Myhsu

22/09/2021

Travelling🚲

06/09/2021

ပျားရည် ရှယ်😋

05/09/2021

ပဲသီးသုပ်လေး သုပ်စားကြည့်ကြနော်😍

05/09/2021

လင့်စင်💛

05/09/2021

Colourful💛

05/09/2021

သခွားပွင့် ဝါဝါလေး😍

20/07/2021

Myhsuကို အမြဲ အားပေးခဲ့ကြသော ချစ်မိတ်ဆွေများရှင့်..ဒီpageလေးဟာ boost disableဖြစ်သွားတာမို့ နောက်ထပ်pageအသစ်လေးတစ်ခုကို Like and followလုပ်ထားပေးကြပါဦးရှင့်။Myhsuကို ဝယ်ယူအားပေးမှုအတွက် အမြဲအမှတ်တရ ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

ဒါက page အသစ်လေးပါရှင့်။like and followလုပ်ခြင်းဖြင့် ပြန်လည်ဆုံတွေ့ကြရအောင်နော်😍။

https://www.facebook.com/Nature-102753098742674/

သဘာဝ organic ပစ္စည်းများကိုသာ ရောင်းချပါသည်။

18/07/2021

ချစ်မိတ်ဆွေများရှင့်...💛
အအေးမိ နှာစေး ချောင်းဆိုး ပြသနာများအတွက် သဘာဝ ပျားရည်ရေနွေးကြမ်းလေး လုပ်သောက်ခြင်းဖြင့် ကာကွယ်ကုသကြရအောင်နော်။

ပျားရည်၊ ဂျင်း၊ သံပုရာသီး၊ ဆား အနည်းငယ် သုံးယုံဖြင့် အရသာရှိ လွယ်ကူ ဆေးဖြစ်တဲ့ သဘာဝ ရေနွေးကြမ်းလေး သောက်သုံးလို့ရပါပြီရှင်။
ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ဇွန်းခန့်၊ ဆားအနည်းငယ်၊ သုံပုရာရည် ၊ ဂျင်းအရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၄ဇွန်းခန့်ထည့်ကာ ရေနွေးခပ်နွေးနွေးလေးရောစပ်ကာ အရသာရှိ ဆေးဖက်ဝင်သော ပျားရည်ရေနွေးကြမ်းလေး သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်ရှင်။

သဘာဝ ပျားရည် ရေနွေးကြမ်းလေးကို အအေးမိ တုပ်ကွေး ချောင်းဆိုး ရောဂါများအတွက် သဘာဝ ကုထုံးအဖြစ် ကူကာ သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ပျားရည် ရေနွေးကြမ်းအတွက်လိုအပ်သော အရည်အသွေးမြင့်ပျားရည်ကို ရွေးချယ်ဖို့အတွက် မိုင်းသုံပျားရည် ရှိပါတယ်ရှင်😉။

အရည်အသွေး ထိပ်တန်း မိုင်းသုံပျားရည်ကို မိတ်ဆက်ပါရစေရှင့်..🐝🍯

မိုင်းသုံ🎄🌲🌳

မိုင်းသုံဆိုတာက ဝန်းသိုနယ်ရဲ့ အစွန်းပိုင်း ကြီးမားလှတဲ့ သစ်တောကြီးတွေ မြင့်မားထူထပ်လှတဲ့ တောင်တန်းတွေရှိရာဒေသပါ။ နေပြောက်မထိုးတဲ့ သဘာဝသစ်တောတွေ..သန့်ရှင်းလှတဲ့ တောတောင်စိမ့်စမ်းရေတွေနဲ့သဘာဝရှားပါး ဆေးဖက်ဝင် အပင်များ ပေါက်ရောက်ပေါများလှတဲ့ ဒေသဖြစ်ပါတယ်။ 🦌🐆🐯🐼

