ආශි - Ashi

ආශි - Ashi Ashi -ආශි.. ආදරයෙන් ඔබ වෙත.❤️❤️❤️❤️

ලොකු දෙයක්..🙏❤️
11/03/2026

ලොකු දෙයක්..🙏❤️

10/03/2026

හැමදාම ලෝකෙ මොනවා උනත් දුක් විදින්නේ අපේ මිනස්සු😕

⚠️️Litro Gas 12.5kg New price = 3990

එහෙමත් මේක හැදෙයි ද?⚠️️💔|||
05/03/2026

එහෙමත් මේක හැදෙයි ද?
⚠️️💔

|
|
|

ශ්‍රී ලංකාව ආසන්නයේ අන|තුරට පත් නෞකාව ඉරාන නාවික හමුදාවට අයත් "IRIS Dena" බව හෙලිවේ..එහි පිරිස 180ක් පමණ සිට ඇති බවත් මු...
04/03/2026

ශ්‍රී ලංකාව ආසන්නයේ අන|තුරට පත් නෞකාව ඉරාන නාවික හමුදාවට අයත් "IRIS Dena" බව හෙලිවේ..
එහි පිරිස 180ක් පමණ සිට ඇති බවත් මුදා ගැනීමේ කටයුතු මේ වන විට ශ්‍රී ලංකා හමුදාව සිදු කරමින් ඇත..
⚠️️දැනට 140ක් පමණ අතුරුදහන් වී අති අතර බේරාගත් පිරිස රෝහල් වෙත කඩිනමින් ඇතුළත් කර ඇත..
🔴 සබ්මැරීන් ප්‍රහාරයකට නැව ලක්වෙන්නට ඇතැයි සැක කෙරෙන බවට මාධ්‍ය වාර්තා කරයි..

⚠️️සිය පුරවැසියන්ට පහත රටවල් වලින් හැකි ඉක්මනින ඉවත්වෙන ලෙස ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය  විශේෂ නිවේදනයක් නිකුත් කරයි..          ...
03/03/2026

⚠️️සිය පුරවැසියන්ට පහත රටවල් වලින් හැකි ඉක්මනින ඉවත්වෙන ලෙස ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය විශේෂ නිවේදනයක් නිකුත් කරයි..


අපිට වගේම ඕස්ට්‍රේලියාවටත් අමතක වෙන්නෙ නැති දවසක්..❤️
16/02/2026

අපිට වගේම ඕස්ට්‍රේලියාවටත් අමතක වෙන්නෙ නැති දවසක්..❤️

කොවිඩ් වසංගතයෙන් පසු ලෝක සෞඛ්‍ය අංශවල දැඩි අවධානය යොමුව ඇති මා|රාන්තික ⚠️️නිපා (Nipah) වෛරසය ඉන්දියාවේ බටහිර බෙංගාලයෙන් ...
06/02/2026

කොවිඩ් වසංගතයෙන් පසු ලෝක සෞඛ්‍ය අංශවල දැඩි අවධානය යොමුව ඇති මා|රාන්තික ⚠️️නිපා (Nipah) වෛරසය ඉන්දියාවේ බටහිර බෙංගාලයෙන් නැවත වාර්තා වීමත් සමඟ ආසියානු කලාපය පුරා දැඩි සෞඛ්‍යාරක්ෂිත පියවර ගෙන තිබේ.

🔴 ඇයි මේ වෛරසය මෙතරම් භ|යානක?
විද්‍යාත්මක දත්ත වලට අනුව නිපා වෛරසයේ ඇති බරපතලම ලක්ෂණ මෙන්න:

75% ක ම|රණ අනුපාතය: ආසාදනය වන පුද්ගලයන් 4 දෙනෙකුගෙන් 3 දෙනෙකුම මියයාමේ අවදානමක් පවතී.

ප්‍රතිකාර නොමැතිකම: මෙතෙක් මෙම වෛරසයට එරෙහිව අනුමත කළ එන්නතක් හෝ නිශ්චිත ඖෂධයක් සොයාගෙන නැත.

