28/03/2025
ငလျင်လှုပ်နေချိန်ဘာလုပ်ရမလဲ?
ငလျင်လှုပ်နေချိန်မှာကြောက်လန့်တကြားမဖြစ်ပါနဲ့။ အဆောက်အအုံတစ်ခု သို့မဟုတ် အိမ်အတွင်းတွင်ရှိနေပါက အပြင်သို့ထွက်ရန်မကြိုးစားပါနဲ့။ စားပွဲအောက်မှာနေခြင်း၊ ပုန်းခို၍ရတဲ့နေရာမှာနေခြင်းတို့ဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ပါ။ မှန်ပြတင်းတံခါးများနဲ့ ဝေးဝေးနေပါ။ ကိုယ်ကဆောက်အအုံအပြင်မှာရှိနေလျှင် နေမြဲတိုင်းနေပါ။ ဓာတ်ကြိုး၊ ဓာတ်တိုင်များလဲကျခြင်း၊ သစ်ပင်၊ အဆောက်အဦးနှင့် အုတ်နံရံများပြိုကျခြင်းနေရာမှ လွတ်ကင်းအောင်နေပါ။
ငလျင်လှုပ်ပြီးပျက်စီးမှုတွေရှိလာခဲ့ရင်ဘာတွေလုပ်ရမလဲ?
မိမိကိုယ်တိုင်နဲ့တစ်ခြားသူများထိခိုက်မိခြင်းများ ရှိမရှိစစ်ပေးပါ။
ရှေးဦးပြုစုခြင်းလိုအပ်ပါက စီမံဆောင်ရွက်ပါ။
လျှပ်စစ်မီးကြိုးများ၊ ရေပိုက်များ၊ လောင်စာဆီသိုလှောင်ကန်များကိုစစ်ဆေးပါ။ပျက်စီးမှုရှိခဲ့ပါက ဖြတ်တောက်ပါ။ ပိတ်ထားပါ။
ရှူးဖိနပ် သို့ လည်ရှည်ဖိနပ်များစီး၍ မိမိတို့ရဲ့ခြေထောက်များအား မှန်အကွဲအစများ မစူးရှအောင်ကာကွယ်ပါ။
ပေါက်ပြဲ၍လျှပ်စစ်စီးနေသော ဝိုင်ယာကြိုးများကို သတိထားပါ။ လျှပ်စစ်ဌာနသို့ ဓာတ်အားဖြတ်တောက်ပေးရန် အကြောင်းကြားပါ။
ပင်လယ်အနီးသို့သွားရောက်ခြင်းမပြုပါနှင့်။ ငလျင်လှုပ်ပြီးသွားသော်လည်း ဆူနာမီ ရေလှိုင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
အရေးပေါ်ကိစ္စအတွက်သာ တယ်လီဖုန်းအသုံးပြုပါ။
ပျက်စီးနေသော အဆောက်အအုံများနှင့်ဝေးရာတွင်နေပါ၊ အချိန်မရွေးပြိုကျလာနိုင်ပါတယ်။
ငလျင်လှုပ်ခြင်းကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခြင်းကိစ္စများအား ရှောင်ဖယ်လို့မရတော့သော်လည်း ဖော်ပြထားသော လမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်း လိုက်နာဆောင်ရွက်ပါက ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများရဲ့ အသက်ကိုကယ်တင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။
-အရေးပေါ်လိုအပ်ပါက ဆက်သွယ်လို့ရမယ့်နံပါတ်များ
မန္တလေး
09402600033 ( မဟာ - လူမှုကယ်ဆယ်ရေး မန္တလေး )
အမရပူရမြိုနယ် 02-4070713,02-4070996
ပြည်ကြီးတံခွန်မြိုနယ် 02-5154974
ပုသိမ်ကြီးမြိုနယ် 02-4058056
ချမ်းမြသာစည်မြိုနယ် 02-4021087,02-4062718
မဟာအောင်မြေမြိုနယ် 02-4076362
အောင်မြေသာစံမြိုနယ်02-4060200
