Oxi_ph

28/10/2025

Когда пытаешься вспомнить и пишешь отзыв в 2гис🤣

12/10/2025

02/01/2022

Город, который вдохновляет, удивляет и впечатляет.

#спбмоялюбовь

02/10/2021

КАК МАКСИМАЛЬНО СОКРАТИТЬ ПУТЬ К СЧАСТЬЮ

-У тебя есть стратегический план дальнейших действий?
-Да. Называется импровизация.

А. Пехов «Пересмешник»

Многие живут по этому принципу. Но до тех пор , пока не находят технику планирования, либо жизненные ситуации выстраиваются таким образом, что приходится учиться планированию на ходу😪

Но все же «Как перестать перемалывать фарш из мыслей в своей голове и дойти счастья коротким безопасным путём»

Начнём…

Нас сильно раздражают мысли о незавершённости .

Засыпая мы чаще всего тревожимся о том, что не успели сделать за день, за год, за жизнь…
И постоянно одолевают мысли, что в погоне за одним, мы упускаем другое.

Держим фокус на деньгах, не даём шанса на личную жизнь, #здоровье, сливаем свой творческий потенциал , #саморазвитие.

В умных книгах пишут «Ты не достигнешь счастья, пока не увидишь куда стремишься»

Существует всем известное колесо баланса.🎡

Для себя решила, все , что уволит меня от счастья,лёгкости и полезности пошло в топку.🚮

Итак , все наши задачи,цели, делания и мечты , которые по нашему мнению должны привести нас к жизни, которую мы хотим прожить, нужно раскидать на 5 категорий.
🔹

1.Любовь ( семья)
2. Саморазвитие
3. Бизнес ( деньги)
4. Общественная деятельность
5. Хобби

Раскидали? А теперь посмотри, где у тебя перегружено, а где пустота.

Заполняем пустоты изначально на бумаге , прописывая в каком из пунктов нужно усиление.🗓

Накидываем план на год.📅

Ставим сроки и переходим к действиям, и начинаем сбывать собственные мечты😍

01/10/2021

Идеальный рабочий день!

Многие знакомы с такой практикой, но приятное можно и повторить😉

Отложите все дела, сконцентрируйтесь на ощущениях представьте, а потом запишите этапы своего идеального дня 🖊

Итак поехали:

☀️Утро; Вы подходите к своему рабочему месту. Как оно выглядит ( где находится кабинет, офис, комната, что вас окружает?)

☀️Вы открываете свои работы ( в моем случае портфолио, проект заказчика) у каждого своё занятие.

Как оно выглядит, какие эмоции и реакции вызывает у вас, у коллег.

☀️Вы открываете почту , на которой вас уже жду письма от заказчиков. Какое ваше общение?
Какая ваша загруженность?
Сколько проектов в месяц вы готовы брать?
Какие проекты берёте, а какие не берёте вообще?

☀️Какое ваше предвкушение от рабочего дня?
Чем вдохновляетесь?

☀️Сколько часов в день работаете?
И сколько рабочих дней в месяц в вашем идеальном представлении?

☀️С каким чувством завершаете свой идеальный рабочий день?

Поработав с этой практикой, многое становится понятно уже сегодня.

Насколько ваш рабочий день близок к идеальному?


#инстапрофиль
#продвижениеинстаграм