මොළයට බලපෑම් කිරීම: මෙහි අවසාන ප්‍රතිඵලය වන්නේ මොළය ඉදිමීම (Encephalitis) නිසා ඇතිවන ම|රණයයි.

🌍 රටවල් ගෙන ඇති පියවර:
ඉන්දියාවේ ව්‍යාප්තිය පාලනය කිරීමට සෞඛ්‍ය සේවකයින් 100 කට අධික පිරිසක් නිරෝධායනය කර ඇති අතර, අසල්වැසි රටවල් මෙසේ ක්‍රියාත්මක වේ:

🇹🇭 තායිලන්තය: බැංකොක් සහ පුකෙට් ගුවන් තොටුපළවලට පැමිණෙන මගීන් සඳහා විශේෂ සෞඛ්‍ය ප්‍රකාශන පත්‍රිකා අනිවාර්ය කර ඇත.

🇳🇵 නේපාලය: දේශසීමා සහ ගුවන් තොටුපළ හරහා එන මගීන් සෝදිසි කිරීමට (Thermal screening) විශේෂ කණ්ඩායම් යොදවා ඇත.

🇹🇼 තායිවානය: මෙම වෛරසය "පස්වන මට්ටමේ" මහා පරිමාණ මහජන සෞඛ්‍ය අවදානමක් ලෙස නම් කර තිබේ.

🦇 වෛරසය පැතිරෙන්නේ කොහොමද?
පළතුරු වවුලන්: වවුලන් සපා කෑ පලතුරු හෝ ඔවුන්ගේ ශරීර දියර තැවරුණු ආහාර මගින්.

සතුන්ගෙන් මිනිසුන්ට: ආසාදිත ඌරන් වැනි සතුන් සමීපව ඇසුරු කිරීමෙන්.

මිනිසුන්ගෙන් මිනිසුන්ට: රෝගියෙකුගේ ස්වසන බිඳිති හෝ ශරීර දියර ස්පර්ශ වීමෙන්.

මතක් කිරීම: "අඩක් ආහාරයට ගත් හෝ බිම වැටී ඇති පලතුරු අනුභව කිරීමෙන් වැළකී සිටීමත්, දෑත් නිතර පිරිසිදුව තබා ගැනීමත් මෙවැනි වෛරස් වලින් ආරක්ෂා වීමට ඇති හොඳම මගයි."

මෙම පුවත ඔබේ හිතවතුන් අතර බෙදාහැර ඔවුන්වත් දැනුවත් කරන්න. 🙏✅

දැනට අනවශ්‍ය ලෙස කලබල විය යුතු නැත, අප කළ යුත්තේ නිවැරදි සෞඛ්‍ය උපදෙස් පිළිපදිමින් බුද්ධිමත්ව අවධානයෙන් සිටීම පමණි

78 වැනි නිදහස් දින සැමරුම..🇱🇰   #නිදහස  #ශ්‍රී
03/02/2026

78 වැනි නිදහස් දින සැමරුම..
🇱🇰


#නිදහස #ශ්‍රී

සුබ ගමන් විරුවානෙනි🇱🇰💔ඇමරි|කානු Navy SEAL කඳවුරේ මැද්දේ ලොකු පිත්තල සීනුවක් (Brass Bell) තියෙනවා. හුස්ම හිරවෙන, ඇඟේ පණ න...
01/02/2026

සුබ ගමන් විරුවානෙනි🇱🇰💔

ඇමරි|කානු Navy SEAL කඳවුරේ මැද්දේ ලොකු පිත්තල සීනුවක් (Brass Bell) තියෙනවා. හුස්ම හිරවෙන, ඇඟේ පණ නැතිවෙන ඒ පුහුණුව දරාගන්නම බැරි තැන, ඕනෑම වෙලාවක ඒ සීනුව තුන් පාරක් ගහලා, තමන්ගේ හෙල්මට් එක එතන තියලා ගෙදර යන්න පුළුවන්. පුහුණුවට එන දහස් ගණන් කොල්ලන්ගෙන් 90%ක්ම කරන්නේ ඒ දේ. අන්තිමට ඉතුරු වෙන්නේ යකඩ වගේ හිතක් තියෙන කීප|දෙනෙක් විතරයි.