ချမ်းအေးသာစံမြိုနယ်02-4060738
အမရပူရမြိုနယ်
ဦးထွန်းနေနွယ်(ဒု ဦးစီး)09404080191 အမရပူရမြိုနယ် မီးသတ်စခန်း
ဦးကျော်နိုင်ဝင်း(စခန်းမှုး) 0429551689 မြစ်ငယ်နယ်မြေခံမီးသတ်စခန်း
ဦးဇော်မင်းဦး (တပ်ကြပ်ကြီး)09444032583 အမရပူရမြိုနယ် မီးသတ်စခန်း
ဦးအောင်မျိုးကျော် (တပ်ကြပ်ကြီး)09449637974 အမရပူရမြိုနယ် မီးသတ်စခန်း
ဦးဖြိုးဇင်(တပ်ကြပ်ကြီး)09783299191 မြစ်ငယ်မီးသတ်စခန်း
ဦးစည်သူဇော် 09-959984191 အမရပူရ အရှေ့ခြမ်း စွယ်တော်
ဦးသဲဦး 09-402574094 အမရပူရ အရှေ့ခြမ်း ဖျောက်ဆိပ်ကုန်း
ဦးစံသိန်း 09448197750 အမရပူရ အရှေ့ခြမ်း နတ်ရေကန်အရန်မီးသတ်စခန်း တာဝန်ခံ
ဦးစည်သူအောင် 09445765287 အမရပူရ အရှေ့ခြမ်း နတ်ရေကန်အရန်မီးသတ်စခန်း
ဦးဇင်ကို 09451801862 အမရပူရ အနောက်ခြမ်း ရှမ်းကလေးကျွန်း
09-767119119 (အမပူရမြိုနယ် မြန်မာနိုင်ငံ လူမှုကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ)
09-787119119 (အမပူရမြိုနယ် မြန်မာနိုင်ငံ လူမှုကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ)
09-440119119 (အမပူရမြိုနယ် မြန်မာနိုင်ငံ လူမှုကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ)
09988144119(Myanmar Rescue Amarapura ကိုဥက္ကာကျော် )
နေပြည်တော် #နေပြည်တော်သီးသန့်
09420722222 (ရွှေပြည်တော်သို့ဆုံမှတ်ပရဟိတအသင်း)
09423671702 (ရွှေပြည်တော်သို့ဆုံမှတ်ပရဟိတအသင်း)
0673404666(လူမှုဝန်ထမ်း၊ ကယ်ဆယ်ရေးနှင့် ပြန်လည်နေရာချထားရေးဝန်ကြီးဌာန)
0673404777 (လူမှုဝန်ထမ်း၊ ကယ်ဆယ်ရေးနှင့် ပြန်လည်နေရာချထားရေးဝန်ကြီးဌာန)
09972755311
09420771405 (မိုးစေတနာ)
09404590001 (မိုးစေတနာ)
09677080162 (တပ်ကုန်းမီးသတ်)
09677080126 (တပ်ကုန်းမီးသတ်)
လူမှုကရုဏာရှင်အဖွဲ့
09681000095
09797604667
09775207713
09972755311
0943106850(တပ်ကုန်းရေဘေး)
095044564(ပုဗ္ဗတွဲလက်များ)
09448535275 (နေပြည်တော်ကြက်ခြေနီသူနာပြုတပ်ဖွဲ့)
09420714432 (နေပြည်တော်ကြက်ခြေနီသူနာပြုတပ်ဖွဲ့)
09404050511 (မြတ်ပါရမီလူမှုကူညီရေးအသင်း)
09429319960 (မြတ်ပါရမီလူမှုကူညီရေးအသင်း)
09420104504 (စိုးမိုးသူလူမှုကူညီရေးအသင်း)
09253095834 (စိုးမိုးသူလူမှုကူညီရေးအသင်း)
09254080946 (စိုးမိုးသူလူမှုကူညီရေးအသင်း)
09445599676 (ပုညကာရီလူမှုကယ်ဆယ်ရေး)