နွေဦးပေါက်ပြီဆို ဒေသခံတွေက ရွာလုံးကျွတ်လိုလို စားနပ်ရိက္ခာအပြည့်နဲ့ သဘာဝ အဖိုးတန် အရည်အသွေးမြင့် ပျားရည်ကို ရက်အတန်ကြာအောင် သွားရောက်ရှာဖွေကြ ပါတယ်။ ကြီးမားလှတဲ့ တောတောင်တွေကို ကျော်ဖြတ်ပြီး ချောက်ကမ်းပါးအစွန်းက နှစ်ပေါင်းရာချီသက်တမ်းရှိတဲ့ သစ်ပင်ကြီးတွေပေါ်မှာ ကြီးမားတဲ့ပျားအုံကြီးတွေကို ညအိပ်ဖွပ်ကြရပါတယ်။ ထိုမှတစ်ဆင့် အရည်အသွေးထိပ်တန်း မိုင်းသုံပျားရည်ကို ရရှိပါတယ်ရှင့်😍။

ပျားရည်ရဲ့ အရည်အသွေးတွေ ကွာခြားရခြင်း အကြောင်းများကတော့.
၁။ သစ်တော🌲
၂။ရာသီဥတု✴
၃။ ပျားအမျိုးအစား🐝
တို့ဖြစ်ပါတယ်။

မိုင်းသုံပျားရည်ဟာ

၁။ ကံ့ကော်၊ ကရမက်၊ စကားဝါ စတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်သစ်တောကြီးတွေမှ ရရှိသော ပျားရည်ဖြစ်ပါသဖြင့် အရည်အသွေး အရောင်အဆင်း စေးပျစ်မှု အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။🌳🍁🥀🌻

၂။ နွေဦးပေါက်ရာသီတစ်ခုတည်းတွင်သာ ထုတ်ယူပါသဖြင့် မိုးရေပါဝင်မှုလုံးဝမရှိပါ။ နွေဦးရာသီ၏ သဘာဝဆေးဖက်ဝင် ပန်းပေါင်းစုံ ပျားရည်ဖြစ်ပါတယ်။🔆✳

၃။ အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးပျားရည်ကို ထုတ်လုပ်နိုင်သော ပျား အမျိုးအစားဖြစ်သည့် ပျားကြီးများက ထုတ်လုပ်သော ပျားရည်သာဖြစ်ပါသဖြင့် အရည်အသွေး အင်မတန်ကောင်းမွန်ပါတယ်။🐝🐝

မိုင်းသုံပျားရည်ကို သဘာဝ တိုင်းရင်းဆေးများ ဖော်စပ်လိုလျှင်လည်းကောင်း၊ အိမ်တွင် မီးဖိုဆောင် တိုင်းရင်းဆေးအဖြစ်သော် လည်းကောင်း၊ ကျန်းမာရေးလက်ဆောင်ပေးရန်အတွက် လည်းကောင်း ၊ ရဟန်းသံဃာများကို လှူတန်းရန်အတွက် လည်းကောင်း ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ဝယ်ယူ အားပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။💛😍

မိုင်းသုံပျားရည် 350mlတစ်ဘူးကိုတော့ ၅၅၀၀ကျပ်ပါရှင့်။😇တစ်ပိသာကိုတော့ ၁၅၀၀၀ကျပ်ပါရှင့်။

နေရာဒေသမရွေး ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ယခုအချိန် အိမ်တိုင်း ဆောင်သင့်ပါတယ်လို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါရစေရှင့်😍။
Ph 09784886296

for u...☘

09/06/2021

ေစ်းသက္သာ..
တာရွည္ခံ..
အရသာရွိ.
တဲ့ စားေသာက္ကုန္ေလးေတြ လာပါၿပီရွင္😍

၁။သုပ္စားစား ခ်က္စားစား ေၾကာ္စားစား စြယ္စုံရတဲ့ ငါးအသားခ်ဥ္ တစ္ထုပ္မွ ၃၃၀၀ပါရွင့္။အသားေတြခ်ည္း က်စ္ထုပ္ေနလို့ အရမ္းတန္တယ္ေနာ္။

၂။ႏွမ္းဆီအစစ္နဲ႔ေၾကာ္ထားတဲ့ မၽွစ္ဖူးခ်ဥ္ေၾကာ္ကေတာ့ တစ္ပိသာမွ ၉၀၀၀က်ပ္ပါရွင့္။ခ်ဥ္ငန္စပ္အရသာေလးနဲ႔ အသင့္စားေနာ္။