ලුතිනන් "කෝයන් චාමිත" කියන්නේ ඒ සීනුව නොගසා, ඒ මරණීය අභියෝගය ජයගෙන අපේ රටේ කොඩිය එතන හිටවපු පළමු සහ එකම ශ්‍රී ලාංකිකයා. ඔහු ලංකාවට ගෙනාපු ඒ රත්තරන් "Trident" පදක්කම පිටුපස තියෙන කතාව ඇහුවම ඇඟ හිරිවැටෙනවා. ඒක නිකන්ම පුහුණුවක් නෙවෙයි, මාස 14ක් තිස්සේ අ|පායක ගෙවපු ජීවිතයක්.

ගම්පහ බණ්ඩාරනායක විද්‍යාලයෙන් අධ්‍යාපනය ලබපු මේ දක්ෂ කොල්ලා 2017 අවුරුද්දේ 60 වැනි නිලධාරී බඳවාගැනීම හරහා නාවික හමුදාවට එකතු වෙන්නේ තමන්ගේ රට වෙනුවෙන් ලොකු මෙහෙවරක් කරන්න හිතාගෙන. ත්‍රිකුණාමලයේ මූලික පුහුණුවෙන් පස්සේ ඔහු තෝරාගත්තේ ලංකා|වේ නාවික හමුදාවේ තියෙන දරුණුම බලකාය වන "විශේෂ යාත්‍රා බලඝණය" (SBS). එතැනදී පෙන්වපු දක්ෂතාවය නිසාම 2025 ජනවාරි මාසයේදී ඔහුට ඇමරිකානු Navy SEAL පුහුණුවට යන්න වරම් ලැබෙනවා.

මේ පුහුණුවට පටන් ගනිද්දී ලෝකය පුරාම ඉන්න දක්ෂතම සෙබළුන් 200ක් විතර හිටියත්, අවසානයේ ඒ ගෞරවනීය "Trident" පදක්කම පපුවට ගහගන්න වාසනාව ලැබුණේ කෝයන් ඇතුළු 27 දෙනෙකුට විතරයි. ඒ 27 දෙනා අතරට එන්න ඔහු පහුකරපු "අපා|යන්" ගැන ඇහුවම ඇඟ හිරිවැටෙනවා.

මේ ගමන පටන් ගන්නේ San Diego වල සති 5ක පෙර පුහුණුවකින් (NSW Prep). එතනදී විනාඩි 2න් Push-ups 70ක් ගහන්න බැරි වුණොත්, විනාඩි 31න් හැතැක්ම 4ක් දුවන්න බැරි වුණොත් ගෙදර යන්න වෙනවා. එතනින් බේරුණොත් ඊළඟට වැටෙන්නේ Indoc කියන "Weed-out" (දුර්වලයන් අයින් කරන) කාල සීමාවට. මේ ඔක්කොම පහු කරලා තමයි අර නියම SEAL පුහුණුව පටන් ගන්නේ.

එතනදි ඔවුන්ට සිද්ද වෙනවා රළ ගෙඩි මැද්දෙන් බර බෝට්ටු (IBS Crews) කර තියාගෙන දුවන්න. ඒ වගේම "Old Misery" කියලා හඳුන්වන දුරකථන කණුවක් වගේ බර, යෝධ ලී කොටයක් කණ්ඩායමම එකතු වෙලා පැය ගණන් උස්සගෙන ඉන්න ඕනේ. තමන්ගේ උරහිස් තැලිලා යද්දිත්, එහා පැත්තේ ඉන්න සහෝදරයා වෙනුවෙන් ඒ වේද|නාව දරාගන්න එතනදී ඔවුන් පුරුදු වෙනවා.