095402616 (ပုညကာရီလူမှုကယ်ဆယ်ရေး)
09771151505 (စေတနာလူမှုကူညီရေးအသင်း)
09420720713 (စေတနာလူမှုကူညီရေးအသင်း)
09797905232 (စေတနာလူမှုကူညီရေးအသင်း)
09797712335 (ကရုဏာရှင်ပရဟိတအသင်း)
09786545509 (ကရုဏာရှင်ပရဟိတအသင်း)
09254448800 (ကရုဏာရှင်ပရဟိတအသင်း)
09420942455 (သုခဒါနပရဟိတအသင်း)
09773592699 (သုခဒါနပရဟိတအသင်း)
09779905443 (ဇမ္ဗူတလူ ပရဟိတာအသင်း)
ညောင်ရွှေမြို့ ရေဘေးကယ်ဆယ်ရေး
09428310586 ( ကိုစိုးမင်းလတ် )
09261932939 ( ကိုသက်ပိုင်စိုး )
09428311563 ( ကိုတိုးအောင်ရွှေ )
(နေပြည်တော် တပ်ကုန်း ဆွာ တောင်ငူ ကယ်ဆယ်ရေး)
0943106850
ဒို့လယ်ဝေးပရဟိတလူငယ်များ အဖွဲ့
09681000095
09797604667
09775207713
09 972755311
09 420771405 (မိုးစေတနာ)
09 404590001 (မိုးစေတနာ)
09 677080162 (တပ်ကုန်းမီးသတ်)
09 677080126 (တပ်ကုန်းမီးသတ်)
095044564 (ပုဗ္ဗတွဲလက်များ လူမှု ကူညီရေးအသင်း)
09420085147 (ဟန်းရာဇာ)
(ကျောက်ဆည်ကယ်ဆယ်ရေး)
KYAUKSE RESCUE
09256006355
09258444414
09787900929 ( ကျောက်ဆည်ကြက်ခြေနီ )
09402526768 ( ကျောက်ဆည်ကြက်ခြေနီ )
မြစ်သား
09251156006 ( မြစ်သားကြက်ခြေနီ )
စဉ့်ကိုင်
09788743559 ( စဉ့်ကိုင်ကြက်ခြေနီ )
(ဝမ်းတွင်းကယ်ဆယ်ရေး)
ဝမ်းတွင်းမြို့နယ်လုံးဆိုင်ရာ ပရဟိတ ကွန်ယက်
092165003
09444484129
09444484128
(ပျော်ဘွယ်ကယ်ဆယ်ရေး )
09449988191
092228214
0943020516
09459975496
092049021
09449988191 မီးသတ်ဦးစီးမှူး
092228214 ကိုကျော်ကျော်ဝင်း
0943020516 ကိုအောင်ဇော်မိုး
09459975496 ကိုရဲမင်းထွန်း
(ရမည်းသင်း ကယ်ဆယ်ရေး)
09404590001(မိုးစေတနာ)
064-4007(ရမည်းသင်းမီးသတ်)
064-40787- ရမည်းသင်း
(တောင်ငူ ကယ်ဆယ်ရေး)
09443555502 (T.E.R.Tအသင်း)
09791232000 (T.Rescueအသင်း)
09428155773 (မေတ္တာရှင်အသင်း)
09687635151 (အာယုပါလအသင်း)
09770313323 (ရှင်စောပုအသင်း)
09973775151 (၆ရပ်ကွက်အသင်း)
(မိတ္ထီလာ ကယ်ဆယ်ရေး )
မိတ္ထီလာမြို့ မြန်မာနိုင်ငံလူမှုကယ်ဆယ်ရေး
အဖွဲ့ မျိုးဆက်သစ်မြတ်ပါရမီအသင်း
09402684996
09696860666
ပြည်
ပရဟိတပါရမီ (Rescue)
09453200007
ကိုမျိုးလေး
09258025399
နောက် ထပ် လိုအပ်သောအကူအညီ ပေးနေမှုများလှူဒါန်းမှုများနဲ့ သတင်းအချက်အလက် များကို
Comment တွင် ဖော်ပြပေးထားပါမည်
#ငလျင် #အကူအညီ