၂။မၽွစ္ဖူးႏုႏုေလးေတြ အခ်ဥ္ကေတာ့ တစ္ပိသာမွ ၃၅၀၀ပါေနာ္။ အသားနဲ႔ခ်က္စားစား ၊ ေၾကာ္စားစား ရွယ္မိုက္တဲ့အရသာေနာ္..ေရလုံးဝမပါဝင္လို့ ေရပုပ္နံ့လုံးဝ မရဘူး😉။

၃။ အသားနဲ႔ခ်က္စားစား၊ သုပ္စားစား၊ ေၾကာ္စားစား အိမ္တိုင္းေဆာင္ရမယ့္ မၽွစ္ေျခာက္ႏုေလးေတြက တစ္ထုပ္မွ ၃၃၀၀ပါရွင့္😍။

၄။ အရသာရွိၿပီး အသင့္စားဆီတိုဟူးေလးေတြက တစ္ပုံးမွ ၃၅၀၀ေနာ္။ ဆီစိမ္ၿပီး ႏွပ္စားယုံဘဲ😇။

၅။ ဟင္းရည္တစ္ခြက္ကို လြယ္လြယ္ရေစမယ့္ မၽွစ္သို့ အမွုန္ေလးေတြက တစ္ဘူးမွ ၁၂၀၀တည္းပါေနာ္😍။

၆။ သဘာဝ ေႏြဦးပ်ားရည္ ရွယ္ အမ်ိဳးအစားကေတာ့ ၃၅၀mlကို ၅၅၀၀က်ပ္ပါရွင့္😍။

၇။ အိမ္က ကိုယ္ပိုင္ဆီစက္က ပဲဆီ ၊ႏွမ္းဆီ၊ ေနၾကာဆီ အစစ္ကိုလဲ ရရွိနိုင္ပါတယ္ရွင့္။

ပဲဆီအစစ္ ၁ပုံး ၈၀၀၀၀
ႏွမ္းဆီအစစ္၁ပုံး ၈၀၀၀၀
ေနၾကာဆီအစစ္ ၁ပုံး ၇၀၀၀၀
ဆီတစ္ပုံးယူရင္ေတာ့ deli freeပါရွင့္😍။ ပစၥည္း လုံးဝ အစစ္ အသန္႔ျဖစ္ပါတယ္ရွင့္။

ပစၥည္း ဖိုး က်သင့္ေငြကို kpay ၊ wave payျဖင့္လဲ ေပးေခ်နိုင္ပါတယ္ရွင့္💛

Ph. .09799711309သို့လဲ ဆက္သြယ္မွာယူနိုင္ပါတယ္ရွင့္။

ရန္ကုန္၊ မႏၲေလး အိမ္အေရာက္ Deliရွိပါတယ္ရွင့္😍။

ျမန္မာျပည္သူ ျပည္သားမ်ား အားလုံးထံသို့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ လႊမ္းျခဳံေသာ ၿငိမ္းခ်မ္းေသာေန႔ရက္မ်ား အျမန္ဆုံးေရာက္ရွိလာပါေစဟု ဆႏၵျပဳလ်က္...
။
for u. 💛

30/05/2021

ဒီကာလအတွက် ကြာရှည်ခံ စျေးသက်သာတဲ့ စားသောက်ကုန်လေးတွေ ရောင်းချလိုပါတယ်ရှင့်😍။သိပ်တန်တာမို့ အားပေးကြပါဦးရှင်😍။

ကြာရှည်အထားခံပြီး ဓာတုဆေးမပါဝင်သော အစားအသောက်များကို ရောင်းလိုပါတယ်ရှင့်။
ချက်ပြုတ်ပုံ သိမ်းဆည်းပုံအသေးစိတ်ကို ထပ်မံမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

၁။ ဆီတိုဟူး။အရသာ မငန်ပါဘူးရှင့်။စားရတာအတော်လေး ကောင်းပါတယ်။
ဆီ များများ စိမ်ထားပါက ၃လအနည်းဆုံး ခံပါသည်။
(ရေခဲသေတ္တာထဲ မထားသင့်ပါ။ စိုထိုင်းမှုကြောင့် မှိုတက်တတ်သည်။)
တစ်ပုံး၃၅၀၀ကျပ်။