මේ පුහුණුවේ භයානකම කොටසක් තමයි "Drown-proofing" කියන්නේ. අත් දෙක සහ කකුල් දෙකම ගැට|ගහලා ගැඹුරු පූල් එකට දැම්මාම, පාවෙලා ඉන්න විතරක් නෙවෙයි, පතුලේ තියෙන දේවල් කටින් හපාගෙන (Retrieve with teeth) ආපහු උඩට එන්න ඕනේ. වතුර පෙවී, හුස්ම හිරවෙද්දී පොඩ්ඩක් හරි බය වුණොත් ගෙදර යන්න වෙනවා. ඒ මදිවට දිය යට ඉඳන් ඔක්සිජන් පාලනය කරන ගමන් අමාරු Physics ගණන් හදන්න ඕනේ. මේක නිකන්ම ඇඟේ හයිය විතරක් නෙවෙයි, ම|රණය ඉස්සරහදි සිහිය පිහිටුවා ගන්න පුළුවන්ද කියලා බලන පරීක්ෂණයක්.

මේ ඔක්කොම ඉවර වුණාම ඔහුට යන්න වුණේ ගොඩබිමෙන් ඈත San Clemente දූපතට. එතනදී වටේම පි|පිරෙන්නේ රබර් උණ්|ඩ නෙවෙයි, සැබෑ ජී|ව උණ්|ඩ (Live Fire). සතියේ දවස් 7ම, දවසට පැය 24ම යුද්ධය එක්ක තමයි ජීවත් වෙන්න ඕනේ. අන්තිමට SQT පුහුණුව වෙනුවෙන් ඇලස්කාවේ හිම කඳු (Kodiak) අතරට ගිහින්, දරාගන්න බැරි සීතලෙත් ඔහු පුහුණු වුණා.

විශේෂයෙන්ම විදේශිකයෙක් විදිහට එතනට ගියාම පීඩනය දෙගුණයි. ඇමරිකානුවන්ටවත් බැරි තැනක, ලංකාවේ නම ඔසවා තැබුවේ කෝයන්ගේ ඒ යකඩ හිත විතරමයි.

නමුත් ජීවිතය කියන්නේ මහා පුදුම දෙයක්. ගැඹුරු මුහුද, ඝන කැලෑව, ඇලස්කාවේ හිම කඳු සහ සැබෑ උ|ණ්ඩ පරාජය කරපු ඒ විරුවා, තමන්ගේම රටේදී, තමන්ගේම ඇඳ මතදී ඉතාම නිහඬව ජීවි|තය හැර ගිහින්. මර|ණයට හේතුව තවම නිල වශයෙන් තහවුරු කරලා නැති අතර, හදිසි සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් බවට සැක කරනවා.

වයස අවුරුදු 28යි. රටකට ආඩම්බර වෙන්න පුළුවන්, ආයේ ලේසියෙන් බිහි නොවෙන ජාතියේ සම්පතක් අද අපි අතර නෑ ඔබට පෙනේවි ඔහු මේ පදක්කම වෙනුවෙන් පහුකරපු ඒ දරුණු මාවතේ තිබුණු බිහිසුණු බව.

ඉතින් සුබ ගමන් විරුවාණෙනි! ඔබ රටට ගෙනා කීර්තිය සදාකාලිකයි💔🫡🇱🇰

-Copied-

අපේ ගුරුවරු❤️ හැමදාම දෙවිවරු 🙏     #ගුරු
28/01/2026

අපේ ගුරුවරු❤️ හැමදාම දෙවිවරු 🙏
#ගුරු

සුබ නව වසරක් වේවා.. 🙏❤️Happy New Year 2026
01/01/2026

සුබ නව වසරක් වේවා.. 🙏❤️
Happy New Year 2026

24/12/2025

#2025シ

Address

Eheliyagoda
70600

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ආශි - Ashi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share