояться воды, полюбить плавание и развиваться через спорт

✅мягкая адаптация и базовые навыки от 2х лет

✅для детей постарше — развитие техники, скорости и спортивного характера

🥇 Плаванием занимаюсь 9 лет
имею 1 взрослый разряд и искренне люблю своё дело

❗️Для меня важно, чтобы после каждой тренировки ребёнок уходил с улыбкой, уверенностью и желанием становиться лучше

«Посетив занятие сегодня — ты уже стал лучше, чем вчера»

Приглашаю на занятия!
📍Торайгырова 10/1, центр «Капитошка»
📞Онлайн-запись по ссылке в шапке профиля

#плаваниепавлодар

18/05/2026

Сейчас Ерторе уже 5 лет, но… мы помним его еще 8-ми месячным 🌊

За этот период сформировал навыки Координации и моторики

Плавание — сложный навык: руки, ноги, дыхание работают вместе

Это развивает мозг и тело 🧠
Ребёнок лучше контролирует движения, устойчивее, увереннее в пространстве

✅Формируется правильный ритм дыхания, увеличивается объём лёгких

Ерторе адаптировался к новой среде
Регулярные тренировки формируют привычку к занятиям, что дает дисциплину и обучаемость

✔️Крепче иммунитет
✔️Лучше сон
✔️Снижен риск проблем с осанкой
✔️Меньше зажимов и гипертонуса

Освоил технику плавания кролем на груди, кроль на спине, работу ногами дельфин и брасс в полной координации

Так же освоил правильность погружений под воду, ориентацию на глубине

Вы все еще думаете отдать ли ребенка на плавание?
Приходите на бесплатное пробное занятие в центр «Капитошка»

📍Торайгырова 10/1
📞Запись по ссылке в шапке профиля

#плавание #плаваниепавлодар #павлодар

14/05/2026

Каждый предмет в детском бассейне находится не просто так. У каждого инвентаря своё предназначение:

🏄🏽‍♀️Полтик - отличный помощник в развитии детей и любимый инвентарь тренеров на занятиях ранним плаванием

Плот помогает научиться чувствовать свое тело, тренирует координацию и вестибулярный аппарат
Дети учатся ловить баланс сначала на четвереньках, сидя, а потом и стоя

Когда ребёнок «ловит» равновесие в работу включается всё тело, а также активно работает и развивается мозг (мозжечок)🧠

🌊Плот качается на воде и насыщает сенсорную систему ребёнка новыми ощущениями

💪🏼Огромное количество упражнений можно сделать на плотике для укрепления мышц верхнего плечевого пояса

У каждого плота есть дырки, за котороые ребёнок цепляется, карабкается, подтягивается, развивая силу мышц, ловкость и двигательные навыки

Плотик, как часть суши, помогает адаптироваться и привыкнуть к воде сильно опасливым детям, лежа на животе научиться принимать воду на лице, не бояться брызгов💦

Во время весёлой игры на плоту, дети расслабляются и не зацикливаются на страхе🤩
Также на плоту можно сделать часть упражнений «с суши» на укрепление мышечного корсета, на обучение ползанию, на растяжку и ещё �

09/05/2026

Сегодня мы получили тёплый отзыв от мамы Алана 🤍
Занятия проводил инструктор Игорь Сергеевич.

В нашем центре проводятся занятия для особенных деток, где для каждого ребёнка подбирается индивидуальный подход с учётом особенностей, возраста и потребностей малыша

Наша главная задача — создать комфортную, безопасную и доброжелательную атмосферу, в которой ребёнок сможет развиваться, адаптироваться и чувствовать себя уверенно в воде
—
📍Торайгырова 10/1, центр «Капитошка»
📞Консультация по ссылке в шапке профиля

07/05/2026

07/05/2026

Рады сообщить, что до конца мая в детском центре плавания «Капитошка» действует бесплатное пробное занятие для детей от 2 месяцев до 10 лет 💙

Это отличная возможность:
— познакомиться с нашим центром
— попробовать первое занятие в воде
— подобрать комфортную группу и своего тренера
— увидеть, как проходят тренировки в дружелюбной атмосфере
—
Адрес: Торайгырова 10/1
📞Ссылка в шапке профиля

#плаваниепавлодар

05/05/2026

Недостача при инвентаризации зверей - вот реальная проблема логопеда🤭

А что пропало у вас, коллеги?)

04/05/2026

Сегодня знакомим Вас с тренером Матвеем Андреевичем— инструктор по плаванию в центре Капитошка, с опытом работы более 2 лет
Имею звание кандидата в мастера спорта по плаванию и с детства связан с плаванием

Особое внимание я уделяю работе с детьми разного возраста. Для меня важно не просто дать упражнения, а видеть прогресс каждого ребёнка, поддерживать его и помогать раскрыться в воде.

Родители часто отмечают, дети перестают бояться воды и начинают получать от плавания настоящее удовольствие и с удовольствием приходят на тренировки

Я люблю свою работу и детей, и готов передавать им всё, чему сам учился на протяжении многих лет

Приглашаю на бесплатное пробное занятие!
📍Торайгырова 10/1

#павлодар #плаваниепавлодар

01/05/2026

Мы сбились со счету, сколько плавунов выпустили за весь период существования центра «Капитошка»🫣
—
📍Приглашаем: Торайгырова 10/1
🌊 Бесплатное пробное занятие до 1 июня

27/04/2026

Как это - быть тренером?
—
📍Торайгырова 10/1, центр плавания «Капитошка»
🛑Бесплатное пробное занятие до конца месяца

#плаваниепавлодар #бассеин #тренер

25/04/2026

Если ваш ребёнок уже ходит к нам на занятия - у вас есть шанс получить приятные подарки 🎁

Участвовать очень просто:

✅Подпишитесь на нашу страницу в Instagram .pvl

📷Снимите небольшое видео с тренировки вашего ребёнка и отметьте наш центр у себя в сторис

🎁 Призы:

🥇 Первое место — шапочка и очки для плавания
🥈 Второе место — очки
🥉 Третье место — шапочка

🛑Итоги розыгрыша подведём 5 мая на нашей странице в Instagram

Не упустите возможность порадовать своего ребёнка
🙏 Желаем всем удачи!