၂။ သဘာဝမျှစ်ဖူးချဥ်။နူးညံအရသာရှိပြီး ရေမပါဝင်သဖြင့် ရေပုပ်နံ့ လုံးဝမရပါဘူး။
ကြော်စားစား ချက်စားစား သုပ်စားစား အရမ်းလွယ်ကူ အရသာရှိပါတယ်။ ကြော်စား၊ သုပ်စားလိုပါက ရေနွေးဆူဆူတွင် မိနစ်၂၀ခန့်ပြုတ်ပြီး ရေညှစ်ကာ ကြော်စား၊ သုပ်စားပါက ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ (လေလုံအောင်သာထားပါ..နှစ်ပေါက်သည်အထိ အထားခံသည်။ နှစ်ပေါက်လေ မျှစ်ချဥ်ပိုနူးညံ့လေဖြစ်သည်)
အဖူးမျှင်ချဥ် တစ်ပိသာ ၃၅၀၀ကျပ်။အဖူးလေးတွေသီးသန့်ကလဲ တပိသာ 3500ကျပ်နဲ့ စျေးနုန်းချိုသာစွာ ရရှိနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

၃။မျှစ်ခြောက်။ ရေများများ ကြာကြာစိမ်ကာ သေချာ ပြုတ်၍ ကြော်စား၊ သုပ်စား၊ အသားနဲ့ချက်စား အရမ်းအဆင်ပြေမှာ သေချာပါသည်။
တစ်ပိသာမှ ၁၃၀ ၀၀ ကျပ်ဖြစ်ပါသည်။ အိမ်တိုင်းဆောင်သင့်ပါသည်။

၄။ ငါးချဥ် လတ်ဆတ်ပါသည်။ရေခဲသေတ္တာ အရမ်းအေးပါက ၁လအထိ အထားခံပါသည်။ အပူပေးပေါင်း၍ ရေခဲသေတ္တာထဲ သိမ်းထားပါက တစ်လခန့် ကြာရှည်ခံပါသည်။ အပူပေးပေါင်း၍ သုပ်စားစား၊ ချက်စားစား အရမ်းတန်ပါသည်။ တစ်ပိသာ ၁၂၅၀၀ကျပ်တည်းမို့ အဆင်ပြေပါသည်။ အသားချည်း ကို သဘာဝနည်းအတိုင်းသာ ချဥ်ပါသည်။ငါးဖယ် ငါးအသားများဖြငိ့ ကျစ်လစ်အရသာရှိ၍ အရိုးမပါဝင်ပါ။

၅။ချဥ်စပ်ဟင်းရည်သောက်ရန် မျှစ်သို့ရှိပါသည်။ တစ်ဘူးမှ ၁၂၀၀ကျပ်ပါ။ မျှစ်သို့ ထမင်းသားဇွန်း တစ်ဇွန်းခန့်ကို ဆား၊ အချိုမှုန့်၊ ငရုတ်သီး၊ နံနံပင်ခပ်ကာ ရေနွေးပူလောင်းယုံဖြင့် ၃မိနစ်အတွင်း အချဥ်ဟင်းရည် ချဥ်စပ် သုံးဆောင်နိုင်ပါသည်။စျေးလျော့ပေးထားပါသည်ရှင့်။

၆။ သဘာဝ ပျားရည်။
ပျားရည်၊ဂျင်း၊ သံပုရာသီး၊ ဆားအနည်းငယ်၊ ရေနွေးဖြင့် မနက်တိုင်း ညအိပ်ယာဝင်တိုင်း သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
(၃၅၀mlတစ်ဘူး ၅၅၀၀ကျပ်)

၇။မျှစ်ဖူးချဥ်ကြော် အသင့်စား တစ်ပိသာ ကျပ်၈၅၀၀ ။ နှမ်းဆီအစစ်ဖြင့် ကြော်ထားပါသဖြင့် စိတ်ချစွာစားသုံးနိုင်ပါသည်။

၈။ မနက်စာ ကောက်ညှင်းထမင်း ကောက်ညှင်းပေါင်း ပြုလုပ်စားသုံးရန် တောင်ယာ ငချိတ်ဆန် ၁ပြည် ၃၂၀၀ကျပ်ပါရှင့်။

၉။ နှမ်းဆီအစစ် ၁၀ပိသာပုံး တစ်ပုံး 80000ကျပ် တည်းပါရှင့်။ (အိမ်က ဆီစက်ကပါ..ပစ္စည်း အစစ်ပါရှင့်..အရောအနှော ဓာတုဆိုးဆေး လုံးဝကင်းပါတယ်)။

မြန်မာ ပြည်သူ ပြည်သားများထံသို့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာများ လွှမ်းခြုံထားသော နေ့ရက်များ အမြန်ဆုံး ရောက်ရှိလာပါစေဟု ဆန္ဒပြုလျက်...။

ရန်ကုန်၊ မန္တလေး အိမ်အရောက် Deliရှိသလို တစ်ခြားနယ်များကိုလဲ ကားဂိတ်ကနေ ပို့ပေးပါတယ်ရှင့်။

.. 💚
Ph 09799711309

18/05/2021

kpay; waveဖြင့် လဲ ငွေရှင်းနိုင်ပါသည်။

ကြာရှည်အထားခံပြီး ဓာတုဆေးမပါဝင်သော အစားအသောက်များကို ရောင်းလိုပါတယ်ရှင့်။
ချက်ပြုတ်ပုံ သိမ်းဆည်းပုံအသေးစိတ်ကို ထပ်မံမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

၁။ ဆီတိုဟူး။အရသာ မငန်ပါဘူးရှင့်။စားရတာအတော်လေး ကောင်းပါတယ်။
ဆီ များများ စိမ်ထားပါက ၃လအနည်းဆုံး ခံပါသည်။
(ရေခဲသေတ္တာထဲ မထားသင့်ပါ။ စိုထိုင်းမှုကြောင့် မှိုတက်တတ်သည်။)
တစ်ပုံး၃၅၀၀ကျပ်။

၂။ သဘာဝမျှစ်ဖူးချဥ်။နူးညံအရသာရှိပြီး ရေမပါဝင်သဖြင့် ရေပုပ်နံ့ လုံးဝမရပါဘူး။
ကြော်စားစား ချက်စားစား သုပ်စားစား အရမ်းလွယ်ကူ အရသာရှိပါတယ်။ ကြော်စား၊ သုပ်စားလိုပါက ရေနွေးဆူဆူတွင် မိနစ်၂၀ခန့်ပြုတ်ပြီး ရေညှစ်ကာ ကြော်စား၊ သုပ်စားပါက ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ (လေလုံအောင်သာထားပါ..နှစ်ပေါက်သည်အထိ အထားခံသည်။ နှစ်ပေါက်လေ မျှစ်ချဥ်ပိုနူးညံ့လေဖြစ်သည်)
အဖူးမျှင်ချဥ် တစ်ပိသာ ၃၅၀၀ကျပ်။အဖူးလေးတွေသီးသန့်ကတော့ တပိသာ၄၀၀၀ပါရှင့်။

၃။မျှစ်ခြောက်။ ရေများများ ကြာကြာစိမ်ကာ သေချာ ပြုတ်၍ ကြော်စား၊ သုပ်စား၊ အသားနဲ့ချက်စား အရမ်းအဆင်ပြေမှာ သေချာပါသည်။
တစ်ပိသာမှ ၁၃၀၀၀ကျပ်ဖြစ်ပါသည်။ အိမ်တိုင်းဆောင်သင့်ပါသည်။

၄။ ငါးချဥ် လတ်ဆတ်ပါသည်။ရေခဲသေတ္တာ အရမ်းအေးပါက ၁လအထိ အထားခံပါသည်။ အပူပေးပေါင်း၍ ရေခဲသေတ္တာထဲ သိမ်းထားပါက တစ်လခန့် ကြာရှည်ခံပါသည်။ အပူပေးပေါင်း၍ သုပ်စားစား၊ ချက်စားစား အရမ်းတန်ပါသည်။ တစ်ပိသာ ၁၃၀၀၀ကျပ်တည်းမို့ အဆင်ပြေပါသည်။ အသားချည်း ကို သဘာဝနည်းအတိုင်းသာ ချဥ်ပါသည်။ငါးဖယ် ငါးအသားများဖြငိ့ ကျစ်လစ်အရသာရှိ၍ အရိုးမပါဝင်ပါ။

၅။ချဥ်စပ်ဟင်းရည်သောက်ရန် မျှစ်သို့ရှိပါသည်။ တစ်ဘူးမှ ၁၅၀၀ကျပ်ပါ။ မျှစ်သို့ ထမင်းသားဇွန်း တစ်ဇွန်းခန့်ကို ဆား၊ အချိုမှုန့်၊ ငရုတ်သီး၊ နံနံပင်ခပ်ကာ ရေနွေးပူလောင်းယုံဖြင့် ၃မိနစ်အတွင်း အချဥ်ဟင်းရည် ချဥ်စပ် သုံးဆောင်နိုင်ပါသည်။စျေးလျော့ပေးထားပါသည်ရှင့်။

၆။ သဘာဝ ပျားရည်။
ပျားရည်၊ဂျင်း၊ သံပုရာသီး၊ ဆားအနည်းငယ်၊ ရေနွေးဖြင့် မနက်တိုင်း ညအိပ်ယာဝင်တိုင်း သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
(၃၅၀mlတစ်ဘူး ၅၅၀၀ကျပ်)

၇။မျှစ်ဖူးချဥ်ကြော် အသင့်စား တစ်ပိသာ ကျပ်၉၀၀၀ ။ နှမ်းဆီအစစ်ဖြင့် ကြော်ထားပါသဖြင့် စိတ်ချစွာစားသုံးနိုင်ပါသည်။

၈။ မနက်စာ ကောက်ညှင်းထမင်း ကောက်ညှင်းပေါင်း ပြုလုပ်စားသုံးရန် တောင်ယာ ငချိတ်ဆန် ၁ပြည် ၃၅၀၀ကျပ်ပါရှင့်။

၉။ နှမ်းဆီအစစ် ၁၀ပိသာပုံး တစ်ပုံး 80000ကျပ် တည်းပါရှင့်။ (အိမ်က ဆီစက်ကပါ..ပစ္စည်း အစစ်ပါရှင့်..အရောအနှော ဓာတုဆိုးဆေး လုံးဝကင်းပါတယ်)။

မြန်မာ ပြည်သူ ပြည်သားများထံသို့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာများ လွှမ်းခြုံထားသော နေ့ရက်များ အမြန်ဆုံး ရောက်ရှိလာပါစေဟု ဆန္ဒပြုလျက်...။

.. 💚
Ph 09886061907

13/05/2021

ကြာရှည်အထားခံပြီး ဓာတုဆေးမပါဝင်သော အစားအသောက်များကို ရောင်းလိုပါတယ်ရှင့်။
ချက်ပြုတ်ပုံ သိမ်းဆည်းပုံအသေးစိတ်ကို ထပ်မံမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

၁။ ဆီတိုဟူး။အရသာ မငန်ပါဘူးရှင့်။စားရတာအတော်လေး ကောင်းပါတယ်။
ဆီ များများ စိမ်ထားပါက ၃လအနည်းဆုံး ခံပါသည်။
(ရေခဲသေတ္တာထဲ မထားသင့်ပါ။ စိုထိုင်းမှုကြောင့် မှိုတက်တတ်သည်။)
တစ်ပုံး၃၅၀၀ကျပ်။

၂။ သဘာဝမျှစ်ဖူးချဥ်။နူးညံအရသာရှိပြီး ရေမပါဝင်သဖြင့် ရေပုပ်နံ့ လုံးဝမရပါဘူး။
ကြော်စားစား ချက်စားစား သုပ်စားစား အရမ်းလွယ်ကူ အရသာရှိပါတယ်။ ကြော်စား၊ သုပ်စားလိုပါက ရေနွေးဆူဆူတွင် မိနစ်၂၀ခန့်ပြုတ်ပြီး ရေညှစ်ကာ ကြော်စား၊ သုပ်စားပါက ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ (လေလုံအောင်သာထားပါ..နှစ်ပေါက်သည်အထိ အထားခံသည်။ နှစ်ပေါက်လေ မျှစ်ချဥ်ပိုနူးညံ့လေဖြစ်သည်)
တစ်ပိသာ ၃၀၀၀ကျပ်။စျေးလျော့ပေးထားပါသည်ရှင့်။

၃။မျှစ်ခြောက်။ ရေများများ ကြာကြာစိမ်ကာ သေချာ ပြုတ်၍ ကြော်စား၊ သုပ်စား၊ အသားနဲ့ချက်စား အရမ်းအဆင်ပြေမှာ သေချာပါသည်။
တစ်ပိသာမှ ၁၀၀၀၀ကျပ်ဖြင့် စျေးလျော့ထားပါသည်။ အိမ်တိုင်းဆောင်သင့်ပါသည်။

၄။ ငါးချဥ် လတ်ဆတ်ပါသည်။ရေခဲသေတ္တာ အရမ်းအေးပါက ၁လအထိ အထားခံပါသည်။ အပူပေးပေါင်း၍ ရေခဲသေတ္တာထဲ သိမ်းထားပါက တစ်လခန့် ကြာရှည်ခံပါသည်။ အပူပေးပေါင်း၍ သုပ်စားစား၊ ချက်စားစား အရမ်းတန်ပါသည်။ တစ်ပိသာ ၁၂၀၀၀ကျပ်တည်းမို့ အဆင်ပြေပါသည်။ အသားချည်း ကို သဘာဝနည်းအတိုင်းသာ ချဥ်ပါသည်။ငါးဖယ် ငါးအသားများဖြငိ့ ကျစ်လစ်အရသာရှိ၍ အရိုးမပါဝင်ပါ။

၅။ချဥ်စပ်ဟင်းရည်သောက်ရန် မျှစ်သို့ရှိပါသည်။ တစ်ဘူးမှ ၁၂၀၀ကျပ်ပါ။ မျှစ်သို့ ထမင်းသားဇွန်း တစ်ဇွန်းခန့်ကို ဆား၊ အချိုမှုန့်၊ ငရုတ်သီး၊ နံနံပင်ခပ်ကာ ရေနွေးပူလောင်းယုံဖြင့် ၃မိနစ်အတွင်း အချဥ်ဟင်းရည် ချဥ်စပ် သုံးဆောင်နိုင်ပါသည်။စျေးလျော့ပေးထားပါသည်ရှင့်။

၆။ သဘာဝ ပျားရည်။
ပျားရည်၊ဂျင်း၊ သံပုရာသီး၊ ဆားအနည်းငယ်၊ ရေနွေးဖြင့် မနက်တိုင်း ညအိပ်ယာဝင်တိုင်း သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
(၃၅၀mlတစ်ဘူး ၅၅၀၀ကျပ်)

၇။မျှစ်ဖူးချဥ်ကြော် အသင့်စား တစ်ပိသာ ကျပ်၈၀၀၀ ။ နှမ်းဆီအစစ်ဖြင့် ကြော်ထားပါသဖြင့် စိတ်ချစွာစားသုံးနိုင်ပါသည်။

၈။ မနက်စာ ကောက်ညှင်းထမင်း ကောက်ညှင်းပေါင်း ပြုလုပ်စားသုံးရန် တောင်ယာ ငချိတ်ဆန် ၁ပြည် ၃၀၀၀ကျပ်ပါရှင့်။

၉။ နှမ်းဆီအစစ် ၁၀ပိသာပုံး တစ်ပုံး တည်းပါရှင့်။၇၀၀၀၀ (အိမ်က ဆီစက်ကပါ..ပစ္စည်း အစစ်ပါရှင့်..အရောအနှော ဓာတုဆိုးဆေး လုံးဝကင်းပါတယ်)

မြန်မာ ပြည်သူ ပြည်သားများထံသို့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာများ လွှမ်းခြုံထားသော နေ့ရက်များ အမြန်ဆုံး ရောက်ရှိလာပါစေဟု ဆန္ဒပြုလျက်...။

.. 💚
Ph 09886061907